toks jausmas kad tik kruopom gyvendama galiu turet grazia oda.. 
as jau apie metus valgau kas diena avizu kose, ryzius, stengiuosi kuo neriebesni maista ir mazinti saldumynus, lyg ir pagrazejo oda, bet jei tik suvalgau kad ir koki kepta maista, saldainiu iskart truputi paberia toks jausmas kad tik kruopom gyvendama galiu turet grazia oda..
toks jausmas kad tik kruopom gyvendama galiu turet grazia oda..
QUOTE(mergyte_20 @ 2008 06 04, 13:00)
as jau apie metus valgau kas diena avizu kose, ryzius, stengiuosi kuo neriebesni maista ir mazinti saldumynus, lyg ir pagrazejo oda, bet jei tik suvalgau kad ir koki kepta maista, saldainiu iskart truputi paberia toks jausmas kad tik kruopom gyvendama galiu turet grazia oda..
toks jausmas kad tik kruopom gyvendama galiu turet grazia oda.. as valgiau ne metus bet gal 2savaites,kaskaip jutau kad organizmas to nori,ir net nepajusdavau skonio kai greit suvalgydavau
tik nepamenu kaip dariau ar vandeniu plikydavau ar piene brinkindavau ir medum ar uogiene paskanindavau 
tai tikrai pastebimai atsigavo ir oda ir plaukai 
tik dabar ju vagyt neprisiverciu o zinau kad tai naudinga 
QUOTE(mergyte_20 @ 2008 06 04, 15:00)
as jau apie metus valgau kas diena avizu kose, ryzius, stengiuosi kuo neriebesni maista ir mazinti saldumynus, lyg ir pagrazejo oda, bet jei tik suvalgau kad ir koki kepta maista, saldainiu iskart truputi paberia toks jausmas kad tik kruopom gyvendama galiu turet grazia oda..
toks jausmas kad tik kruopom gyvendama galiu turet grazia oda.. Man irgi panašiai - viskas ką valgau matosi ant veido.
Iš pradžiū visiškai atsisakiau saldainių
na bendriau gal ne visai, nes po treniruotės jei labai silpna būna, tai kokį hematogeną suvalgau..bet vis ne šokoladas.Bet bėrimai nepraėjo, pradėjau ieškoti kitų priežaščių...kaltę suverčiau pieno roduktams. Jų irgi nebevalgau.
Dabar gyvenu vien daržovėmis, virtu maistu...bet bėrimų visvien yra
Jau nebežinau kame čia problema.
Beja - visai nebloga dieta gavosi
Visiskai pritariu, kad odos grozis priklauso nuo to, ka isidedam i burna. Tai pajutau ir ant saves. Vienu metu negalejau gyventi be saldumynu, bandeliu, riestainiu ir t.t, ir tada veidukas atrode klaikiai! ir dar pastebejau, kad jeigu vakarais persivalgau, tai is kart ant veiduko matosi
Man pernai buvo stebuklingu budu pavyke isgydyt spuogus pusmeciui. Maitinausi taip: pusryciams stikline jogurto su kvieciu selenomis ir puodelis zalios arbatos (zoleliu) be cukraus. Pietums lekste virtu grikiu be jokiu prieskoniu ir dubenelis darzoviu su alyvuogiu aliejum (be prieskoniu) ir taip pat zalia arbata arba apelsinu sultys, o vakarienes nevalgydavau. Kartais dar leisdavau sau kiausini, bet tik su juoda duona. Ir nuolat geriau negazuota mineralini vandeni. Tai tada puikiai viskas susitvarke, matyt, gerai isvaliau zarnyna. Bet kai po pusmecio vel viskas pradejo kartotis, situacija tapo nebepakenciama ir dar karta isbandziau ta pati metoda, nieko neatsitiko, tai niekaip manes neveike. Zodziu, dabar manu, kad esu pasmerkta amzinai spuogu atakai
Man dar labai padejo Sali grudu misinys, kol ji geriu, tikrai matau odos pagerejima,tik man jis jau darosi labai neskanus,ir labai sunku prisiversti ji valgyti 
QUOTE(denise @ 2008 06 11, 21:58)
Visiskai pritariu, kad odos grozis priklauso nuo to, ka isidedam i burna. Tai pajutau ir ant saves. Vienu metu negalejau gyventi be saldumynu, bandeliu, riestainiu ir t.t, ir tada veidukas atrode klaikiai! ir dar pastebejau, kad jeigu vakarais persivalgau, tai is kart ant veiduko matosi
Tai negalima saldumynų valgyt?
