Gyvas maistas / Žaliavalgystė / Raw Food

#145
o man tai visai normalu, kad organizmas po kurio laiko visai netoleruoja vienų ar kitų produktų/patiekalų (kurie dažniausiai būna nenatūralūs ) ax.gif

toje pačioje juodoje duonoje ( jei ji tuo lab pirktinė ) nieko gero nėra - vien visokie E ,mielės ir pan.

o valgant rugių gyvą duonelę ( tuos džiovinamus paplotėlius) - nieko blogo nenutinka tongue.gif

ech, prisigaminau riešutų sviestų : bertoletijų - labai greitai ir lengvai susimalė- toks riebokas gavosi (natūralu, juk juose tiek riebalų procentinai biggrin.gif ) tada "ant greičio" kokoso sviesto susimaliau ( pyliau šlakelį kokoso aliejaus, kad lengviau susimaltų) na ir pistacijų ( tik jos dar vandenyje mirksta, kad odeles lengviau nulupti ) biggrin.gif

o iki makadamijų "nedasikasu" vis hihihi.gif
Atsakyti
#146
Mergiukai, kaip jums PLAUKAI - NAGAI (mano lgalaike problema), ZIAURIAI sluoksniuojasi, lupasi, plysta nagai, vis dar slenka kuokstais plaukai ir t.t. (vis laukiu ar/kada praeis ??? ) g.gif

Maitinuosi tikrai 'turtingai' ir ivairiai, plius visi superfood'ai eina. Kazkaip neramina vis... Vis rimciau susimastau apie ta plauko tyrima g.gif
Atsakyti
#147
QUOTE(Shoeaholic @ 2012 09 12, 10:30)
Mergiukai, kaip jums PLAUKAI - NAGAI (mano lgalaike problema), ZIAURIAI sluoksniuojasi, lupasi, plysta nagai, vis dar slenka kuokstais plaukai ir t.t. (vis laukiu ar/kada praeis ??? )  g.gif

Nieko gero pas mane šiuo klausimu, kaip buvo blogai, taip ir liko.. unsure.gif Bet pas mane daug streso pastaruoju metu dėl mokslų, tikiuosi, kad po kelių egzaminų viskas nurims, gal tada ir tas plaukų slinkimas normalizuosis, nes dbr ramiai gyvent neišeina, o tai kiek žinau labai neigiamai įtakoja, ypač plaukus. Nagai irgi sluoksniuojasi, lūžta, tai neleidžiu jiems augti, šiuo metu jiems lemta būti trumpiems..

Man tai išvis nerealu, kaip išsivalė Tavo organizmas, kad pasiekė tokį reakcijų lygį į ne raw maistą blink.gif vis galvoju apie tą foto. Pas mane mityba ne 100 roc raw, tai matyt tokio išsivalymo ir nepasieksiu... gundausi visai visai atsisakyt perdirbto maisto, nes dabar dar 20-30 proc jo pas mane būna blush2.gif
Atsakyti
#148
QUOTE(irmulia @ 2012 09 11, 20:28)
mjk, na jau ką ką , bet visur reikia kažką paaukoti , kad gauti norimą rezultatą  iš nieko nieko ir nepagaminsi 
riešutų pieno galima gauti bet kuriame RAW restoranėlyje/kavinukėje  mirksiukas.gif


tu esi super teisi drinks_cheers.gif drinks_cheers.gif prei kazko paaukojimo irgi reikia pribresti smile.gif as einu link to smile.gif
ir planuoju uzsukti i raw restoraneli smile.gif paziurejau meniu, kainos ten nesikandzioja, nors ir centras smile.gif tad viliuosi, kad iki menesio galo, ten nukaksiu smile.gif

QUOTE(Shoeaholic @ 2012 09 12, 01:05)
drinks_cheers.gif

O del surio... As cia kazkaip 'is nervu' kas po ranka buvo uzvalgiau surio. O varge jejvajej, kaip man buvo negera, skrandukas dejavo skaudejo ojoj, tai pasimokiau, kad saves taip skriausti negalima  Prisiminus sita 'atveji' jokio noro suriui nelike, lomkiu jam dar ilgai, manau, nejusiu  biggrin.gif



o man taip panasiai buna su skrandziu, jeigu kazkokio rimto silto maisto suvalgau...nes dabar vien tik salotos, suriai smile.gif ir siaip, visokie tokie dziovinti maistai t.t.t
Nors, silta sriuba skrandis priima...gal delto, kad skystis g.gif

QUOTE(given444 @ 2012 09 12, 07:13)
shoeaholic, pasiekei toki lygi, kad tuoj ir judos duonos kriauksle netiks  biggrin.gif kesita kad dar kava toleruoja tavo organizmas. as jau tuoj skaiciuosiu tris menesius BE kavos. wow. arteja gimtadienis. galvoju, ikirst to brudo, ar ne.


