šiandien pradedu laikytis šios dietos
gal bus dar norinčių? 
Sveikos visos, ilgai galvojau, prie kurios dietos čia man prisijungus ir pagaliau radau šią. Bandysiu ir aš, tik nežinau, kaip seksis, nes dietos laikausi paprastai iki pietų ( rytais negaliu valgyti), o paskui pamirštu, kad dietinuosi... 
Užtat vakare atsiriša ir šaldytuvo durelės neužsidaro... 
Bet šį kartą ketinimai patys rimčiausi...
Užtat vakare atsiriša ir šaldytuvo durelės neužsidaro... Bet šį kartą ketinimai patys rimčiausi...
Sekmes jums 
As va siandien jau 8 diena
)
Man ta 7 diena tokia keista, per pietus valgai kanori tik saikingai, o vakare?
Vienoj vietoj raso saikingai ka nori,kitoj jautiena su zaliom salotom,tai as pasirinkau antra varianta tik i salotas dar pomidoriuko ir svoguniuko idejau, tai siaip kasdien krito svoris o va po tos 7 dienos ir keli gramai i virsu)))))))
Na bet nieko, puse kelio jau praejo:) Nors nelabai dar matosi kas ant manes,bet tikiuos si saviate duos geru rezsultatu))))))
As va siandien jau 8 diena
)Man ta 7 diena tokia keista, per pietus valgai kanori tik saikingai, o vakare?
Vienoj vietoj raso saikingai ka nori,kitoj jautiena su zaliom salotom,tai as pasirinkau antra varianta tik i salotas dar pomidoriuko ir svoguniuko idejau, tai siaip kasdien krito svoris o va po tos 7 dienos ir keli gramai i virsu
)))))))Na bet nieko, puse kelio jau praejo:) Nors nelabai dar matosi kas ant manes,bet tikiuos si saviate duos geru rezsultatu
))))))
Sveikos mamytės, aš irgi galvoju jungtis prie jūsų su šia dieta....kaip jums sekasi, kas jau baigėte? kiek pavyko numesti? negrįžta svoris?
Sveikos ar bus nuo rytojaus startuojančių?
ar bus nuo rytojaus startuojančių?
Sveikutes
Na patikesiu sia dieta. Vakar paskaiciau, tad jau siandien startuoju nuo pat ryto. Laukiu pietu. Gal neiseis taip grieztai bet stenksiuos. Sveriu 59 esu 162. Noriu svert 52-53 kaip pries gimdyma . Dar plius sportuoju saleje kelis kartus I savaite, ziuresim kas gausis . Sunkiausia kaip ir visoms turbut, nevalgyt to ka darai savo seimai..kvapai ir vakarai...
Na patikesiu sia dieta. Vakar paskaiciau, tad jau siandien startuoju nuo pat ryto. Laukiu pietu
. Gal neiseis taip grieztai bet stenksiuos. Sveriu 59 esu 162. Noriu svert 52-53 kaip pries gimdyma . Dar plius sportuoju saleje kelis kartus I savaite, ziuresim kas gausis . Sunkiausia kaip ir visoms turbut, nevalgyt to ka darai savo seimai..kvapai ir vakarai...
Matau ši tema jau uzmigus 
norečiau pabandyti laikytis Angelo dietos,tikejausi rasti kompanija palaikancių .Nu bet gal kas prisides Startuoju ŠIANDIEN ,mano ugis 168 cm ir svoris 80 kg.Tikslas numesti kuo daugiau kilogramu ir priprasti nevalgyti saldumynu,bei liautis visalaika uzkandziauti.Auginu tris vaikucius ,maziausiam dar tik 1 metai ir 3 men. na o vyriausias jau vyrukas 12 metu.
norečiau pabandyti laikytis Angelo dietos,tikejausi rasti kompanija palaikancių .Nu bet gal kas prisides Startuoju ŠIANDIEN ,mano ugis 168 cm ir svoris 80 kg.Tikslas numesti kuo daugiau kilogramu ir priprasti nevalgyti saldumynu,bei liautis visalaika uzkandziauti.Auginu tris vaikucius ,maziausiam dar tik 1 metai ir 3 men. na o vyriausias jau vyrukas 12 metu.
