Taupančiųjų savaitės meniu - 7

Plnuoti visai savaitei neplanuoju, nors reiketu.... kazkada vyras buvo tokia tvarka ivedes- apsipirkimas produktu ir viso kito visai savaitei pirmadieniais.

Apmastai, apgalvoji ir nusiperki aplamai viskja, kad nebereiktu eiti i parduotuve kasdien. Pasiteisino- uzsukdavom tik duonos, grietines ar peino ( tokiu dalyku, kuriu neprisipirksi visai savaitei).....

Musu seima - 3 zmones( mudu ir 4mete dukra)
Pusryciai kaip kada- kartais valgome , kartais ne. Pietus darbe ( as nesuosi, mb valgo valgykloje), vaikas - darzelyje. Lieka tik vakariene. na ir savaitgalio dvi dienos pilnos planavimo

tai vat uztat, kad to planavimo nera tiek daug, kiek kartais atrodo...nebent namie 3 kart valgyt reik daryt kasdien, ir dar skirtingai...

pas mus taip buna tik savaitgaliais... eisiu paskaitineti ansktesniu jusu meniu, nes galva tuscia- nesumatau ka vakarienei patiekt. Va planuociua, nekankintu tas galvos skausmas
Papildyta:


Labai suintrigavo

Musu savaites meniu;

Pirmadienis
I - nera
II- Mb valgykloje, dukra- darzelyje, as- raugintu agurku sriuba.
III-zraziukai idaryti morkom/svogunais, bulves.

Antradienis
I-nera
II-Mb valgykloje, dukra- darzelyje,as - zraziukai, bulves, konservuoti agurkai.
III-de6rel4s, duona, konservuoti agurkai.

Treciadienis
I-nera
II- Mb valgykloje, dukra-darzelyje, as-pranc. batonas su cesnaku, Birzu salotos
III- bulves su lupena, baltas padazas, kastinys, raugintu kopustu salotos.

Ketvirtadienis
I- nera
II- Mb valgykloje, dukra darzelyje, as-2 jogurtai,bandeles, kava.
III-pakeptos buvles, dezreles, blynai.

Penktadienis
I-ner
II-Mb ir as valgykloje, dukra darzelyje
III- kepta klaiuliena, bulves, morku salotos su majonezu ir cesnaku.

Sestadienis
I-kava
II- sveciuose
III- sveciuose

Sekmadienis
I-sveciuose
II- sveciuose
III- keptos bulves, troskinta mesa, raugintu kopustu salotos.

Per savaite pirkta:
kava, desra, saulegrazos (zylutems),xMilky batoneliai, kava degalineje, pranc.batonas, birzu salotos, dezute Triufeliu(kysis ),3x kinder Max, saldainiai, kastinis,alus,bulves, juodoji arbara, pastetas,augalinis aliejus, kefyras.

Isleista: 56.51Lt

Buvo siokiu tokiu nereikalingu pirkiniu Daug likuciu is anu savaiciu

didziaja dali darzoviu parsivezame is kaimo, mesos taippat daug visokiu likuciu turejau, tai juos naudojau. si savaite bus realesne

Labai noreciau su maistu sutilpti i 100 Lt/savaitei

dar prieš pora metų ir aš taip norėdavau ir netgi sutilpdavau (su kaimo ir medžiotojo uošvio pagalba) bet jau suvokiu, kad tai šiandieninių kainų akivaizdoje nerealu, tai planuose - susitalpinti į 600lt mėnesiui

Beje, aš labai seniai aktyviai dalyvavau šioje temoje, jei neaptingsiu - tikiuosi vėl meniukus paplanuoti, nes pinigėlių po švenčių ooooi kaip trūksta ir skolelių šiokių tokių (kol kas tik artimiesiems) prisidarėm

Kad viskas skambėtų realiau, kol kas dedu šios savaitės pagrindinių patiekalų planą:

