Galiu pasakyti užtikrintą receptėlį: Jokių dietų, pakankamai valgyti ir daug gerti.. Aš vos neprisižaidžiau

nusprendžiau tik truputuką pakoreguoti mitybą: nuo 18val nevalgyti ir šiaip apmažinti... Taigi pirmas dienas nieko, bet po to

Iš pradžių durnai galvai nedašilo, kad ji nepavalgo. Net į galvą neatėjo, kad naktį pritraukus 30ml tai reiškia ne tai jog pientraukis sulūžo, o tai kad pienuko per mažai. Naktį keldavosi net 4 kartus, dieną valgyt prašydavo kas valandą

. Šiaip ne taip per kelias dienas nusitraukiau 100ml ir išėjau į paskaitas. Vyras buvo namie su mažiuke. Sakė: "po pusvalandžio tau išėjus pradėjo klykri... pašildžiau... daviau... viską suvalgė jei būtų buvę daugiau dar būtų valgiusi... ir miegojo net 3 valandas" Tai štai nustojau aš prisilaikyti- vėl valgiau ką norėjau ir kada norėjau (aišku vispkių čipsų ir pan

en, bet pačios suprantate: noriu saldainio 20val vakaro i suvalgau saldainį..., noriu 3 val po maitinimo sukrimsti po pietų likusią bulvę ir valgau.

) tai štai jau tą patį vakarą ji ne per valandą, bet per pusvalandį užmigo
Ir dar atrodytų, kad gal man čia vienai taip. Bet skaičiau aš vienos forumietės mitybą: visą dieną buvo susirašiusi: pusryčiai: 300ml grikių košės, su druska. priešpiečiai: pusę banano. (kažin kur ji kitą pusę deda?) pietūs: 2 vištos sparneliai su avižine koše, vakarienei su arbata suvalgo porą sausainių arba pusę bandelės. Na jos vaikutis per mėnesį priauga po 500-600g, gydytojos liepia primaitinti, bet ji atsisako- mat MP pats geriausias... pati numetė tiek, kad mažiau už normą sveria (kai pasižiūrėjau tai jau pripažystama anoreksija- mat ji pripažystama tada kai: iš kūno aukščio, atimti 100 ir dar 5pvz: jei ūgis 150cm, o svoris 50 tai

, net jei svoris 45 tai gerai, bet jei nors 1kg daugtiau pvz: 44 gydytojai pradeda įtarinėti anoreksiją (kai pasižiūriu lietuvoje tokių dauguma

) )
Taigi valgykite, gerkite, kartais save palepinkite (bet kas per daug tas nesveika- aš bananais džiovintais per daug pasilepinau- maniškę pabėrė

)