Vegetodistonija

#481
QUOTE(Lucero @ 2012 12 21, 17:17)
Suvalgiau banana, paskaiciavau kcal tai as 5d nevirsyju net 1000 kcal per diena... baisoka daros.... nes kiek domejaus kad reikia 1200 kcal parai kad turet energijos ir pan.

nes ir is spaudimo matom kad as beveik leisgyve g.gif

O kodel taip ziauriai? blink.gif Valgykit didesnem porcijom ir daznai, tai ir energijos turesit, spaudimas bus normalus, ir svorio krisit, nes ka ten is kosiu ir troskintu patiekalu kaloriju surinksit.
Atsakyti
#482
Na, kad krenta tai dziaugiuosi, bet biski persistengiau, per mazai valgau smile.gif bet cia del tos kasos as taip susispaudziau............

vakarienei valgysiu tarkuota buroka smile.gif g.gif ka jus?
Atsakyti
#483
QUOTE(Lucero @ 2012 12 21, 17:33)
Na, kad krenta tai dziaugiuosi, bet biski persistengiau, per mazai valgau smile.gif bet cia del tos kasos as taip susispaudziau............

vakarienei valgysiu tarkuota buroka  smile.gif  g.gif  ka jus?

Sitaip neskaniai?
As valgau ryzius, folijoj kepta zuvi ir troskintas morkas su zirneliais essen.gif: Ir sotu, ir skanu, ir nekaloringa, ir gyventi norisi, ir jokios VD thumbup.gif
Atsakyti
#484
QUOTE(sena pažįstama @ 2012 12 21, 18:06)
Sitaip neskaniai?
As valgau ryzius, folijoj kepta zuvi ir troskintas morkas su zirneliais essen.gif:  Ir sotu, ir skanu, ir nekaloringa, ir gyventi norisi, ir jokios VD thumbup.gif

blush2.gif nu jo.... valgau nepatenkinta is tikro, valgau tik kad valgyt,..

reikia taisytis . darysiu ka nors su kuskusu
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo Lucero: 21 gruodžio 2012 - 17:10
#485
QUOTE(Lucero @ 2012 12 21, 18:10)
blush2.gif  nu jo.... valgau nepatenkinta is tikro, valgau tik kad valgyt,..

reikia taisytis . darysiu ka nors su kuskusu

Sakoma, jei neina pakeisti situacijos, tenka keisti poziuri i situacija 4u.gif Jus dieta pasidarykit ne kaip siauba bauba, o malonu sau 4u.gif Patinka kuskusas, soru kruopos? Ir puiku, valgykit jas nors ir bliuda didziuli drinks_cheers.gif Negalit be pieno produktu? Vartokit ta pacia pasuku varske, kuri jums patinka, taip bus ir skaniau, ir sveikiau, nei virtas burokas mirksiukas.gif Zuvis man ziauriai nepatinka, bet jei pamarinuota su zolelemis ir kepta folijoj be riebalu-skanu nerealiai drinks_cheers.gif
Atsakyti
#486
QUOTE(sena pažįstama @ 2012 12 21, 18:34)
Sakoma, jei neina pakeisti situacijos, tenka keisti poziuri i situacija 4u.gif Jus dieta pasidarykit ne kaip siauba bauba, o malonu sau 4u.gif

smile.gif taip

tiesiog islepau, na zinot visokius skanumynus valgius pereiti prie visai kitokios mitybos is pradziu tikrai atrodo siaubas smile.gif bet alkanai net tas burokas puikiai sulenda lotuliukas.gif
Atsakyti
#487
As noriu vieno klausimo paklaust. Buvau pas gydytoja krauja pasidaryti. Pasake, kad hemoglobinas aukstesnis 6 g/l nu tiksliau norma virsija. Ar as galiu vartoti pvz B grupes vitaminus ar ne? nes sako per didelis hemoglobino kiekis irgi blogai.
Atsakyti
#488
QUOTE(Belekas0 @ 2012 12 21, 19:32)
As noriu vieno klausimo paklaust. Buvau pas gydytoja krauja pasidaryti. Pasake, kad hemoglobinas aukstesnis 6 g/l nu tiksliau norma virsija. Ar as galiu vartoti pvz B grupes vitaminus ar ne? nes sako per didelis hemoglobino kiekis irgi blogai.

