Given444, parasysiu ka ir pati gerai zinai, svarbu ne tik KA tu darai (ka valgai, koki ora kvepuoji, kiek judi) bet ir KAIP darai, tai yra koks tavo nusiteikimas. Nes naivus kvailiukas bet optimizmas, mylintis gyvenima ir save, pasitikintis savimi ir gyvenimu, gali buti daug sveikesnis negu protingas, issilavines, sveikuolis. Jeigu dar nevaikstai visa diena issisiepus ir issitempus, tai bent sveikai maitindamasi gali savo kuna gydyt ar palaikyt sveika, bet viskas yra susije. Juk sveikam kune sveika ir siela, ir atvirksciai sveika siela turi sveika kuna. Issivaliusi organizma, duodama jam gryna energija per zalia maista, turetum su laiku pastebet geresne nuotaika, kad viskas taip nebeerzina, nebegasdina, protas sviesesnis, kurybines galios atsiranda. Lygiai taip pat jei pradesi nuo dvasinio valymosi, tai tiesiog su laiku pati labai gerai pajusi, kad tiesiog negali valgyti mesos, ko is tikruju tavo organizmui reikia, nepaisant nauju ar madingu mitybos planu
Tai vis delto, nuo ko prasidejo tavo domejimasis zaliavalgyste?