Dar čia visai neseniai per TV žiūrėjau kažkokią laidą, kurioj kalbėjo, kad odai labiausiai kenkia visas tas šlamštas, kuris kišamas į maisto produktus, pvz., įvairūs konservantai, pesticidai, taip pat trąšos, kurios naudojamos išaugint bet kokį augalą. Saldumynuose, miltiniuose produktuose beveik neįmanoma nerast kokio nors nenatūralaus ingrediento. Atrodo, daržoves, vaisius valgyt labai sveika, BET ir čia slypi blogis: iš kokios Lenkijos atvežti produktai yra, aišku, pigesni, gražesni, skanesni nei lietuviški (bet ir lietuviai pradeda įsigudrinti, nes paprasčiausiai su Lenkija labai sunku taip sąžiningai konkuruot). Tokių dalykų prisivalgius gali prasidėt visokios alergijos ne tik tau pačiai, bet ir gali atsiliept tavo būsimiems vaikams (atkreipkite dėmesį, kodėl vis daugėja alergiškų kūdikių). Pagalvojus, Lenkijos rinka tik trina rankas, nes didžiausi jos maisto prekių kiekiai keliauja į RYTŲ šalių rinkas (dabar net nebereikia gabent, lietuviai patys ten skuba apsipirkt, nes ten pigiau). Kodėl pabrėžiau žodį "rytų"? Todėl, kad vakarai nenori įsileist lenkiškų prekių, nes neatitinka jų standartų - tai viršytas leistinų pesticidų kiekis, tai per nenatūrali mėsa (čiau jau kita istorija, kaip lenkai greitai ir efektyvai augina gyvulius), žinant, kad tai padeda mušt kainą, o tai atsilieptų vidaus rinkai - dauguma ieško kur pigiau (ypač krizės metu, kada rūpi tik prikišt skrandį, o jei dar galima ir pavalgyt skaniai, kodėl gi nenusipirkus ir kur skaniau?). Žodžiu, visi valgom daugiau ar mažiau lenkiškus produktus, nors galvojam, kad tai ale lietuviška prekė - mes vis tiek pasmerkti plaukt pasroviui, nes ką čia beatseksi.
Mano oda tai labai jautri visokiam šlamštui, tai iškart galiu pasakyt, kur koks yra blogis. Pvz, žiauriausiai reaguoja į visokius čipsus, šokoladus, miltinius saldumynus, riebaluose keptą, lb aštrų, saldų maistą. Jei nori turėt sveiką odą, valgyk tik namie gamintą kuo natūralesnį, virtą maistą (jokių kavinių). Tapk sveikos mitybos šalininke, virk dažovių sriubas, košes be jokių uogienių ir kondensuotų, geriausia su medum saldink (bet tik gink dieve, ne per daug, nes medus žiauriai saldus, jei pastebėjai). Aišku, tokia mityba neturi tapt dieta, o turi būti gyvenimo įprotis. Kadangi pati tokia esu, tai teko labai daug visko skaityt, girdėt ir kai visko daug sužinai, norisi geriau nežinot, nes išvis nustosi valgyt. Dar beje kava irgi nelabai geras draugas odai, idealiausia žalia arbata. Jei oda problematiška, yra labai didelė tikimybė, kad turi problemų su žarnynu. Jei jis nepakankamai išsivalo, viskas pasimato ant veido (nepamirškim, kad miltiniai produktai kemša žarnyną), todėl labai naudinga valgyt visokias košes, saulėgrąžas, moliūgų sėklas, nes gerai viską pravalo. Jei nori, kad išvis viskas išsivalytų, darykis klizmą, bet čia tai jau ekstremalu
dar pačiai iki to neteko prieit. Be to, sutinku, kad slyvos irgi varo, bet tie visi džiovinti vaisiai iš tikrųjų dar vienas blogis, tad geriau valgyk skintas.
buciau laaabai dekinga, aciu 
jei nesunku buciau labai dekinga jei duomenis i az atsiustumet kasnors 
as irgi pastebejau kad nuo sokolado ir man kyla spuogai 
nieko gero tai paciai odai.
sutinku PENKTA, kuo maziau visokio slamsto, nesveiko maisto...daugiau vaisiu, darzoviu, kosiu, daug vandens gerti!