I-dienis: 1. avižiniai blynai su grietine arba cukrumi; 2. makaronai su padažu;
II-dienis: 1. širdeliniai blynai; 2. sultinys su makaronais, virtas liežuvis su majonezu; 3. kalakutienos kotletai (faršui akcija Maximoje) su bulvėm, karštas morkų-žirnelių garnyras;
III-dienis: 1. liko sultinio su makaronais, liežuvio; 2. naminiai koldūnai (iš antros kalakutienos faršo dalies) su grietine;
IV-dienis: 1. barščiai su kogalviais; 2. plovas su daug morkų ir dešrelėm;
V-dienis:1. sumuštiniai su naminio sūdymo upėtakiu; 2. tešloje kepta žuvis su bulvėm ir žirneliais;
VI-dienis: 1. avižinė košė; 2. kugelis su padažu;
VII-dienis: 1. širdeliniai blynai; 2. orkaitėje kepta vištiena su morkų-česnakų salotom ir bulvėm

Pagal planą reikėtų dar nusipirkti: grietinės, šaldytos žuvies, žirnelių, spirgučiams skirtų lašinių, vištienos.

Išlaidos neturėtų būti itin didelės. Nors visai neseniai gavau algą, piniginėje jau švilpia vėjas, nes sumokėjau mokesčius, o iš po švenčių nebuvau tam atsidėjusi pinigėlių. viltį teikia tik tai, kad vasario pradžioje gausiu jau padidėjusią algą pirmiausiai grąžinsiu skolą broliui ir susimokėsiu dalį mokesčių. O tada ir vėl spausiuosi iki avanso . na, bet per kelis kartus susitvarkysiu su skolom

labai dekui uz idejas

na jungiuos su sios savaites meniu ir as:
Pirmadienis:
Pusryciai - MB kose darbe, Maze varskes, as - jogurtas
Pietus - MB darbe, Maze pas senelius, as - ziemiskos sriubos (darzoves+kruopos+zirneliai)
Vakariene - Kiaulienos troskinys su grietinele ir bulviu kose

Antradienis:
Pusryciai -MB kose, Maze - kose, as - jogurtas
Pietus - MB darbe, Maze pas senelius, as -ta pati sriuba
Vakariene - Farso ir avinzirniu troskinys su ryziais

Treciadienis:
Pusryciai -MB kose, Maze - kose, as - jogurtas
Pietus - MB darbe, Maze pas senelius, as -ta pati sriuba
Vakariene - Spageciai ala carbonara

Ketvirtadienis:
Pusryciai -MB kose, Maze - darzely, as - jogurtas
Pietus - MB darbe, Maze - darzely, as -makaronu+darzoviu sriuba
Vakariene - vistiena kinietiskai su darzovem ir noodle'ai arba ryziai

Penktadienis:
Pusryciai -MB kose, Maze - kose, as - jogurtas
Pietus - MB darbe, Maze - darzely, makaronu+darzoviu sriuba
Vakariene - MB su darbu eina, tai mes su Maze pasikepsim bulviu ir silkes sau su grietine

Sestadienis:
Pusryciai - MB - sumustinis su dzemu, Maze - sausi pusryciai, as - jogurtas
Pietus - Karsti sumustiniai
Vakariene - Chorizo troskinys su pupelem ir cesnakine duonele

Sekmadienis:
Pusryciai - MB - sumustinis su dzemu, Maze - sausi pusryciai, as - jogurtas
Pietus - Omletas
Vakariene - Vistiena indiskai (tikka massala)

Islaidu nerasysiu, nes gyvenam UK, paprastai su maistu, alkoholiu, buities islaidom telpam i £60-70 per savaite.

Sveikos

As sioje temoje nedalyvauju, bet esu prijaucianti taupancioms. Tai ilindau pasisemti meniu ideju Would you?, ar galetumete parasyti, kas par pupeliu ir chorizo troskinys? Bet vistienos indiskai receptas domintu...

Dalinuosi atradimu... PIEVAGRYBIU SRIUBA... Tikras atradimas, nes valge net mano MB , kuris i visokius grybuz ziuri skeptiskai...

