Skydliaukė shipofunkcija (tiroiditas)

Dar karta del to paties... Va ka radau M.Shomon knygoj (mano kreivas vertimas):
"Nuo 1920uju iki 1960uju vidurio galvos, kaklo ir krutines rentgenoterapija buvo naudojama tonzilems, adenoidams, limfmazgiams ir uzkrucio liaukos problemoms gydyti, taip pat spuogams. Rysys egzistuoja tarp sios terapijos ir skydliaukes nenormalumu, tarp ju ir hipotirozes. Pacientai, gydyti radiacija del galvos, kaklo ar gerkles veziu, nesvarbu su ar be chemoterapijos, turi didesne hipotirozes issivystymo rizika. Tarp tokiu pacientu, ivertinus vienoje studijoje, per penkis metus 48-iems procentams issivyste hipotiroze, o per astuonis metus numatoma, tokiu bus 67%."

Tai va... Man idomu pasidare, ar ten tikrai jodas buvo echoskopijoj matyt... Kaip bebutu, del jodo negaliu tiksliai nieko pasakyt, tik tiek, kad rentgenas mum visiem - ne draugas, ypac virsutinei kuno daliai...

Dar sis tas is knygos apie rizikos veiksnius hipotirotikams:
"Kai kurie ekspertai mano, kad fluoras, randamas geriamajam vandeny ir dantu pastose, taip pat chloras geriamajame vandenyje gali trukdyti normaliai skydliaukes hormonu konversijai, ir sukelti hipotiroze. Ju rekomendacija yra gerti tik distiliuota (valyta?) vandeni, kad isvengtume sios problemos. Tai priestaringa rekomendacija, nes kai kurie sveikatos specialistai mano, kad vaikams ypac reikia fluoro, kad isvengtu karieso ir dantu netekimo. Kiti ekspertai nerimauja del besaikio chloro vartojimo, dazniausiai randamo chloruoto vandens tiekime ir plaukiojimo baseinuose. Kai kurie specialistai taip pat susirupine del gyvsidabrio, kaip dantu plombu sudetines dalies vartojimo, kuris gali isvesti is rikiuotes skydliaukes gebejima T4 versti i T3, kas sukelia hipotiroze."

O del jodo, tai radau goitrogeniniu maisto produktu sarasa toj knygoj. Situ produktu savybe yra sumazinti jodo kieki organizme, is kurio skydliauke gamina T4 ir T3 (aktualu tik tiems, kurie turi skydliauke). Tokius produktus rekomenduojama termiskai apdoroti (sumazeja goitrogeninis poveikis) arba sumazinti ju vartojima, nes didelis kiekis gali pakenkti:

briuseliniai kopustai
kaliaropes
griežčiai, sėtiniai,
ropės
ridikai, ridikėliai
kalafiorai
manijokas (kaip supratau, paplite Afrikoj)
kazkoks kokoso riesutas, bet ne tas iprastinis, o Afrikoj daznas, atrodo taip:
http://www.google.lt...&...tx=68&ty=60
vadinasi babassu
soros
kopustai
lapiniai kopustai
soja ir jos produktai
krienai
garstycios
kukuruzai
brokoliai
morkos
persikai
braskes
zemes riesutai
spinatai
rėžiukai
graikiniai riešutai.

Apie joduota druska pateikta ivairiu nuomoniu - daktarai pasisako (minetoje knygoje), kad daug jodo turintys produktai gali paveikti dvejopai - arba skydliauke "uzsikurs" (mano supratimu taip turetu buti tiems, kurie iki tol vartojo mazai jodo... siais laikais tokiu manau labai reta, nes sunku rast nejoduotos druskos...), arba visai issijungs... As asmeniskai vengsiu papildomu jodo saltiniu.

Tai tiek ziniu malonios sekmadienio popietes visoms

as tai nevengiu to jodo, bet va ka daryt su ta druskomanija ir saldumynomanija tai nebezinau
o su hipo as sau picu ir saldumynu tikrai negaliu tiek leisti, nes iskart storeju as isvis negaliu daug valgyt nes yra polinkis i virsvori, galiu per pora men uzsidet 10 kg
o aplamai tai mano ziauriai nesveikai didelis apetitas

Merginos nejoduotos drusko rasti nesunku, tiesiog ji padeta ne prie maisto produktu

Juk pats tiroksinas apetita kelia

tai kaip man begyvent su tokiu apetitu

o as irgi kovoju su saldumynais baisiai, vis save tramdau tramdau, bet kai jau nutrukstu, tai jau tada buna iki apsirijimo. as tai turiu ziuretis del svorio, nes man nuo kuno svorio priklauso tiroksino doze. tai jei priaugciau per koki pusmeti papildomu kg, tai tektu doze didinti, ko nelabai noretusi, tai tenka kartais ir ant kosiu pasedeti

jauciu kad man tas pats, nes priaugus kg nebetinka 75 mg.... nors sveriant desimt kg maziau tiko 50 mg

man tai is kart pasake endokrinologas, kad taip bus, todel tenka prisiziureti, nes kai doze kaitalioja, tada hormonai sokineja, tada kerta per smegenys , nerimukai pradeda list stipriai ,

man tas pats. o gal zinai kaip ta doze apskaiciuoti pagal svori?

As tai negaliu antradienio sulaukt... greiciau pas gydytoja... Siryt su ta mintim ir pabudau, kad liko tik sian ir ryt tokioj durnoj situacijoj but...
Prisiskaiciau tos knygos, tai kazkaip viskas i savo vietas susideliot ima... Busiu reikli paciente, jei man nebus gerai, reikalausiu keist doze ar vaista, bet tikrai nebesedesiu tokia lieva kaip iki siol.

Mastau dar, gal reiktu ir sirdele issitirt del viso pikto? Toj knygoj prirasyta, kad visokie prolapsai ir kt. problemos musu populiacijoj daznesnes... Vieninteli ka dare, tai rodos pernai lipidograma ir sirdies echo - tai viskas buvo visai gerai, daktare dar i echo paziurejus paklause, ar sportuoju sakau, nu einu 2-3 k./sav Sake, kad is echo matosi Greitai ritmas atsistato

as tj turiu kupona pasidaryti sirdies 3D nuotraukele, tik neprisiruosiu nueit...

nezinau , man kai isoperavo skydliauke, tai pradejau nuo 75, o dabar jau kai atstate i savo vieta hormonus, tai geriu po 125mg, nors mano svoris 55, tai net nezinau pagal ka jie skaiciuoja. jauciu ziuriu kaip hormonai tvarkosi taip ir palieka