Toki gera pilna valgoma sauksta is ryto, koki pusvalandi iki valgymo, galima taip daryti pries kiekviena valgyma.
QUOTE(JOGA @ 2013 10 10, 19:01)
Del meniu:
mano visos koses budavo virtos tik ant vandens. Kitas dalykas - mano galva gal kiek per daug skirtingos darzoves, jeigu ju pastoviai tiek naudojate, gal pamazinkite ivairisu kopustus ir pan. bulve, morkyte, o kopustas labai gerai zalias, bet virtas.
Dar klausimas, o kodel nera kalafioro, kodel nera bananu ir pan. Dar klausimas , o kur naturali vistiena virta garuose ar vandenuke, kodel visokie lasinukai ir kumpeliai ar sonines, kai yra paumejimai?
mano visos koses budavo virtos tik ant vandens. Kitas dalykas - mano galva gal kiek per daug skirtingos darzoves, jeigu ju pastoviai tiek naudojate, gal pamazinkite ivairisu kopustus ir pan. bulve, morkyte, o kopustas labai gerai zalias, bet virtas.
Dar klausimas, o kodel nera kalafioro, kodel nera bananu ir pan. Dar klausimas , o kur naturali vistiena virta garuose ar vandenuke, kodel visokie lasinukai ir kumpeliai ar sonines, kai yra paumejimai?
Nesupratau dėl kopūsto, ar virtas ar žalias?
Aš tai pora mėnesių gėriau jų sultis, bet kai paūmėja, tai skauda graužia itr nuo jų.
Dėl riebalų tai aš žiūrėčiau į bendrą maisto medžiagų kiekį ir savijautą. Jei maistas nestovi skrandyje (riebalai stabdo virškinimą) ir valgoma rečiau, riebalai nepakenks. Juk be jų kūnas negauna reikiamų vitaminų (pvz vit A, reikalingas gijimui), cholesterolis taip pat reikalingas. Na ir kai kam, tarkim man su mažu svoriu vien košės yra pražūtis
Šaukšte šaltalankio aliejaus, ar 30 gr sėmenų riebalų yra nemažai taip pat.
Tai jei jų su tuo valgymu nevartoji, 50 gr šoninės nėra per daug, net ir atitiks suvalgytų 2 kiaušinių riebalus, bet nebus toks koncentruotas baltymas.
Skaičiau New York Times http://health.nytime...ease/print.html
Although doctors often advise patients with GERD to cut down on fatty foods, many studies have found no evidence that a low-fat or high-fat meal worsens symptoms. Better studies are needed to confirm this...
Na bet aš ne rodiklis, mat nesuvaldau savo paūmėjimo, reikia pasitikėti labiau patyrusiais. Gali būti kad riebalai kažkam tikrai kenkia, ypač linkusiems į tulžies problemas.
QUOTE(Faustinata @ 2013 10 14, 12:17)
Jau tie visi ...zoliai. ... baksai 
nieko gero nežada. Merginos, pabandykit tokias homeopatines tabletes Gastrocynesine. Man patiko, gal ir jums padės 
nieko gero nežada. Merginos, pabandykit tokias homeopatines tabletes Gastrocynesine. Man patiko, gal ir jums padės Esu tikra kad čia lankosi ir chemiją vartoja jau išbandę homeopatiją, įvairias natūralias priemones ir ūmioje fazėje tiesiog nesulaukę rezultatų.
Būčiau nepaprastai laiminga, jei mano mėnesį vartoti homeopatiniai preparatai būtų užkirtę kelią šitoms kančioms. Bet priešingai - vis blogėjo.
Prieš tai, kai simptomai buvo labai neryškūs, tik spazmai po duobute, net 7 dienų badą praktikavau. Praėjo viskas, bet po mėnesio atsinaujino po patirto streso.
Merginos, kaip valdote stresą, ką naujo į jūsų gyvenimą atnešė GERL dvasinio tobulėjimo srityje?
Būčiau nepaprastai laiminga, jei mano mėnesį vartoti homeopatiniai preparatai būtų užkirtę kelią šitoms kančioms. Bet priešingai - vis blogėjo.
Nemanau, kad nuo homeopatinių galėjo blogėti, paprasčiausiai nepadėjo. O kita vertus labai priklauso nuo gydytojo ant kiek jis išsiklausė. Homeopatija labai plati, netikslumas ir neduoda rezultatų.
Nemanau, kad nuo homeopatinių galėjo blogėti, paprasčiausiai nepadėjo. O kita vertus labai priklauso nuo gydytojo ant kiek jis išsiklausė. Homeopatija labai plati, netikslumas ir neduoda rezultatų.
Sveikos 
šiuo metu man labai didelis paūmėjiimas dėl ilgos įtampos, kurios sunkiai atsikratau ir dabar. o dar labiau nervina, kad niekaip nepadeda vaistai. miegu beveik atsisėdus, maistą derinu, bet rūgštys burnoje neduoda ramybės. Tas skonis jau porą savaičių ir nesvarbu ką valgyčiau ir ką gerčiau. kaip suvaldyt tą savijautą
šiuo metu man labai didelis paūmėjiimas dėl ilgos įtampos, kurios sunkiai atsikratau ir dabar. o dar labiau nervina, kad niekaip nepadeda vaistai. miegu beveik atsisėdus, maistą derinu, bet rūgštys burnoje neduoda ramybės. Tas skonis jau porą savaičių ir nesvarbu ką valgyčiau ir ką gerčiau. kaip suvaldyt tą savijautą
Ir liežuvis tiesiog dega, kraštai raudoni, raudoni 
Sveikutės
Klausykit, o jum kada kyla rūgštys pilve būna negerumai? man vakar kai sukilo tai ragas sakiau bus, ir vemsiu ir t.t.t bet burnoi toks nei kartus nei rugstumus bet grauzimas, eina sau, ir pilvo skaudejimas... pastebejau kad kada sukyla rugstys ir grauzia tai ir pilvas reaguoja....
Klausykit, o jum kada kyla rūgštys pilve būna negerumai? man vakar kai sukilo tai ragas sakiau bus, ir vemsiu ir t.t.t bet burnoi toks nei kartus nei rugstumus bet grauzimas, eina sau, ir pilvo skaudejimas... pastebejau kad kada sukyla rugstys ir grauzia tai ir pilvas reaguoja....
man paumejimo metu irgi buna kad kelis kartais i diena tustinimasis, pilva pucia ir bloga, svaigsta galva, kazkokia apsnudus jauciuosi... Siaip visada nuo pilvo putimo geriu meteospazmyl, man jie gana gerai padeda, ir mano gyd sake jie geri vaistai, bet reikia 2-3 kartus dienoi gerti... beto kmynu arbata pagelbeja, ir nospa geriu kada spazmai pilve uzeina, kazkaip apramina.... vcel reikes nusipirkt lanobaxo, man jis geriausia padeda rugstingumui, nes omeprazoli kada geriu tai buna kad pykina..
