norejau pasiteirauti o kaip Aurelijos treniruotes? ziuriu jinai vakarais veda, mane labiausiai ir domina vakarines treniruotes nes pas save sporto klube as fiziskai po darbu nebespeju, reikia kazka keisti
Man Aurelijos labai patinka 
drebančiom kojom namo einu po jos treniruotės 
drebančiom kojom namo einu po jos treniruotės
QUOTE(guodzik @ 2013 04 07, 15:35)
norejau pasiteirauti o kaip Aurelijos treniruotes? ziuriu jinai vakarais veda, mane labiausiai ir domina vakarines treniruotes nes pas save sporto klube as fiziskai po darbu nebespeju, reikia kazka keisti
Aš irgi spėju dažniausiai tik pas Aureliją, tai man visai nieko. Tiesa, labai kartojasi pratimai, apšilimo step'ą jau mintinai moku seniai
, kartais būna mažoka krūvio, na bet kai dirbi nuoširdžiai, tai ir po kalanetikos visai gerai kūnas pasijaučia
QUOTE(Miaška @ 2013 04 07, 21:46)
Aš irgi spėju dažniausiai tik pas Aureliją, tai man visai nieko. Tiesa, labai kartojasi pratimai, apšilimo step'ą jau mintinai moku seniai , kartais būna mažoka krūvio, na bet kai dirbi nuoširdžiai, tai ir po kalanetikos visai gerai kūnas pasijaučia
, kartais būna mažoka krūvio, na bet kai dirbi nuoširdžiai, tai ir po kalanetikos visai gerai kūnas pasijaučia daug zmoniu pas ja?
QUOTE(guodzik @ 2013 04 07, 23:45)
Daug. O kai per atostogas nuėjau 12 val. į kalanetiką - iš viso skruzdėlynas susirinko
QUOTE(Miaška @ 2013 04 07, 22:48)
Daug. O kai per atostogas nuėjau 12 val. į kalanetiką - iš viso skruzdėlynas susirinko
nes pas mane normaliai, dar galima kenteti, bet sporto laikas mane zudo, arba turiu keistis ir eiti is ryto arba nesportuoti nes paskutine treniruote 19.30 ir tai as to trenerio nemegstu bet gal reikia bandyti pratintis galvoju
QUOTE(guodzik @ 2013 04 07, 23:59)
nes pas mane normaliai, dar galima kenteti, bet sporto laikas mane zudo, arba turiu keistis ir eiti is ryto arba nesportuoti nes paskutine treniruote 19.30 ir tai as to trenerio nemegstu bet gal reikia bandyti pratintis galvoju
O kurio čia taip nemėgsti?
Man kažkaip vienodai treneriai, jei š nemala, nes girdėjau iš kolegių, kad daug kam būtent Aurelija nepatinka
, o man normaliai, geri pratimai, man tinka, o ko daugiau reik
QUOTE(Miaška @ 2013 04 07, 23:05)
O kurio čia taip nemėgsti?
Man kažkaip vienodai treneriai, jei š nemala, nes girdėjau iš kolegių, kad daug kam būtent Aurelija nepatinka , o man normaliai, geri pratimai, man tinka, o ko daugiau reik
Man kažkaip vienodai treneriai, jei š nemala, nes girdėjau iš kolegių, kad daug kam būtent Aurelija nepatinka
, o man normaliai, geri pratimai, man tinka, o ko daugiau reik as Body Gym nelankau
lankau Active Gym tai ten vieno is ju kazkaip nemegstu siaip man svarbu kad treneris normaliai rodytu pratimus, stebetu ar taisyklingai jie daromi, nes a bele galiu ir namie pratimus daryti nezinodama kuri sona cia turi tempti bet tame Active Gyme man sakau, blogai su laikais, nes treniruotes yra 18.30 arba 19.30 ir faktiskai dirbant iki 18, neturiu pasirinkimo kur eiti, o iki 19 as isvis nei i viena nespeju
nes yra man kelio gabaliukas nuo darbo iki sporto klubo.
QUOTE(guodzik @ 2013 04 08, 10:05)
as Body Gym nelankau lankau Active Gym tai ten vieno is ju kazkaip nemegstu siaip man svarbu kad treneris normaliai rodytu pratimus, stebetu ar taisyklingai jie daromi, nes a bele galiu ir namie pratimus daryti nezinodama kuri sona cia turi tempti
bet tame Active Gyme man sakau, blogai su laikais, nes treniruotes yra 18.30 arba 19.30 ir faktiskai dirbant iki 18, neturiu pasirinkimo kur eiti, o iki 19 as isvis nei i viena nespeju nes yra man kelio gabaliukas nuo darbo iki sporto klubo.
lankau Active Gym tai ten vieno is ju kazkaip nemegstu siaip man svarbu kad treneris normaliai rodytu pratimus, stebetu ar taisyklingai jie daromi, nes a bele galiu ir namie pratimus daryti nezinodama kuri sona cia turi tempti bet tame Active Gyme man sakau, blogai su laikais, nes treniruotes yra 18.30 arba 19.30 ir faktiskai dirbant iki 18, neturiu pasirinkimo kur eiti, o iki 19 as isvis nei i viena nespeju
nes yra man kelio gabaliukas nuo darbo iki sporto klubo.Aiškuma, praskaičiau, matyt
Active gymą su liūdesiu ir man teko palikt, nes kai pakeičiau darbą, pasikeitė ir darbo laikas, dirbu iki 18 val., be šansų spėt į 18:30 val. treniruotes. Body Gymą todėl ir pasirinkau, kad yra įvairių, ne tik jogos, treniruočių ir 19, ir 20 val.
