gal kas žino kur Vilniuje ar prie Vilniaus fainai pabėgiot ne asfalto danga? Noriu savaitgaliais Vingio parko asfalto grindinį iškeist į kokį miškelį 
Sveikos, na jau šalčiau darosi.. gal kas žino kur Vilniuje ar prie Vilniaus fainai pabėgiot ne asfalto danga? Noriu savaitgaliais Vingio parko asfalto grindinį iškeist į kokį miškelį
gal kas žino kur Vilniuje ar prie Vilniaus fainai pabėgiot ne asfalto danga? Noriu savaitgaliais Vingio parko asfalto grindinį iškeist į kokį miškelį
QUOTE(Dorela @ 2012 11 14, 22:35)
As irgi labai tikiu, kad tai iseitis mums visoms
Jei megstat skaityti, siulyciau paskaityti knyga "Born to Run". Man ta knyga pasiule labai daug itikinamu atsakymu ivairiais klausimais
Jei megstat skaityti, siulyciau paskaityti knyga "Born to Run". Man ta knyga pasiule labai daug itikinamu atsakymu ivairiais klausimais
o sakykit vertimas i Lt sitos knygos yra ar ji tik angliskai?
QUOTE(Sinderela @ 2012 11 15, 11:05)
o sakykit vertimas i Lt sitos knygos yra ar ji tik angliskai?
Deja vertimo rodos dar nera. As skaiciau angliskai.
Bet kai begiku taip sparciai daugeja pas mus, tikiuosi neuztruks ir su sita. Nes mano nuomone tai knyga nr. 1 begikui megejui
visos kitos tik is paskos
QUOTE(Dorela @ 2012 11 15, 12:15)
Deja vertimo rodos dar nera. As skaiciau angliskai.
Bet kai begiku taip sparciai daugeja pas mus, tikiuosi neuztruks ir su sita. Nes mano nuomone tai knyga nr. 1 begikui megejui visos kitos tik is paskos
Bet kai begiku taip sparciai daugeja pas mus, tikiuosi neuztruks ir su sita. Nes mano nuomone tai knyga nr. 1 begikui megejui
visos kitos tik is paskos Vadinasi skaitysiu angliskai
QUOTE(Dorela @ 2012 11 14, 00:26)
Jei kam aktualu, aš praktikuoju bėgimą basomis
Su pirmaisiais įspūdžiais ir praktiniu įgyvendinimu galite susipažinti čia:
http://noriubegti.bl...kame-begti.html
Su pirmaisiais įspūdžiais ir praktiniu įgyvendinimu galite susipažinti čia:
http://noriubegti.bl...kame-begti.html
o kiek laiko jau begat "basomis"?
QUOTE(Sinderela @ 2012 11 15, 14:04)
o kiek laiko jau begat "basomis"?
Dar neilgai, nuo rugsejo vidurio, tai kazkur apie 2 men. Bet "basomis" begu kazkur 1-2 kartus per savaite. Rimtesnes treniruotes darau su Nike Free run bateliais. Tai barefoot tipo bateliai, bet palyginus jau vistiek "batai".
QUOTE(Dorela @ 2012 11 15, 20:03)
Dar neilgai, nuo rugsejo vidurio, tai kazkur apie 2 men. Bet "basomis" begu kazkur 1-2 kartus per savaite. Rimtesnes treniruotes darau su Nike Free run bateliais. Tai barefoot tipo bateliai, bet palyginus jau vistiek "batai".
o nuolat begti basomis dar nesigauna, dar per ilgi atstumai? o labai sunku persiorentuot?
nusipirkau "basiukus" 
dabar lauksiu kada jie atkeliaus pas mane ir pradesiu mokintis begt is NAUJO 
dabar lauksiu kada jie atkeliaus pas mane ir pradesiu mokintis begt is NAUJO
QUOTE(Sinderela @ 2012 11 16, 16:20)
nusipirkau "basiukus" dabar lauksiu kada jie atkeliaus pas mane ir pradesiu mokintis begt is NAUJO
dabar lauksiu kada jie atkeliaus pas mane ir pradesiu mokintis begt is NAUJO Priminkit ar vibram five fingers pirkot? Labai laukiu ispudziu ir atsiliepimu!
