Įkraunama...
Įkraunama...

Bėgimas XII

Labas rytas 4u.gif

Na ka pirma karta begsiu pabegioti!;) ax.gif
Atsakyti
QUOTE(Stabilus @ 2013 04 04, 21:05)
Kątik parbėgau iš Vingio parko, tai nubėgau 4 km per 25 min. Su dviem trumpais paėjimais. Tai mano savotiškas rekordas, bet iki runnerių dar toli smile.gif

O kaip ten takeliai? Neapledėję?
Atsakyti
QUOTE(Amarcord @ 2013 04 08, 13:02)
O kaip ten takeliai? Neapledėję?

Pagrindiniai takai nuvalyti - juodas sausas asfaltas. Tie kiti keliukai tai apsnigę, ten slidininkai čiuožinėja smile.gif
Atsakyti
labuka smile.gif as pradejau didinti atstumo begimo , tiklsiau risnojimo lotuliukas.gif vakar isbegau 8km=1h ax.gif
Atsakyti
Sveikos,
na, tai nė viena nebėgsit Kauno pusmaratony? unsure.gif šitiek dalyvių bigsmile.gif papasakokit, kaip ten jam pasiruošti, kas, kaip blush2.gif
Atsakyti
Sveikos, aš galvojau Kaune bėgti, bet aš žiemą praktiškai nebėgiojau, nesu pasiruošus visai, bet vistiek norėjau 10km pasibandyti. Tik dabar kažką kelio sąnariui pasidariau, traška kai lenkiu koją per kelį ir suskausta žiauriai lenkiant, žiūrėsiu ar praeis, nžn net kas čia nutiko jam, tai porą dienų ilsiuosi schmoll.gif

Kas ruošiatės Kaunui, kiek planuojat bėgti? ax.gif

Atsakyti
QUOTE(Panikė @ 2013 04 09, 09:42)
Sveikos, aš galvojau Kaune bėgti, bet aš žiemą praktiškai nebėgiojau, nesu pasiruošus visai, bet vistiek norėjau 10km pasibandyti. Tik dabar kažką kelio sąnariui pasidariau, traška kai lenkiu koją per kelį ir suskausta žiauriai lenkiant, žiūrėsiu ar praeis, nžn net kas čia nutiko jam, tai porą dienų ilsiuosi  schmoll.gif

Kas ruošiatės Kaunui, kiek planuojat bėgti?  ax.gif

mažai biggrin.gif mažiausią atstumą blush2.gif
ką reikia pasiruošti bėgimui? g.gif
Atsakyti
mergaites turiu klausimele jums , o jus begate per mm?
Atsakyti
QUOTE(magiliene @ 2013 04 11, 08:05)
mergaites turiu klausimele jums , o jus begate per mm?



Aš bėgu 4u.gif
Atsakyti
QUOTE(magiliene @ 2013 04 11, 06:05)
mergaites turiu klausimele jums , o jus begate per mm?

aha, būtinai smile.gif
Atsakyti
Tema uždaryta pasiekus maksimalų leidžiamą puslapių skaičių.
Atsakyti