O jūs merginos dar ir sportuojat neskaitant to maisto derinimo ar nelabai?
Na,Jool,kaip pavyko atsilaikyt pries lietinius ir silke?))as tai kartais isidedu i burna didele svaria saga,kai ka nors skaniai gaminu..kai burna uzimta,ner poreikio i ja ka nors det:)))o alki gesinu skysciais:)))taigi,Joll norejai zinot ka valgau?as dar rasineju i DIETAS-kaloriju skaiciuotojos..ten mes prisiduodam svori kiekviena penktadieni:)ir rasomes ka valgom:)o valgau panasiai ,kai xAlinax,tik as nelabai toleruoju pieno produktu,jie man netinka,tai pusryciams daznai valgau virtus arba keptus kiausinius,arba koki sumustini..na,priklauso,ko norisi..priespieciams obuolys,arbata,arba sultinys..pietus,mesos kokios nors,su kokia darzove..paskui koki traputi suvalgau,ar obuoli..vakare daznai nebevalgau,arba sriubos samti,arba koki kasneli su arbata..priklauso,kur bunu vakare...o daugiau vanduo,vanduo,arbata,sultinys,kai labai salta..jokiu pyragu,jokiu tortu,jokiu spurgu,jokiu uogieniu ir t.t.zinau,kad man ju NEGALIMA..o be to,ir naudos is ju jokios..tai kam cia reikia:)))kai labai norisi,gabaliuka sokolado suvalgau..bet,kad norisi tik per PMS:))
))as tai kartais isidedu i burna didele svaria saga,kai ka nors skaniai gaminu..kai burna uzimta,ner poreikio i ja ka nors det:)))o alki gesinu skysciais:)))taigi,Joll norejai zinot ka valgau?as dar rasineju i DIETAS-kaloriju skaiciuotojos..ten mes prisiduodam svori kiekviena penktadieni:)ir rasomes ka valgom:)o valgau panasiai ,kai xAlinax,tik as nelabai toleruoju pieno produktu,jie man netinka,tai pusryciams daznai valgau virtus arba keptus kiausinius,arba koki sumustini..na,priklauso,ko norisi..priespieciams obuolys,arbata,arba sultinys..pietus,mesos kokios nors,su kokia darzove..paskui koki traputi suvalgau,ar obuoli..vakare daznai nebevalgau,arba sriubos samti,arba koki kasneli su arbata..priklauso,kur bunu vakare...o daugiau vanduo,vanduo,arbata,sultinys,kai labai salta..jokiu pyragu,jokiu tortu,jokiu spurgu,jokiu uogieniu ir t.t.zinau,kad man ju NEGALIMA..o be to,ir naudos is ju jokios..tai kam cia reikia:)))kai labai norisi,gabaliuka sokolado suvalgau..bet,kad norisi tik per PMS:))
Na, atsilaikiau... tik paragavau ir vsio... gėriau arbatą...
Dabar eisiu pusryčių ruoštis...
Tokie jie bus...
100g varskės, 2 šaukštai razinų, 40g avižinių dribsnių, 1 žalias kiaušinis (viską sumaišyti ir į mikrobangę 3 min.) užsidėti jogurto 2valg. š.
Dabar eisiu pusryčių ruoštis...
Tokie jie bus...
100g varskės, 2 šaukštai razinų, 40g avižinių dribsnių, 1 žalias kiaušinis (viską sumaišyti ir į mikrobangę 3 min.) užsidėti jogurto 2valg. š.
As siandiena po iskrovos dienos, tai eisiu truputi uzkasiu ka nors 
o sportuoti man privaloma pries 5 sav patyriau nemaza trauma darbe tai dar lig siolei guliu namie ir gydausi 
ir plius dar fizeoterapija vykdoma man... Siandiena teks nemazai gaminti, reikes atsispirti visko neisragavus...
P.S. penktadienis pas mus namie zuvies diena. Kaip skaniai pasiulysit zuvyte pasidaryt?
o sportuoti man privaloma pries 5 sav patyriau nemaza trauma darbe tai dar lig siolei guliu namie ir gydausi ir plius dar fizeoterapija vykdoma man... Siandiena teks nemazai gaminti, reikes atsispirti visko neisragavus... P.S. penktadienis pas mus namie zuvies diena. Kaip skaniai pasiulysit zuvyte pasidaryt?
O kokia žuvytę gaminsi?
Man tai šiandien reikia iškepti kalakuto krutinėlę... tai irgi suku galvą, kaip čia skaniai padaryti...
Man tai šiandien reikia iškepti kalakuto krutinėlę... tai irgi suku galvą, kaip čia skaniai padaryti...
QUOTE(Joll@ @ 2013 01 11, 10:39)
O kokia žuvytę gaminsi?
Man tai šiandien reikia iškepti kalakuto krutinėlę... tai irgi suku galvą, kaip čia skaniai padaryti...
Man tai šiandien reikia iškepti kalakuto krutinėlę... tai irgi suku galvą, kaip čia skaniai padaryti...
File turiu tik nepamenu kokios zuvytes
galvoju gal orkaiteje patusinti ja 
Man tai skanu orkaitėje, aš dedu svogūniukų, morkyčių, žuvį, druskytės, prieskoniukų, citrinos užspaudžių ir užsuku foliją...
