Žvynelinė 10

#409
QUOTE(as optimiste @ 2014 01 04, 12:15)
Kuo toliau į mišką, tuo daugiau medžių...  Atradau ką tik  Vilniaus sergančiųjų žvyneline draugijos tinklapį. Ten kaip tik rašo kad vengti sultinio iš kaulų, mėsos tik vieną kartą savaitėj  tegalima. Pomidorai tinkami valgyti...  Pasimečiau . Įmeskit  nuorodų apie tai kur aprašoma jūsų dieta ,apie psoriazes  gydymą  gyvulinės kilmes riebalais.

matai, tai nėra psoriazės gydymas konkrečiai- tai yra metabolizmo pusiausvyros atstatymas. To pusiausvyros nukrypimo- disbalanso pasekmės yra autoimuninės ligos- bet kokios autoimuninės ligos, o ne tik psoriazė.
O kai tavo vyra turi daug sveikatos problemų, tai jas visas kartu būtina spręsti, o ne po vieną. Tačiau kai bėdų daug, reiktų rimtesnio specialisto pagalbos, nei mudvi su Nidulia. Kraujospūdžio problema greičiausiai yra dėl elektrolitų pertekliaus tad pradžiai, kol jis normalizuosis, daugiau reikia ne gyvulinių, o augalinių riebalų- avokadų, alyvuogių aliejaus. Padėtis pasikeičia per porą sav.
Atsakyti
#410
Turi maniškis problemu su antsvoriu , kraujospūdis labai aukštas. Atsisakem visko,gliuteno, angliavandenių pertekliaus ( isvis nebevartojam maisto kur ieina miltai,cukrus ), nebevalgom bulvių bei niekur nebenaudojam krakmolo. Net ir vaisius valgome saikingai. Ryžius minimaliai valgom. Kukurūzus itraukiau i racioną ,vietoj duonos valgom kukurūzų paplotelius , kartais kukurūzų makaronų isverdu ,bet retai. Manau kad šitoks raciono pakeitimas turetu paveikti organizmą ir bent jau sumažinti musu problemas- ir antsvorį ir spaudimą ir tuo paciu gal atsitrauks psoriaze .
O kokosu aliejų maistui naudojate rafinuotą? O nerafinuotas kūnui tepti?
Atsakyti
#411
kokosu alieju naudojame nerafinuota
Tikrai turetu imti gereti, nes ismetet daugybe negerumu.
Gluteinai - ne tik miltuose, jie visuose gruduose.
O kiek kartu per diena valgote? Ar tarp valgymu neuzkandziaujate? Riebalo nepamirsote, nesedite sausai ant baltymo?
Paskaitykit apie elektrolitu pertekliu ir trukuma, ten paaiskinta kokiu budu reikia gerti vandeni ir koki, jusu atveju.
Atsakyti
#412
Ne, gliutenas tikrai ne visuose gruduose.

Gliutenas arba glitimas (angliškai „gluten“) – tai baltymas esantis kviečiuose, rugiuose ir miežiuose. Jis yra daugumoje šiuolaikinės mitybos produktuose: duona, makaronai, manų kruopos, pica, visi kepiniai, sojos padažai, ir daug kitų.

Ir net celiakija sergantiems nereikia atsisakyti visu grudu, o tik minetu.
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo naca: 07 sausio 2014 - 14:13
#413
Na nelabai as supratau ta straipsni apie elektrolitus. Vyras pasidarė kraujo tyrimą tai paaiškėjo kad pas ji yra didelis kalio trūkumas,tai gydytoja paskyrė net po dvi tabletes i diena gert . Tai matyt jam ir yra tas elektrolitų sutrikimas del kalio trūkumo.
Siaip valgom tris kartus dienoj ir viena karta dar koki obuolį suvalgom uzkandziui .
O del riebalų,tai naudojam ir alyvuogių aliejų salotoms, kepimui nusipirkau kokosu aliejų. Gyvulinės kilmes riebalų nedaug tegaunam ,nes riebios mesos daug nesuvalgysi be duonos ir bulviu .
Atsakyti
#414
[quote=as optimiste,2014 01 09, 22:55]
O del riebalų,tai naudojam ir alyvuogių aliejų salotoms, kepimui nusipirkau kokosu aliejų. Gyvulinės kilmes riebalų nedaug tegaunam ,nes riebios mesos daug nesuvalgysi be duonos ir bulviu .
[/quKiek ten tgaunat to aliejaus, papilto ant salotu? Faktas, kad labia mazai. uzsikaskit sauksteliu kokoso aliejaus prie valgymo:) As jei valgau liesoka mesa su darzovemis, tai gera saukstuka sukertu kokosos aliejaus ant virsaus, kitaip nieko gero nebus. Kokia kiausiniene uzsikandu sudytais lasinukais, tai riebalo gaunu, bet jumi reikia ne gyvulinio riebalo siuo metu, o augalinio.
Atsakyti
#415
Nežinau,gal as per daug ant griežtos dietos vyrą pasodinau. Nes visiskai apatiškas,be nuotaikos yra palikęs,sako nei sveikatos nei noro niekam nera likę ,blogai labai jaučiasi. As pati maitinuosi taip pat kaip ir jis, nors ir neturiu jokiu sveikatos problemu,tai as gerai jaučiuosi
Galvoju gal itraukti kokia pora bulvių i dienos racioną, kokį vieną kiaušinį virtą karta savaitej . Gal bent truputį energijos atsiras jam.
Atsakyti
#416
QUOTE(as optimiste @ 2014 01 10, 11:28)
Nežinau,gal as per daug ant griežtos dietos vyrą  pasodinau. Nes visiskai apatiškas,be nuotaikos yra palikęs,sako nei sveikatos nei noro niekam nera likę ,blogai labai jaučiasi.

Juk akivaizdu, kad jam energijos fabrikelis uztruko. O kodel? Nuemei greituosius angliavandenius, is kuriu organizmas galingai gaminosi energija, ir nedavei pakankamai kito energijos saltinio - riebalo. Tai is kur jam buti energingam ir geros nuotaikos? Didink stipriai augalinius riebalus ir tegul duoda apkrovos raumenims - energija paris pas ji atgal:) Kitas energijos saltinis - angliavandeniai gerieji (darzoves) Ar pakankama kalna ivairiu darzoviu gauna kasdien. Va ir atsakymai del nieko nenorejimo. Parasyk nariui silver, jis jau seniai su autoimunine liga kovoja ir jam gerai sekasi nors jo padetis buvo labia kritiska. Iki tiek kritiska, kad zmogus net vaikcioti is naujo mokesi. Tai ne paslaptis, nes jis visa tai rase viesai SM:)
Kokiu budu kiausinis jam duos energijos? Ten riebalas ir baltymas. Geriau ryte, salia pirmo valgymo tegul obuoli suvalgo, jame yra angliavandeniu nemazai.
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo Nidulia: 10 sausio 2014 - 11:18
#417
Kad neaktyvus tas narys silver , paskutinį kartą rugsėjo mėnesį tebuvo prisijungęs
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo as optimiste: 10 sausio 2014 - 12:41
#418
O gal kas nors asmeniškai pažįstat narį silver ir turit kokius kontaktus - el. paštą ar facebook ?
Atsakyti
#419
issigryninkite jo postus SM ir rasite viska, ka jis parases:) Jis viska dare taip, kaip dabar jumi mokiname, tik jis daug skaite, pats gilinosi, kapstesi po info,nes nesigilinat sunku viska suprasti.
Atsakyti
#420
Arba as nemoku arba nerodo man jokios jo susirasinejimu istorijos
Atsakyti