Reikia:
Bulves
Morkos
Svogunas
Pievagrybiai
Sultinio kubelis
Lydyta surelis
Prieskoniai

Bulves supjausciau smulkiai ir uzkaiciau, imeciau kubeli sultinio. Morkas pakepinau, kiek veliau sudejau svoguna ir smulkintus pievagrybius. Apkepiau dar siek tiek ( kol galutinia iskepe morkos, suminkstejo pievagrybiai ir svogunai.) Viska sudejau i bebaigiancias virti bulves. Dar kiek pavirus sudejau 200g lydyto surelio (pirkau sveriama, be jokiu priedu). Ismaiciau, uzvirinau ir isjungiau

Beje, siuo metu kaip tik pievagrybiam IKI parduotuvese akcija

Bet stengtis verta

Mes savaitgaliui vėl vykstame į kaimuką (netaupu tas visai, nes kuras kiek įtariu kainuoja brangiau nei maistas visam savaitgaliui) nu bet reikia, ir nieko nepadarysi....

Sėdžiu ir aš planuodama kitos savaitės meniu....

Šios savaitės meniu neįkelsiu, nes gėda gėdelė bet nesusirinkau čekių ir nesirašiau ką gaminau, o atminties pas mane nerasta.....

1. pusryčiai;
2. pietūs;
3. vakarienė.

Pirmadienis
1. varškė, uogienė+kava;
2. lazanija su špinatais ir varške;
3. 2 pusriekės keptos duonos su česnaku+burokėlių sriuba su duona+apelsinas.

Antradienis
1. varškė, uogienė+kava;
2. burokėlių sriuba su duona;
3. burokėlių sriuba su duona+indiškai kepti kopūstai+apelsinas.

Trečiadienis
1. varškė, uogienė+kava;
2. 4 lietiniai su varške+uogienė;
3. bulviniai blynai su grietine+apelsinas.

Ketvirtadienis
1. varškė, uogienė+kava;
2. bulviniai blynai su grietine
3. 3 obuoliai+burokėlių salotos+kt. šaldytuvo turinys (tingėjau gamint).

Penktadienis
1. varškė, uogienė+kava;
2. morkų ir obuolių salotos+bandelė;
3. rizotas su pievagrybiais+3 obuoliai.

Kainos neskaičiavau, bet išleidžiu iki 300 Lt/mėn., vadinasi iki 10 Lt/d.

Receptai:

Chorizo troskinys su pupelem (4 asmenims):
* 150g chorizo (sausai rukyta desra/desreles puikiai irgi tinka)
* 200g kale arba spinatu (kale dabar sezonas,tai pigesni jie)
* skardine baltu pupeliu
* skardine pomidoru
* 2 nedideles bulves
* aliejaus
* raudonas svogunas (tinka ir baltas)
* 1/5l sultinio
* prieskoniniu zoleliu, saukstelio maltos paprikos

- karstame aliejuje pakepti desra ir svoguna
- sudeti likusius produktus, imaisyte kale arba spinatus, uzpilti sultiniu
- patikrinti prieskonius ir ant silpnos ugnies troskinti 30min
----------------
Vistiena tikka massala (4 asmenims)
* 4 vistienos krutineles
* imbiero
* 2 cesnako skilteles
* cili, ciberzoles ir kalendros prieskoniu, po 1 sauksteli
* 1 laimo arba citrinos sulciu
* aliejaus
* 1 svogunas
* 1 raudonas ciliukas
* 300ml grietineles

Patiekiami su ryziais, naan duona
- Vista dubenyje ismaisyti su imbieru, cili, cesnaku, druska, pipirais, kalendra, citrinos sultimis (puse) ir siek tiek aliejaus. Palikti pasimarinuoti bent valanda.
- Ikaitintame aliejuje, pakepti vistiena kol paruduos is visu pusiu
- Isimti vistiena, dapilti aliejaus ir pakepti svoguna su ciliuku kelias minutes, ismaisyte ciberzoles miltelius
- Supilti grietinele, ir maisant pavirti kelias minutes
- Sudeti vista i keptuve
- patikrinti ar netruksta prieskoniu, prideti likusios citrinos sulciu.

Papildyta:
Sophi, vegetare esate?

As taip truputi ne i tema...

dalyvaujame konkurse Norime labai Beatos knygos

Palaikykite Mus jei manote jog esame to vertos

Paspaudziame patinka. Aciu