Na, pašoviau savo kalakuto krutinėlę su bulvėmis ir morkomis... keps 2 valandas
Labai ilgai kepa kalakutiena...
Na, pašoviau savo kalakuto krutinėlę su bulvėmis ir morkomis... keps 2 valandas
Labai ilgai kepa kalakutiena...
QUOTE(Joll@ @ 2013 01 11, 12:34)
Man tai skanu orkaitėje, aš dedu svogūniukų, morkyčių, žuvį, druskytės, prieskoniukų, citrinos užspaudžių ir užsuku foliją...
Na, pašoviau savo kalakuto krutinėlę su bulvėmis ir morkomis... keps 2 valandas
Labai ilgai kepa kalakutiena...
Na, pašoviau savo kalakuto krutinėlę su bulvėmis ir morkomis... keps 2 valandas
Labai ilgai kepa kalakutiena...
Na va man beda butu, nes svogunu visai nevalgau as
O bulviu taip pat atsisakius jau senokai
retai kada valgau as ju
Jool,pavelavau:))zinau gera recepta..pati bandziau per kaledas:)
1 kalakuto krūtinėlė
druskos
pipirų
maltos saldžiosios paprikos
česnako skiltelių
aliejaus
Druską ištirpinti šaltame vandenyje (2 litrams vandens reikėtų imti 1/4 puodelio (~60 ml) druskos). Į druskos tirpalą įdėti krūtinėlę ir palaikyti šaldytuve 2 valandas.
Krūtinėlę nuskalauti ir nusausinti. Įpjauti peiliu keliose vietose ir įkišti česnako skilteles. Iš paprikos, pipirų, šiek tiek druskos ir aliejaus paruošti košelę ir ja aptepti krūtinėlę.
Orkaitę įkaitinti iki 250° C. Į įkaitusią orkaitę dėti paruoštą mėsą ir kepti 15 minučių. Orkaitę išjungti ir palikti joje mėsą neatidarinėjant durelių dar 2 valandoms.
P. S. mėsa tikrai iškepa ir gaunasi labai sultinga bei minkšta Tiesa, aš mirkiau tik pusę valandos (vienoje kulinarinėje knygoje perskaičiau, kad tiek užtenka, o ir laiko daugiau neturėjau) ir laikiau išjungtoje orkaitėje tik 1,5 valandos. Česnakų skiltelių nekaišiojau, o į prieskonių mišinį įbėriau česnakų miltelių. Ši krūtinėlė svėrė apie 1 kg ir jai sunaudojau apie 3 a. š. paprikos, 1 a. š. maltų juodųjų pipirų, 2 - 3 a. š. česnako miltelių ir dar 1/2 a. š. druskos... Aliejaus prireikė apie 2 - 3 v. š. Be abejo, prieskonių mišinį galima pasiruošti ir pagal savo skonį... Po 1,5 valandos orkaitėje mėsa dar buvo karšta, bet ji labai skani ir šalta
Papildyta:
Cia is Sonatinos receptu:)
1 kalakuto krūtinėlė
druskos
pipirų
maltos saldžiosios paprikos
česnako skiltelių
aliejaus
Druską ištirpinti šaltame vandenyje (2 litrams vandens reikėtų imti 1/4 puodelio (~60 ml) druskos). Į druskos tirpalą įdėti krūtinėlę ir palaikyti šaldytuve 2 valandas.
Krūtinėlę nuskalauti ir nusausinti. Įpjauti peiliu keliose vietose ir įkišti česnako skilteles. Iš paprikos, pipirų, šiek tiek druskos ir aliejaus paruošti košelę ir ja aptepti krūtinėlę.
Orkaitę įkaitinti iki 250° C. Į įkaitusią orkaitę dėti paruoštą mėsą ir kepti 15 minučių. Orkaitę išjungti ir palikti joje mėsą neatidarinėjant durelių dar 2 valandoms.
P. S. mėsa tikrai iškepa ir gaunasi labai sultinga bei minkšta
Tiesa, aš mirkiau tik pusę valandos (vienoje kulinarinėje knygoje perskaičiau, kad tiek užtenka, o ir laiko daugiau neturėjau) ir laikiau išjungtoje orkaitėje tik 1,5 valandos. Česnakų skiltelių nekaišiojau, o į prieskonių mišinį įbėriau česnakų miltelių. Ši krūtinėlė svėrė apie 1 kg ir jai sunaudojau apie 3 a. š. paprikos, 1 a. š. maltų juodųjų pipirų, 2 - 3 a. š. česnako miltelių ir dar 1/2 a. š. druskos... Aliejaus prireikė apie 2 - 3 v. š. Be abejo, prieskonių mišinį galima pasiruošti ir pagal savo skonį... Po 1,5 valandos orkaitėje mėsa dar buvo karšta, bet ji labai skani ir šalta Papildyta:
Cia is Sonatinos receptu:)
Aha,man ir paciai juokas ima..bet zinok,man veikia:)))))))
Jolla tikra saunuole, kad sugebejai atsispirti tiems lietiniams si silke . Vivilma reiks kada isbandyti ta recepta su kalakutiena. O su saga tai cia geras pirma karta girdziu. 
. Vivilma reiks kada isbandyti ta recepta su kalakutiena. O su saga tai cia geras pirma karta girdziu.
