Pilvo problemos po gimdymo: - Puslapis 10 - Po gimdymo

Linni

Patyręs dalyvis

Linni

Patyręs dalyvis

2012-02-11 15:58

11 vasario 2012 - 15:58

Iki gimdymo svėriau 58, nėštumo metu +19 kg

, iš tos baimės svorio kitimą labai stebėjau pirmus du mėn., nukrito maždaug pusė, vėliau pamačius, kad jis vis tik krenta, kurį laiką nestebėjau, o dabar, praėjus porai mėn., pats svoris +- 1 kg skiriasi nuo ikinėštuminio, bet tie kg "persiskirstė"

, ant pilvo dar likęs toks nors nedidelis bet "kengūros sterbliukas", ypač pasilenkus jis kaba (beje kartu su (.)(.)

), tikiuosi kengūros sterbliuko neturėt jau po trijų keturių mėn (pradėjau atsilenkimus daryt neseniai), o (.)(.) irgi labai tikiuosi, kad baigus maitinti, grįš į savo vietą (iš dabartinio D į

... ir bus galima nusipirkti dailių apatinių ir pan.

P.s. Iki nėštumo esu sportavus tik mokykloje ir po jos kiek intensyviau vienerius metus, nėščia kelis kartus tik baseine buvau

su antru lialiuku ketinu skirti daug daugiau dėmesio sau nėštumo metu, nes spėju kengūros sterblė norės didėti

o ir svorio neleisiu sau tiek priaugti

inetukea

Senbuvis

inetukea

Senbuvis

2012-02-12 15:25

12 vasario 2012 - 15:25

jau beveik atgavau pries nestumini svori, nors buvau priaugusi ~ 16kg
iki pilnos laimes dar belieka 5kg atsikratyti

nes po pirmos dukrytes gimimo iki antro pastojimo tie 5 kg buvo uzsilike ir nepavyko ju atsikratyti..tad tikiuosi iki vasaros atgauti savo 18-iolikines figura

siaip nieko nedarau, nei sportuoju nei ka

tik stengiuosi nevalgyti saldumynu ir lb jau kaloringu patiekalu, tad svoris savaime po biski krenta

asvi

Atkaklus dalyvis

asvi

Atkaklus dalyvis

2012-02-17 16:14

17 vasario 2012 - 16:14

As visa gyvenima buvau kuda ir daug sportuojanti - pilvo presas buvo kaip akmenukas, o per nestuma priaugau 27kg (na mano ir vaikas labai didelis gime - buvo nestuminis diabetas -dare CP), pagimdzius per pora menesiu grizau i sena svori ir senus rubus, bet pilvas taip ir liko isdraskytas

, ir kokiu tik priemoniu nebanzdiau

...
ejau ir pas plastikos chirurga konsultuotis - na ka pasake - kad cia ne tokia jau paprasta operaciaja, ir nera garantiju kad po kito nestumo vel tas pats nenutiks... na taip ir liko tas mano pilvas, siek tiek pasitvarke per laika (kokius 5metus

), siek tiek ta presa sutvirtinau, na ir tiesiog ipratau save kontroliuot ir visada vaiksciot itraukus pilva.
dabar laukiuosi antro (po 7metu pertraukos) dar tik 3men, atrodau kaip kokiu 6, roblema kad skiriasi pilvo raumenys (3pirstai telpa), gresia isvarza (kad pati nepagimdysiu jau prognozuoja dabar - sako paprasciausiai neisstumsi del per silpno preso)
dabar vynioju elastini binta... net neisivaizduoju kas bus kai nestumas bus didesnis...

monetuxe

Senbuvis

monetuxe

Senbuvis

2012-02-21 23:29

21 vasario 2012 - 23:29

potraukis saldumynams kaip ir bet koks kitas potraukis - cia panasiai kaip narkotikas - reikia labai daug kompleksiniu pastangu, kad jo atsikratyt

cinko preparatai - vienas is pagalbiniu budu

Chipaaa

Naujokas

Chipaaa

Naujokas

2012-02-22 10:36

22 vasario 2012 - 10:36

As esu didele saldumynu megeja. ir cinkas tikrai padejo, visiskai nebuvo jokio potraukio saldumynams

cc-mark

Senbuvis

cc-mark

Senbuvis

2012-02-22 22:23

22 vasario 2012 - 22:23

Na moterys,tikrai ne cinkas,o chromas mazina nora saldumynams

tikrai kazka maisote

http://www.farmapedi...hp/Chromas.html

http://www.farmapedi...php/Cinkas.html

monetuxe

Senbuvis

monetuxe

Senbuvis

2012-02-23 21:39

23 vasario 2012 - 21:39

QUOTE(cc-mark @ 2012 02 22, 22:23)