QUOTE(guodzik @ 2013 04 08, 10:05)
as Body Gym nelankau lankau Active Gym tai ten vieno is ju kazkaip nemegstu siaip man svarbu kad treneris normaliai rodytu pratimus, stebetu ar taisyklingai jie daromi, nes a bele galiu ir namie pratimus daryti nezinodama kuri sona cia turi tempti
lankau Active Gym tai ten vieno is ju kazkaip nemegstu siaip man svarbu kad treneris normaliai rodytu pratimus, stebetu ar taisyklingai jie daromi, nes a bele galiu ir namie pratimus daryti nezinodama kuri sona cia turi tempti Vienintelis minusas pas Aureliją (bent man) yra tas, kad ji labai retai kada prieina ir pataiso, ypač naujokus, gal sakyčiau, kad ji leidžia naujokams įsivažiuoti ir apsiprasti, nes labai svarbu ir pačiam įdėti pastangų, stebėti tiek save veidrodyje, tiek pratimus berodančią trenerę, ką ir kaip daro. Bet jei seniau lankantys ką nors ne taip ar per silpnai daro, tikrai pataiso ir pasako. Be to, jei lankote treniruotes kitur, tai nemažai žinote ir pati, ką ir kaip daryti
Šiaip pas Aureliją man patinka Dar iš savo patirties pastebėjau, kad jei darai pratimą ir jis tau pasirodo nelabai sunkus, vadinasi, kažką darai blogai
QUOTE(Apia @ 2013 04 08, 11:07)
Dar iš savo patirties pastebėjau, kad jei darai pratimą ir jis tau pasirodo nelabai sunkus, vadinasi, kažką darai blogai
Pritariu
Vienas navarotnas kalanetikos pratimas man pasirodė įtartinas, nes nejaučiau beveik jokios įtampos, jį darydama. Kol Aurelija priėjo ir mane sudėliojo kaip reik, va tada ir supratau, kame esmė.
Beje, ypač kalanetikoj, sakyčiau, reikia žiūrėt, kad padėtis būtų taisyklinga, kitaip nebus jokios prasmės iš tų pratimų, nes jie atliekami labai ramiai, be tempo. Ir tikrai nemažai merginų matau, kurios šiaip rankomis maskatuoja, neįtempdamos raumenų
QUOTE(Apia @ 2013 04 08, 10:07)
Vienintelis minusas pas Aureliją (bent man) yra tas, kad ji labai retai kada prieina ir pataiso, ypač naujokus, gal sakyčiau, kad ji leidžia naujokams įsivažiuoti ir apsiprasti, nes labai svarbu ir pačiam įdėti pastangų, stebėti tiek save veidrodyje, tiek pratimus berodančią trenerę, ką ir kaip daro. Bet jei seniau lankantys ką nors ne taip ar per silpnai daro, tikrai pataiso ir pasako. Be to, jei lankote treniruotes kitur, tai nemažai žinote ir pati, ką ir kaip daryti Šiaip pas Aureliją man patinka
Dar iš savo patirties pastebėjau, kad jei darai pratimą ir jis tau pasirodo nelabai sunkus, vadinasi, kažką darai blogai
Šiaip pas Aureliją man patinka Dar iš savo patirties pastebėjau, kad jei darai pratimą ir jis tau pasirodo nelabai sunkus, vadinasi, kažką darai blogai
pritariu
bet as is tu kuri sugeba pratima ne i ta puse daryti tai man trenerio demesys labai svarbus nors ir lankau ne pirma menesi active gyme man patinka kad nebuna mases zmoniu, siaip vakare jau senai ir buvusi esu
bet va pvz sekm buvo anksta bet ne sausakimsa. atrodo taip apsipranti zmogus, nesinori nieko keisti bet reikia 
nes supranti kad fiziskai nepersiplesi. Papildyta:
QUOTE(Miaška @ 2013 04 08, 09:23)
Aiškuma, praskaičiau, matyt
Active gymą su liūdesiu ir man teko palikt, nes kai pakeičiau darbą, pasikeitė ir darbo laikas, dirbu iki 18 val., be šansų spėt į 18:30 val. treniruotes. Body Gymą todėl ir pasirinkau, kad yra įvairių, ne tik jogos, treniruočių ir 19, ir 20 val.
Active gymą su liūdesiu ir man teko palikt, nes kai pakeičiau darbą, pasikeitė ir darbo laikas, dirbu iki 18 val., be šansų spėt į 18:30 val. treniruotes. Body Gymą todėl ir pasirinkau, kad yra įvairių, ne tik jogos, treniruočių ir 19, ir 20 val.
mano pagrinde iki 18, 19 arba 20. Jei iki 20 tai speju ryte pasportuoti bet tos rytines treniruotes man tokios slabnos, bet Deimantas pats sako, kad ryte taip ir turi buti, dar ten pensininkiu prisirinke rytais...
o va pvz sekmadieni su Larisa is sirdies atidirbau, jau senai tokia saunia treniruote turejau 
dar norisi po treniruotes pabegioti o ryte neturiu tam laiko, vel blogai o tame Tae Bo pas Eda buvote kada nors? As pas ji patekau i kuno dizaina kai pavadavo Deimanta, jau tokia nuobodi treniruote buvo, kad galvojau uzmigsiu
per kuno dizaina
