Sportuojame BodyGym klube

#217
QUOTE(guodzik @ 2013 04 08, 11:52)
o tame Tae Bo pas Eda buvote kada nors? As pas ji patekau i kuno dizaina kai pavadavo Deimanta, jau tokia nuobodi treniruote buvo, kad galvojau uzmigsiu doh.gif per kuno dizaina biggrin.gif

Man pas Edą patikdavo, žinojau, kad treniruotės paprastos kaip dvi kapeikos - štangą į dantis ir pirmyn, tai ir nesitikėdavau jokių mandrybių, atidirbdavau ir viskas. Tae bo tai gerulė, ištvermės reik turėt, šlapučiai visi lieka thumbup.gif
Atsakyti
#218
O, Edą iš Active Gym ir aš atsimenu, nors seniai jau aš ten nebesportuoju. Patiko man jo būdas ir požiūris smile.gif Tikrai tokios paprastos treniruotės, bet stiprios ir geros thumbup.gif
Atsakyti
#219
panos kurios einat pas aurelija i kalanetika, ar seniai ji pasikeite?seniau lyg su gumom buvo dabar tokia supaprastinta ar cia tik pirmadieniais?
aisku man kai po toookios ilgos pertraukos normaliai buvo, bet is esmes noretusi daugiau judesio blush-anim-cl.gif
Atsakyti
#220
QUOTE(TekilaSunrise @ 2013 04 08, 19:49)
O, Edą iš Active Gym ir aš atsimenu, nors seniai jau aš ten nebesportuoju. Patiko man jo būdas ir požiūris smile.gif Tikrai tokios paprastos treniruotės, bet stiprios ir geros  thumbup.gif

buvau viena karta ir baisiai nepatiko g.gif
Atsakyti
#221
sveikutes, panos patarkit o ABL labai sudetinga treniruote? as po cezario tai bijau dar didelio kruvio bet kalanetika man per leta pasirode nzn i kurias reiktu eiti po ilgos pertraukos blush-anim-cl.gif
Atsakyti
#222
QUOTE(Ingakalnis @ 2013 04 09, 07:27)
sveikutes,  panos  patarkit o ABL  labai sudetinga  treniruote? as po  cezario  tai bijau dar didelio kruvio bet kalanetika man per leta pasirode nzn i kurias  reiktu eiti  po ilgos pertraukos blush-anim-cl.gif

bent jau as ja lankau kitame sporto klube tai ji man yra viena sudetingiausiu ir aktyviausiu treniruociu, sunkiau net uz kuno dizaina smile.gif as jau po apsilimo itupstu ir kikinimo visada manau kad pakratysiu kojas biggrin.gif tai manau visur jos esme yra panasi...
Atsakyti
#223
QUOTE(Ingakalnis @ 2013 04 09, 08:27)
sveikutes,  panos  patarkit o ABL  labai sudetinga  treniruote? as po  cezario  tai bijau dar didelio kruvio bet kalanetika man per leta pasirode nzn i kurias  reiktu eiti  po ilgos pertraukos blush-anim-cl.gif


Na, pas Aureliją ABL tikrai nėra super duper sutėtinga treniruotė, be to, visada gali pati pasirinkti tempą ir pailsėti, jei sunku, Aurelija turbūt vienintelė leidžia, kai pvz. Aleksandras visada sustojusius pailsėti ragina - nemiegam, nemiegam biggrin.gif
Dėl Cezario - pati pradėjau vaikščioti į ABL, Body Sculpt'ą nuo trečio mėnesio po Cezario ir nieko, jaučiuosi puikiai smile.gif O tau juk jau daugiau nei metai laiko praėjo 4u.gif Patarti labai sunku, nes visų pajėgumas skirtingas, matosi kai pratimus daro - vieni vienus lengviau padaro, kitiems kiti geriau pavyksta, taip, kad reikia viską pačiam išbandyti biggrin.gif
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo Apia: 09 balandžio 2013 - 09:33
#224
turbut tikrai nuo trenerio priklauso nes maniskis pas kuri lankau tai net bato neleidzia uzsirist, sako, uzsirisite po pratimo lotuliukas.gif
Atsakyti
#225
QUOTE(Ingakalnis @ 2013 04 09, 08:27)
sveikutes,  panos  patarkit o ABL  labai sudetinga  treniruote? as po  cezario  tai bijau dar didelio kruvio bet kalanetika man per leta pasirode nzn i kurias  reiktu eiti  po ilgos pertraukos blush-anim-cl.gif

Nesunki ir nesudėtinga pas Aureliją - vienok, daug iškritusių būna ir per presą, ir per įtūpstus biggrin.gif
Aš sportuoju su kirkšnies raiščių patempimu jau nuo gruodžio, labai nepatogi trauma, bet per ABL beveik viską padarau, tik kartais judesio amplitudė mažesnė gaunasi.
Atsakyti
#226
QUOTE(Ingakalnis @ 2013 04 09, 08:27)
sveikutes,  panos  patarkit o ABL  labai sudetinga  treniruote? as po  cezario  tai bijau dar didelio kruvio bet kalanetika man per leta pasirode nzn i kurias  reiktu eiti  po ilgos pertraukos blush-anim-cl.gif


Taigi reikia ateiti ir pabandyti smile.gif Nuo cezario juk jau daug laiko praėjo, o kiek bus jėgų, tiek. Jei ką, galima visada padaryti didesnes pauzes ir pailsėti. Be svorių daryti smile.gif
Atsakyti
#227
mano pjuvis gijo 5men nes guzai didziausi buvo... tai grieztai metus neleido jokio sporto.. bet kalanetikoje buvau, seniau labiau patiko.. dabar siandien itariu 20h vaziuosiu paziuresi kaip eisis biggrin.gif
Atsakyti
#228
QUOTE(Ingakalnis @ 2013 04 10, 09:09)
mano pjuvis gijo 5men nes guzai didziausi buvo... tai grieztai metus neleido jokio sporto..  bet kalanetikoje buvau,  seniau labiau patiko.. dabar siandien itariu 20h vaziuosiu paziuresi kaip eisis biggrin.gif

na su kalanetika yra taip, joje kruvio niekada nebus mazai jei taisyklingai darysite smile.gif
Atsakyti