Aha, labai lauksim pastebėjimų
Truputį dar pratęsiant apie bėgimo takelius - o gal čia išeitis, norint pigiau išbandyti, ar bėgimo takelis tikrai duos tai, ko norisi - http://www.supermama...?...&p=59276223 ? Klausimas nelinkstant į jokią pusę, tiesiog atistiktinai pastebėjau skelbimą ir pradėjau sau kraipyti ūsą. Smalsumas, ir tiek. Gal bandėt kuri?
Truputį dar pratęsiant apie bėgimo takelius - o gal čia išeitis, norint pigiau išbandyti, ar bėgimo takelis tikrai duos tai, ko norisi - http://www.supermama...?...&p=59276223 ? Klausimas nelinkstant į jokią pusę, tiesiog atistiktinai pastebėjau skelbimą ir pradėjau sau kraipyti ūsą. Smalsumas, ir tiek. Gal bandėt kuri?
Aš jau šioke temoje rašiau ir klausiau apie marel basiukus.
http://www.merrell.com/US/en/Barefoot
Juos jau turiu ir sėkmingai bėgiojau, kol neatšalo oras. Prisitaikiau per pora savaičių, sunku nebuvo, bet pradėjo dirbti kiti raumenys ir iš naujo paskaudėti Greit praėjo.
http://www.merrell.com/US/en/Barefoot
Juos jau turiu ir sėkmingai bėgiojau, kol neatšalo oras. Prisitaikiau per pora savaičių, sunku nebuvo, bet pradėjo dirbti kiti raumenys ir iš naujo paskaudėti
Greit praėjo.
QUOTE(Dorela @ 2012 11 17, 15:58)
aga vibramus pirkau, ir tikrai uz juokinga kaina (aisku lyginu su kainomis lt) na as ju dar kuri laika neturesiu jie tik dabar pas drauge amerikoje keliauja, bet kai jau gausiu tikrai pasigirsiu
QUOTE(ausrinelt @ 2012 11 17, 17:50)
Aha, labai lauksim pastebėjimų
Truputį dar pratęsiant apie bėgimo takelius - o gal čia išeitis, norint pigiau išbandyti, ar bėgimo takelis tikrai duos tai, ko norisi - http://www.supermama...?...&p=59276223 ? Klausimas nelinkstant į jokią pusę, tiesiog atistiktinai pastebėjau skelbimą ir pradėjau sau kraipyti ūsą. Smalsumas, ir tiek. Gal bandėt kuri?
Truputį dar pratęsiant apie bėgimo takelius - o gal čia išeitis, norint pigiau išbandyti, ar bėgimo takelis tikrai duos tai, ko norisi - http://www.supermama...?...&p=59276223 ? Klausimas nelinkstant į jokią pusę, tiesiog atistiktinai pastebėjau skelbimą ir pradėjau sau kraipyti ūsą. Smalsumas, ir tiek. Gal bandėt kuri?
sitas takelis nera begimo takelis, jis kopimo i kalna, nes jei ant takelio nori begti jis turi buti elektrinis o ne magnetinis. Tikrai esu bandzius bet kai buvau kokiok 9 klasej tai buvo pirmasis takelis kuri isbandziau
QUOTE(Tokata @ 2012 11 17, 22:21)
Aš jau šioke temoje rašiau ir klausiau apie marel basiukus.
http://www.merrell.com/US/en/Barefoot
Juos jau turiu ir sėkmingai bėgiojau, kol neatšalo oras. Prisitaikiau per pora savaičių, sunku nebuvo, bet pradėjo dirbti kiti raumenys ir iš naujo paskaudėti Greit praėjo.
http://www.merrell.com/US/en/Barefoot
Juos jau turiu ir sėkmingai bėgiojau, kol neatšalo oras. Prisitaikiau per pora savaičių, sunku nebuvo, bet pradėjo dirbti kiti raumenys ir iš naujo paskaudėti
Greit praėjo.o as prisiskaiciau angliskuose forumuose kad net su vibramais zmones bega prie minuso tik kojines siltesnes avi, aisku prie rimtesnio minuso niekas negelbes... bet jau ir kojines susiradau parsisiusiu
tikiuosi ir mano adaptacija bus greita ir lengva