Oba, saunuole thumbup.gif thumbup.gif thumbup.gif kava, dar viena mano meile wub.gif Anksciau gerdavau litrais, dabar jau tik 2 puodeliai per diena bigsmile.gif
Atsakyti
#149
QUOTE(Shoeaholic @ 2012 09 11, 23:30)
Mergiukai, kaip jums PLAUKAI - NAGAI (mano lgalaike problema), ZIAURIAI sluoksniuojasi, lupasi, plysta nagai, vis dar slenka kuokstais plaukai ir t.t. (vis laukiu ar/kada praeis ??? )  g.gif

plaukai slinko anksčiau, bet kai pradėjau plauti su ruginių miltų bei prieskonių mišiniu - nustojo. Nagų ilgų aš niekad neturėjau, po perėjimo šią vasarą į beveik 100 procentų raw (išskyrus namuose keptą ruginę duoną su raugu), jie įgavo gražią rausvą spalvą, ir nebeskilinėja. Reiktų dar plaukų skalavimui pasidaryti nuovirų, bet nesuspėju niekaip smile.gif
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo Tautosaka: 12 rugsėjo 2012 - 15:51
#150
na na shoeholic, neissisukinek.... surio nepriima, nes jo TRIS MENESIUS nevalgei. o kava priima - NES JA GERIA VISA LAIKA ax.gif
as pvz, tikrai tikiu, kad db po puodelio kavos subloguociau. bent jau ispiltu karstis ir prakaitavimas tai TIKRAI.


bigsmile.gif
Atsakyti
#151
QUOTE(Besishypsanti @ 2012 09 12, 11:17)
Nieko gero pas mane šiuo klausimu, kaip buvo blogai, taip ir liko..  unsure.gif


Nu blembacki, mane va tas irig erzina... Negi taip ir 'sersiuos' nuolatos... verysad.gif

QUOTE(Tautosaka @ 2012 09 12, 16:50)
plaukai slinko anksčiau, bet kai pradėjau plauti su ruginių miltų bei prieskonių mišiniu - nustojo. Nagų ilgų aš niekad neturėjau, po perėjimo šią vasarą į beveik 100 procentų raw (išskyrus namuose keptą ruginę duoną su raugu), jie įgavo gražią rausvą spalvą, ir nebeskilinėja. Reiktų dar plaukų skalavimui pasidaryti nuovirų, bet nesuspėju niekaip smile.gif


Aisku... Na prie plovimo miltais ir/ar garstyciom as nepribrendau unsure.gif
___

As dabar kaifuoju su ta savo sedona, nu nymagu kokia faina wub.gif
Prisivarau pilna ja tai man savaitei uztenka savo raw duoniuku, kale cipsiuku, burokeliu - ropes cipsiuku, lietiniu. thumbup.gif Va reiktu kada prisiruosti pasigaminti is migdolu isspaudu sausainuku, nes vis dar ismetu blush2.gif Ir granolos labai norisi paragauti pasigaminus savos gamybos bigsmile.gif
Atsakyti
#152
Shoeaholic, būk gera ,įmesk savo raw duonukų receptuką kokį, a? 4u.gif

mes savo pigeną išbandėm jau ( MB iniciatyva lotuliukas.gif ) obuoliai puikiai sudžiūvo thumbup.gif ir jų jau senai nebelikę biggrin.gif
Papildyta:
QUOTE(Shoeaholic @ 2012 09 13, 17:48)
Nu blembacki, mane va tas irig erzina... Negi taip ir 'sersiuos' nuolatos...  verysad.gif



kažkur buvau radusi protingą straipsnį dėl visų plaukų slinkimų, nagų lūžinėjimo ir pan. mirksiukas.gif atkasiu, mestėlsiu nuorodą mirksiukas.gif
Atsakyti
#153
QUOTE(irmulia @ 2012 09 13, 18:26)
Shoeaholic, būk gera ,įmesk savo raw duonukų recpetuką kokį, a?  4u.gif