Ir nepasake, kaip ji sumazinti? Liaudiskai tariant-jums labai tirstas kraujas. Dar truputis-ir gulsites po kraujo centrifugavimo aparatu arba gausit infarkta.
O juk viskas paprasta-reikia daug daug gerti, skiesti krauja. Jokio vitamino B jums nereikia, kraujas idealu ideliausias, isskyrus jo tirstuma.
Atsakyti
#489
as taip pergyvenu del to kasos uzdegimo, kad isprotesiu... isgeriau melisu arbatos megstamos, o ana pasirodo visai neptinka nei mano skrandziui nei kasai doh.gif
Atsakyti
#490
QUOTE(sena pažįstama @ 2012 12 21, 20:36)
Ir nepasake, kaip ji sumazinti? Liaudiskai tariant-jums labai tirstas kraujas. Dar truputis-ir gulsites po kraujo centrifugavimo aparatu arba gausit infarkta.
O juk viskas paprasta-reikia daug daug gerti, skiesti krauja. Jokio vitamino B jums nereikia, kraujas idealu ideliausias, isskyrus jo tirstuma.



Ne, dar pasijuoke, kad geras kraujas ir net virsija norma. Jo, kad skyscius gert reikia zinau, dar kazkur skaiciau, kad Kiwi vaisiai skystina krauja tai dabar juos ir vartoju.
Papildyta:
QUOTE(Lucero @ 2012 12 21, 21:37)
as taip pergyvenu del to kasos uzdegimo, kad isprotesiu... isgeriau melisu arbatos megstamos, o ana pasirodo visai neptinka nei mano skrandziui nei kasai doh.gif



As tai dar i melisu arbata idedu keleta ziedu ramuneliu rolleyes.gif
Atsakyti
#491
QUOTE(Lucero @ 2012 12 21, 22:37)
as taip pergyvenu del to kasos uzdegimo, kad isprotesiu... isgeriau melisu arbatos megstamos, o ana pasirodo visai neptinka nei mano skrandziui nei kasai doh.gif

Isgeret-tai isgeret, ko cia nervuotis? Issisiosit ir daugiau nevartosit mirksiukas.gif Jus visa laika puolat i krastutinumus: arba mirstat nuo gerkles/akies uzdegimo, suvartojat velniai zino kiek visokiu maisto papildu ir nebijot, kad bus blogai del GERLo, apie kuri jau n+k metu zinot, kad turit, arba kai suzinot apie nauja liga-tiek imat del jos pergyventi, kad gydyma suprantat pazodziui: daktarai sako-dieta, tai jus praktiskai pasirenkat pacius bjauriausius ir neskaniausius produktus, vietoj to, kad is busenos isspausti kaip galima daugiau pozityvumo.
Jau rasiau seniai: prie GERLo negalima jokiu kavu, kakavu, jokiu zaliu/juodu arbatu nei su citrina, nei be jos, jokiu metu, melisu ir t.t. Juk rasiau? Kad galima tik dvi arbatas: ramuneliu ir ciobreliu. Turit interneta, tai mokekit juo naudotis 4u.gif Paskiriat viena diena jam vietoj to, kad dabar blaskytumetes kaip suzeista paukste. Atsisedat ir isivedat i google-ka valgyti sergant pankreatitu-ir viskas, bus surasyta, galima net prasigooglinti patiekalus-ir visa problema. drinks_cheers.gif Bet net jei taip ivyko, kad suvalget ar isgeret savo megstama gerima, panikuoti nereikia, is organizmo viskas pasisalins puikiausiai, svarbu toliau to paties nevartoti, neerzinti nei gerlo, nei kasos. drinks_cheers.gif

Belekas0, kiviai skystina krauja, bet skystina ir vidurius. Kuo daugiau vartosit kivius, tuo labiau eisit i wc, prarasit skyscius. Kuo daugiau prarasit skysciu, tuo daugiau tirstes kraujas. Isvada? Kivius vartokit salia 2 litru vandens 4u.gif
Atsakyti
#492
QUOTE(sena pažįstama @ 2012 12 22, 07:23)
Isgeret-tai isgeret, ko cia nervuotis? Issisiosit ir daugiau nevartosit mirksiukas.gif Jus visa laika puolat i krastutinumus: arba mirstat nuo gerkles/akies uzdegimo, suvartojat velniai zino kiek visokiu maisto papildu ir nebijot, kad bus blogai del GERLo, apie kuri jau n+k metu zinot, kad turit, arba kai suzinot apie nauja liga-tiek imat del jos pergyventi, kad gydyma suprantat pazodziui: daktarai sako-dieta, tai jus praktiskai pasirenkat pacius bjauriausius ir neskaniausius produktus

nu tas tai tiesa , puolu i krastutinumus.......

o ka valgyt su gerlu/kasos uzd. as tikrai googlinau, bet dar daugiau googlinau apie pacia liga, o ten aisku dar apie kasos vezy prisiskaiciau doh.gif doh.gif doh.gif kas juokingiausia tai apie ta kasa nezinodama nekreipiau didelio demesio nei i mazus skausmelius nei putima, o dabar biski kas ir tragedija doh.gif
Atsakyti