Na moterys,tikrai ne cinkas,o chromas mazina nora saldumynams

tikrai kazka maisote
http://www.farmapedi...hp/Chromas.html

http://www.farmapedi...php/Cinkas.html

<{POST_SNAPBACK}>

tesiant tema:

abu elementai organizmui yra svarbus

didelis potraukis šokoladui ir
saldumynams reiškia, kad jūsų organizme trūsta chromo ir vanadžio

Tikriausiai jums teko sutikti žmonių, puolančių prie
saldumynų. Chromo ir vanadžio trūkumas iššaukia cukraus kiekio kraujyje
sumažėjimą. Jei nekreipsime dėmesio, išsivystys visiems žinomas cukrinis diabetas

Cinkas dalyvauja imuninės sistemos, ląstelių augimo, žaizdų gyjimo srityse, saugo nuo auglių, mažina potraukį saldėsiams. Cinko trūkumo organizme požymiai: baltos dėmės ant nagų (nagų žydėjimas), pastovus nuovargio jausmas,sausi, lūžinėjantys plaukai, jų slinkimas, lėtai gyjančios žaizdos, dažnos infekcijos, lėtas augimas, nevaisingumas

ir chromas ir cinkas padeda susitvarkyt su potraukiu saldumynams

rircik

Senbuvis

rircik

Senbuvis

2012-02-24 12:22

24 vasario 2012 - 12:22

padariau as ta krema:mumijus ir kremas. paziuresim kaip veiks

juddita

Patyręs dalyvis

juddita

Patyręs dalyvis

2012-02-25 13:31

25 vasario 2012 - 13:31

pas mane tik baltos strijos,ju beveik nesimato. jei butu raudonos ar melynos butu nekas

Serniukas

Patyręs dalyvis

Serniukas

Patyręs dalyvis

2012-02-26 22:58

26 vasario 2012 - 22:58

nu ka jus cia apie tuos cheminius elementus. Problema paprasesne manau - tiesiog moteriaia gimus vaikeliui truksta miego ir poilsio, ko pasekoje turima mazai energijos, o kaip zinome greiciausiai energijos gaunama suvalgius ka nors saldaus. Viskas paprasta pailseti reikia kaip reikalas. O tie visi chromo preaparatai tai tik farmacininku triukas.
Dabar apie mano svori ir figura. Tiek su pirmu tiek su antru priaugau panasiai 24 ir 20 kg. Nukrito jie labai greitai per pirmus 3 menesius, bet yra bet... Nors svoris toks kaip pries nestuma, deja figura visiskai kitokia... Tiesa pamirsau pamineti man abu kartus CP daryta (kliniskai siauras dubuo). Zodziu kai anksciau turejau kriauses figura tai dabar turiu obuolio, tiksliau atrodau kaip 5-ta menesi nescia. Dabar pradejau daryti bodyflex ziuresiu kaip cia bus

Lafe

Ištikimas dalyvis

Lafe

Ištikimas dalyvis

2012-02-29 14:21

29 vasario 2012 - 14:21

QUOTE(murkele28 @ 2011 10 31, 17:42)

mielos mamytes kaip pasikeite jusu priaugtas svoris,kiek nukrito,ar visas priaugtas svoris istirpo?kaip jusu nuomone nestumo svoris didelis ar kaip?aciu uz atsakymus

<{POST_SNAPBACK}>

as pries pastojant sveriau 51kg,per nestuma priaugau 23kg,nukrito po gimdymo tik tirk kg kiek svere vaikas vaisiaus vandienis ir placenta dabar ir liko tie 68kg ir nieko su jais negaliu padaryti