ir as labai noreciau suzinoti 4u.gif nevalgau jokiu miltiniu patiekalu...o juodos namines duonos ilgiuosi... blush2.gif tad jeigu pamatyciau miltu alternatyva duonos pavidalu....gundyciausi kepti rolleyes.gif
Atsakyti
#154
o kaip dėl Zelmer lėtaeigės sulčiaspuadės? man kažkaip ir kaina įkertama būtų.. ir dar - Shoeholic, ar tikrai jau toks didelis skirtumas tarp Sedonos ir tavo turėto džiovintuvo? g.gif aš tai kažkaip iš praktinės pusės žiūriu - mechanizmas gi tas pats, firma gal labiau paturbinta tik..
Atsakyti
#155
Sveikos 4u.gif

Nugi, nera cia to 'recepto' kaip ir... As dedu kas po ranka tuo metu, tik visad stengiuosi, kad butu pomidoro ir linu semenu maltu (cia jau butina, kad suristu visa mase).
Tai paskutinisyk, pvz dejau cukinija, padaigintas kanapiu seklas, pomidora, saulegrazu siek tiek, linu semenu maltu. Ir viskas. Na, man kaip duonai, tai kuo paprasciau, tuo skaniau, nes jauciasi tada tai, ka dedu ant to sumustinio. Tai susipjaustau ta duonyte isdziuvusia ir darausi koki sumustiaka su salotu lapais ar kale, riesutu kremu ar sviestu ir ten jau pagal turini saldytuvo irgi...Reikes kazkada pasibandyti pasidaryti 'kotleta' zaliavalgiska is dziovintu pomidoru ir gr. riesutu bigsmile.gif

Del sedonos ir to elementaraus, tai pareiskiu oficialiai, kad YPATINGAI didelio skirtumo dziovinimo kokybej tikrai nera! 4u.gif
Tik patogumo vardan...Pvz sedonoj yra 9 padeklai (cia man jau viskas telpa vienu dziovinimu savaitei i prieki, kaip minejau), tada elektronika vis tik smagu, gai gali parinkti visokius rezimus, valandas, temp, kiek varikliuku 'birbinti' (cia geras daiktas, kad 2 vnt. varikliuku, gali rinktis viena arba kita, jei pvz dziovintuvas pripildytas tik iki puses), ir pan.
Atsakyti
#156
Laba rytą. Mano nauja žinia (labai labai netikėta man pačiai), nusilpęs kraujas. Vakar pasidariau tyrimus, nes anksčiau dažnai tekdavo kovot su mažakraujyste, bet pastaruosius du metus hemoglobinas visad būdavo normoj. Tos dalys kaip eritrocitai, leukocitai ir dar kažkas, ką tiria gretimai su hemoglobinu, NIEKAD nebuvo išėjusios iš normos ribų. O vakar va man šokas- visi rodikliai "netraukia" net ant minimumo. Kad geležies yra 109, o gyd. siūlo pasikelt bent iki 120, tai man kažkaip nebaisu, čiut čiut tik trūksta, bet kad visi kiti rodikliai žemesni už minimumą, tai jau nesmagu. Kaip sakė gyd. tai organizmas kažko neįsisavina, todėl tie rodikliai ir per žemi. Jos pasiūlymas buvo per savaitę suvalgyti bent 200 gr. raudonos mėsos ir gerti geležies preparatus. O aš taip nenoriu to daryt schmoll.gif Kadangi su medicininiais tais dalykais pati nieko bendro neturiu, tai nežinau kiek teisingi mano pamąstymai, bet pagalvojau apie tai, kad visą gyvenimą vartojau labai daug pieno produktų: sūrelių, jogurtų, varškės ir pan. to buvo kasdien mano racione, o va mėsos mėgėja niekad nebuvau, valgydavau tik vištieną ir tai vos kartą ar du per sav. Tai gal tuos trūkstamus rodiklius organizmas ir gaudavo ar perdirbdavo iš tų pieno gaminių g.gif o dabar kai pieno produktų pas mane nebeliko, tai va ir rezultatas toks. Tai va, susimąsčiau kaip čia protingai ir teisingai pasielgti, kad po 2-3 mėn. pakartojus tyrimus rezultatai būtų bent kiek pakilę į viršų. Gal kam nors irgi teko su tuo susidurti?
Atsakyti