Ką daryti, kad atsirastų daugiau pieno?

Su paskutiniu numeriu zurnalo TAVO VAIKAS gavau Chicco knygele "Praktiniai zindymo patarimai" Super knygute, atsake/patvirtino i visus klausimus.
Veiksniai mazinantys pieno gamyba:- stresas
- rupesciai,
- nuovargis,
- skausmas
Veiksniai didinantys pieno gamyba:- poilsis
- kudikio priglaudimas prie kruties
- gerimai
Visa kita, manau veikia kaip placebo tabletes, jei TIKI, veikia, jei ne valgyk kilogramais - veltui.
Papildyta:

Mums ka tik suejo 3men.
Zinojau, kad teoriskai buna apie 3men pieno krize, arba kitaip, vaiko pieno poreikis stipriau dideja. Su pirma dukryte ta krize buvo apie 5men. Si karta 05.12d. pastebejau, kad jau kelias dienas maitinu ne kas 3-4val., bet praso kas 1-2val. Nezinau, kiek dienu taip tesesi, bet supratau, kad pavargau ir nutariau, kad nuo tos dienos skaiciuosiu 7dienas ir jeigu nepasitaisys primaitinsiu kuo nors kitu. Nors zinojau, kad paprastai susireguliuoja dazniau pamaitinusi ~3dienas. Ir ka sau galvojate jau antra diena trysko fontanai ir vel grizau i normalu ritma - kas 3-4val. Vakar buvau pas pediatra ir kai priaugom vel po 700g-1kg, gydytoja pasitikslino ar maitinam TIK MP. Patvirtinau ir priduriau, nors ir turejau pieno krize Tada gydytoja pasake, kad butent ties ta vieta daugelis mamu ir paluzta neislaukdami tu keliu dienu.
Pirmaja dukryte ismaitinau 1,5metu. O dabar auginu dvynius ir juos nuostabiai maitinu.
Mylimuke, gal tau pritruko islaukti vos vienos dienos, jei jau kelias dienas buvo nerami Pries duodant misinuka duok isvalgyti krutis. Kelias atgal visada yra. Zinau mama, kuri augina dvynius ir kadangi gime druckiai, tai pirmaji menesi primaitino misinuku, o antra ir t.t. menesius jau tik MP. Reiks kantrybes ir noro, ar tam pasiruosusi? Tavo pasiryzimas ir tikejimas cia lemiamas

Labas rytelis:)keletas patarimu, kurie man padejo:
1)gerk daugiau skysciu-elementariai paprasto, negazuoto vandens.
2)nepersalk krutines
3)zindyk, zindyk ir dar karta zindyk.
Sekmes

Ar imanoma vel maitinti tik MP ir nebeprimaitinti misinukais?Zinau,kad kruties neims,bandziau visokiais budais, laikiau ir alkana ilgiau ir vistiek neime, beto speneliai itraukti, tai kai nemoka zisti,net ir neistraukia ju. Pripratau nusitraukineti, jeigu ta daryciau kas kokias 2val,ar padaugetu pienuko?Visvien juk stimuliuojamos krutys Cia tikrai man toji 3men krize,nes kaip tik mazylei buvo gal 3men ir 1sav,kai taip nutiko. Nes siaip jokiu stresu nepatiriu tikrai,nesinervuoju,nes apskritai esu ramus zmogus

Zinau viena dvynuku mama, kuri metus ismaitino stabiliai nusitraukdama MP tiek diena, tiek nakti kas 3val. Pilnas saldytuvas pridetas sake buvo, visada pertekliaus turedavo. Taip kad vilties yra , bandyk nusitraukinet kas 2val. bet kantrybes irgi reik - nakti taip noresis miegoti, o cia nusitraukt ir dar pamaitint, kai nores. Tikiu kad dar laseli kantrybes/pasiryzimo savyje atrasi

na nakti maniske miega, tai tikrai bus sunku keltis tik nusitraukinet

Vakar nusitraukinejau kas 3val, tai siandien po nakties liemenele slapia

norejau pasiteirauti mamyciu ka jus darote su nutrauktu pieneliu? kaip ji sumaitinate vaikuciams? nes noreciau sudalyvauti savo drauges vestuvese ir galvoju gal reiktu nusitraukti ir palikti mociutems kad pamaitintu buteliuku bet po to pagalvoju o jei po to patiks manajai valgyti is to buteliuko ir nebeims man tada krutines nes kaip sakoma vaikai labai juk gudrus ir juk is buteliuko jiems lengviau traukti nei is krutines tad lauksiu jusu patarimu be to manajai saulytei dar tik 1,5 menuo

As tai nusitraukineju visada,tai paskui prie kruties pratint ir nereikia.
Manau gal nieko labai baisaus,jei keleta kartu pavalgys is buteliuko, paskui aisku pyks,kai duosi kruti,bet turetu per keleta kartu susitvarkyt viskas. Juk kaip pripras prie buteliuko,taip ir atpras

o gal geriau bus jei pasiimsi savo leliuka kartu? Ir tau bus ramiau kai bus salia tavo lelia, o ir ten manau, kad atsiras kas su ja pabutu

Norejau ir as ta pati pasiulyti, bet visgi su tokiu mazu kudikeliu nebus labai lengva. Taip, pasidziaugt nores, bet kai tik pakakos, suverks, bus "mama pasiimk".Nebus mamai ramybes, o ir nuo jaunuju bus kazkiek atitrauktas demesys, juk visi zinom, kaip visus traukia mazi kudikeliai (cia is patirties is drauges gimtadienio ).

Sveikos, mergaitės...

nebesuprantu nieko su savo pienuku. Iš pat pradžių jo tikrai buvo mažai. Ėmiausi darbo, (dažnas žindymas, poilsis, skysčiai ir t.t.), dabar jo tikrai nemažai. Dukrytė čiulpia abi krūtis apie valandą, intensyviai 10-15 min, po to "desertinasi" Po 5-10 min. ji vėl prašo valgyt-pieno nebėr, visas išvalgytas. Tenka duot mišinio. Normaliai sukapoja +- 70ml., kaip kada.
Negi ir jai netinka mano pienas??? Pirmai dukrai netiko, nes jos kraujo grupė +I, mano -III... Šitos irgi tas pats. Ar dar verta man skatint pieno gamybą? Nes tai tikrai brangiai kainuoja... (Arbatos, geresnis maistas ir t.t.)GAlkas esat susidūrę su tokia situacija?

kaip gali netikti motinos pienas? sakai brangiai kainuoja skatinti pieno gamyba..taciau juk nuo to priklauso vaikucio sveikata....