Jokio efekto jokia arbata neduos, galite to pieno pilti kiek norite. Gerkit tiek, kad nejaustumet troskulio.
Labai svarbu deti daznai prie kruties ir noreti maitinti.Jei busit susikaussciusi, nuolat svarstysit, ar turit pieno - jo ir sumazes. Atsipalaiduokit irn tikekit, kad viskas bus gerai. Apie tris menesius pienuko fiziologiskai pradeda lyg ir mazeti, tada reikia kokia savaitele labai daznai(kad ir kas pusvalandi) pamaitinti ir pieno atsiras sociai.
manau, kad svarbiausia TIKETI ir NORETI maitinti, o visi rududu, chalvos ir pan, tai padeda tik todel, kad tikim, kad jie pades, be to, saldus produktai didina troskuli, o kaip zinia zindant l. svarbu skysciai, tai uzvalgom, prisigeriam ir padideja pieno, bet ne nuo chalvu, o nuo vandens
As pati nieko specialaus nevalgau, geriu daug skysciu (speju, kad apie kokius 5l per diena

, nors visa gyvenima, net 2l per diena isgert budavo problema) ir geriu maitinancioms skirta arbata ryte ir vakare
be skysciu dar svarbus momentas - kudikio dejimas prie kruties ir leidimas kiek ilgiau zysti. As ir ne karta abejojau, ar uztenka jam to pieno, bet daugiau geriu, leidziu ilgiau zysti ir vel viskas susitvarko
man net gydytojas sake, kad gerk daug ir norek, tikek, kad maitinsi pati ir viskas bus gerai. Jis net teigia, kad papildomu kaloriju nereik moterims, nes jos pacios turi riebaliuku po gimdymo