QUOTE(liaudija @ 2013 03 08, 03:20)
Pazistama situacija, kai nuovargis is koju vercia, sveikata slubuoja taip, kad gydytoja akis isvercia is nuostabos, jog imunitetas taip prastai kovoja.
Antibiotiku reikia dvieju-triju kursu, kai visa seima praserga net be ju. Teko ir i ligonine vaziuoti pora kartu, galvojau, kad jau keliausiu i ana pasauli, visi spaude nutraukti maitinimus, bet nei as, nei sunukas tam dar nebuvom pasiruose.
Suemiau save i rankas, pradejau gerti kali, magni sirdziai stiprinti (anksciau niekada neturejau problemu su sirdim, o dabar atsirado), retkarciais vitaminus plataus spektro ir daug daug daug svieziu darzoviu, salotu, vaisiu. Praktiskai kas vakara ne po dubeneli, o po dideli dideli bliuda, toki kokiu 3 ltr talpos. Ir kiekviena laisva minute miegas, poguliukas, arba mielas laisvalaikio uzsiemimas - knyga, siuvinejimas, bet ramus, ne fizinis. Rezultatas pasirode po gero menesio, nustojo kardiograma prasta buti, nustojau griuti is koju. Nors nuovargis kartais vel buna baisus, bet tai pasitaiko retai. Pavyzdziui, bus ryte sunku, nes dar as ne lovoj
Zodziu, laikykites, kiekvienam savas receptas padeda, tik reikia ji surasti
Antibiotiku reikia dvieju-triju kursu, kai visa seima praserga net be ju. Teko ir i ligonine vaziuoti pora kartu, galvojau, kad jau keliausiu i ana pasauli, visi spaude nutraukti maitinimus, bet nei as, nei sunukas tam dar nebuvom pasiruose.
Suemiau save i rankas, pradejau gerti kali, magni sirdziai stiprinti (anksciau niekada neturejau problemu su sirdim, o dabar atsirado), retkarciais vitaminus plataus spektro ir daug daug daug svieziu darzoviu, salotu, vaisiu. Praktiskai kas vakara ne po dubeneli, o po dideli dideli bliuda, toki kokiu 3 ltr talpos. Ir kiekviena laisva minute miegas, poguliukas, arba mielas laisvalaikio uzsiemimas - knyga, siuvinejimas, bet ramus, ne fizinis. Rezultatas pasirode po gero menesio, nustojo kardiograma prasta buti, nustojau griuti is koju. Nors nuovargis kartais vel buna baisus, bet tai pasitaiko retai. Pavyzdziui, bus ryte sunku, nes dar as ne lovoj

Zodziu, laikykites, kiekvienam savas receptas padeda, tik reikia ji surasti

Na tas spaudimas tai ką žinau, manau ne pats maitinimas bėda bet chroniškas neišsimiegojimas, nepoilsis. Dėl mitybos jūs absoliuč teisi. Dėl kalio magnio, dar reiktų vitD paminėti, aišku geriau pasitikrinti ar tikrai tų mineralų trūksta nes kalio perdozavimas nieko gero. Dėl antibiotikų, tai neklaidinkit, inkstų uždegimas nepraeina nuo žolelių, aišku JEI autorė tikrai juo serga. Nepakenktų pasikonsultuot su dar vienu gydytoju, kad nebūtų antibai tik profilaktikai (pasirodo vis dar tokių atvejų būna





O dėl savim pasitikėjimo. Ne visai į temą bet prieš kelias savaites tikrai buvau tikra kad turėsiu bėdų tiek su soske tiek su naktiniu migdymu. Nu ir ką. Apsirgau eilinį kartą, nuo slogos galva kvadratinė, skauda, na mažė pavalgius kiek MP prieš miegą, lipa verčiasi ant pagalvės man ant galvos na žodžiu fejerverkai tokie vyksta jau keli mėnesiai. Bet tąkart taip nekaip jaučiausi kad paėmiau pabučiavau, soskę ir į lovytę (ji man galvūgalyje tai galiu pvz įkišt ranką paglostyt ir tt). Ir ką manot, 10min ir LŪŽO