Cia turbut labai individualu , bet kad cukrus nuodas tai savaime aisku, ir vitaminu jame tikrai nera
, bet kad cukrus nuodas tai savaime aisku, ir vitaminu jame tikrai nera
Aš bijau prisišnekėt, bet jau gal metai laiko, o gal ir daugiau, geriu nakvišų aliejų, o prieš pusmetį pradėjau ir cinką. Vakar pradėjau antra pakuotę.
Tai žinokit odytė daug daug gražesnė - spuogai nebekyla, o jei kas ir atsiranda tai dažniausiai po inkštiriukų krapštymo,o pakrapštyt aš juos megstu Bet sugija daug greičiau, nei kad ankščiau gydavo - kad išnyktų žaizdelė prireikia poros dienų, o jei lieka raudona dėmelė - išblunka per savaitę ar pusantros. (O prieblanda visiem aiškina, kad be rūgščių tai jau niekaip neišnaikinsi )
Dar tokiem brudeliam man labai tinka Acnofan kremukas - nebrangus ir natūralus. Jis irgi sudėty turi cinko bei arbatmedžio aliejų. Patepu nakčiai ant nudraskyto inkštiriuko ir ryte ten niekad nebūna nei kokio pulinuko, nieko, tik aišku odytė pažeista truputi..
Tiesa dar kartas nuo karto (kas kokia antra, trecia vakara) panaudoju Acne BP5 tose vietose kur odytė labiau reibaluojasi - po reguliaraus naudojimo sumažėjo poros, nebeatsiranda inkštirų tose vietose.
Bet vistiek pasakysiu, kad kol negėriau tų vitaminų, kitos priemonės taip gerai neveikė. O sisteminga odos priežiūra - labai svarbi! Negali būt nė kalbos apie miegojimą su makiažu ar besaikį pudros naudojimą.
Tai žinokit odytė daug daug gražesnė - spuogai nebekyla, o jei kas ir atsiranda tai dažniausiai po inkštiriukų krapštymo,o pakrapštyt aš juos megstu
Bet sugija daug greičiau, nei kad ankščiau gydavo - kad išnyktų žaizdelė prireikia poros dienų, o jei lieka raudona dėmelė - išblunka per savaitę ar pusantros. (O prieblanda visiem aiškina, kad be rūgščių tai jau niekaip neišnaikinsi )Dar tokiem brudeliam man labai tinka Acnofan kremukas - nebrangus ir natūralus. Jis irgi sudėty turi cinko bei arbatmedžio aliejų. Patepu nakčiai ant nudraskyto inkštiriuko ir ryte ten niekad nebūna nei kokio pulinuko, nieko, tik aišku odytė pažeista truputi..
Tiesa dar kartas nuo karto (kas kokia antra, trecia vakara) panaudoju Acne BP5 tose vietose kur odytė labiau reibaluojasi - po reguliaraus naudojimo sumažėjo poros, nebeatsiranda inkštirų tose vietose.
Bet vistiek pasakysiu, kad kol negėriau tų vitaminų, kitos priemonės taip gerai neveikė. O sisteminga odos priežiūra - labai svarbi! Negali būt nė kalbos apie miegojimą su makiažu ar besaikį pudros naudojimą.
Acnofan kremas tai tikrai labai geras.As jau antra tutele nusipirkus, tikrai labai nuramina spuogus,nuima raudonuma. O del nakvisu aliejaus, tai girdejau, kad daug kam jis padeda, asmeniskai man, kai pradejau juos gerti, ivyko atvirkstine reakcija, pradejo dar labiau berti, todel daugiau as ju nebegeriau.
QUOTE(denise @ 2008 06 13, 11:34)
Acnofan kremas tai tikrai labai geras.As jau antra tutele nusipirkus, tikrai labai nuramina spuogus,nuima raudonuma. O del nakvisu aliejaus, tai girdejau, kad daug kam jis padeda, asmeniskai man, kai pradejau juos gerti, ivyko atvirkstine reakcija, pradejo dar labiau berti, todel daugiau as ju nebegeriau.
Mane irgi pradzioj daugiau pabere, bet paskui viskas susitvarke, gal nereikejo taip staigiai mesti
QUOTE(denise @ 2008 06 13, 10:34)
Acnofan kremas tai tikrai labai geras.As jau antra tutele nusipirkus, tikrai labai nuramina spuogus,nuima raudonuma. O del nakvisu aliejaus, tai girdejau, kad daug kam jis padeda, asmeniskai man, kai pradejau juos gerti, ivyko atvirkstine reakcija, pradejo dar labiau berti, todel daugiau as ju nebegeriau.
as dirgi pageriau nakvisu alieju savaite, pradejo berti, pasakiau kosmetologei, tai liepe mamai padovanoti
nustojau gerti - nustojo berti 
