QUOTE(Esha @ 2012 08 28, 16:34)
Sveika, as sios dietos laikiausi 2 kartus. Man ji labai sunki
Visada laikiausi pagal dietos meniu, tik ryte kavos gerdavau.
Valgydavau kiek telpa, o tilpdavo labai mazai. Nu negaliu as daug suvalgyt presko maisto. Aisku vaisiu tai be skaiciaus suvalgyciau...
Siaip ir as noreciau jos imtis, tik dabar man dar nelabai tinkamas laikas. Manau nuo sestadienio startuosiu
as galiu suvalgyti daug, nes mano iprastinis maistas yra vaisiai darzoves, varske dievinu..taciau siandien pas mane obuoliu diena, tai galvoju ar praleist tada ta diena ar ne..kaip manote? beje kiek jum nukrisdavo? mano ugis 172, sveriu kai pasikudinu 55.5, o dabar matyt 58, idomu ar per 12 dienu tiek pamesciau? ar jum atrodo sveika, viena dien avalgyt tik suri o kita tik sokolada ir tiek mazai? man atrodo tos dienos sunkiausios, nes skanu o galima labai mazai