nė vieno nepirkčiau
dar priklauso ir koks tavo sudejimas jai esi kudutė gal dar dar.. bet šiaip jie pakankamai lengvi max mėnesis ir bus per lengvas, rekomenduočiau pirkti 1,6 kg maždaug arba dvigubą pvz kažką iš šių http://pigu.lt/as_se...is_pazengusiems
nors jau seniai visi nusprėndėm kad pats geriausias šis.. tik kaina kandžiojasi.. nebent atsirado geresnių.. iš foto labai sunku spresti apie lanką..
http://www.sporticus...;hier_parent=67
Labuka mergaites 
ar priimsit dar viena likimo drauge,sukancia lanka ?
as seniai ji isigyjus ,bet sukdavau kas keleinta diena ,o kartais ir visai neiseidavo,jei kur isvaziuodavom su vyru ir vaikuciu. Dabar jau pagaliau susiemiau ir jau savaite suku kas diena,dazniausiai tai buna velai vakare ,kai jau nakciai uzmigdau dukryte 
as kai peleda man tai dar geriau 
as savo skaiciuku nezinau niekad nematuoju,bet pe savaite ryskiai jauciu ,kaip pastiprejo presas. Mano lankas ,kaip ir daugumos cia esanciu,is pigu.lt ,svoris 1.25kg su magnetais
ar priimsit dar viena likimo drauge,sukancia lanka ? as seniai ji isigyjus ,bet sukdavau kas keleinta diena ,o kartais ir visai neiseidavo,jei kur isvaziuodavom su vyru ir vaikuciu. Dabar jau pagaliau susiemiau ir jau savaite suku kas diena,dazniausiai tai buna velai vakare ,kai jau nakciai uzmigdau dukryte as kai peleda man tai dar geriau as savo skaiciuku nezinau niekad nematuoju,bet pe savaite ryskiai jauciu ,kaip pastiprejo presas. Mano lankas ,kaip ir daugumos cia esanciu,is pigu.lt ,svoris 1.25kg su magnetais
QUOTE(Rūtkė @ 2012 11 29, 09:09)
žinau merginos, aš irgi visada buvau prieš dietas ir jokių nesilaikydavau, beeeet kodėl nusprendžiau pamėginti šią nes, aš dievinu grikius 
pamaniau bus lengva, kolkas taip ir yra, alkio nejaučiu, tik vakar beproto galvą skaudėjo.. nors man ir taip gan dažnai skauda, šian po pirmos dienos -2kg! aišku suprantu kad tai tik organizmo valymas ir ne lašinukų tirpimas, nežinau kiek iškesiu, nemanau kad 10 dienų, bet po to aišku nesiruošiu ryti viską iš eilės, tikrai prisižiūrėsiu ir dar labai noriu ant švenčių kelis kg numesti nusipirkau naują aprangą ir jai numesiu kelis kg tai gražiau joje atrodysiu
pamaniau bus lengva, kolkas taip ir yra, alkio nejaučiu, tik vakar beproto galvą skaudėjo.. nors man ir taip gan dažnai skauda, šian po pirmos dienos -2kg! aišku suprantu kad tai tik organizmo valymas ir ne lašinukų tirpimas, nežinau kiek iškesiu, nemanau kad 10 dienų, bet po to aišku nesiruošiu ryti viską iš eilės, tikrai prisižiūrėsiu ir dar labai noriu ant švenčių kelis kg numesti nusipirkau naują aprangą ir jai numesiu kelis kg tai gražiau joje atrodysiu Rutke,o tiu negalvojai ,kad jei galva sukasi ,gali but kazkas su spaudimu negerai??? As anksciau i tai nekreipdavau demedio ,kol nedaejo iki to ,kad sukasi galva atsigulu vakare miegot ,pabundu,o "vertaliotas" ir toliau propelerius sukas:D o tada nei iskrovos dienu nebuvo,dietu nemegstu,as joms valios neturiu
vyro mama sesute,pakalbejau su ja,tai ie "pradziugino" mane ,pabandziau vaistus,padejo ..man sis "TURTAS" atsirado po gimdymo 
Papildyta:
QUOTE(:)katyte:) @ 2012 11 29, 11:01)
Rutke tikiuosi numesi svorio kiek nori
as dukryte pati maitinu tai svoris po biski krenta
anksciau laikiausi dietu bet svoris iki nestumo nebuvo gryzes(mazdaug metai laiko)
o dbr tereik pilvuka susitvarkyt. tai ir prisiminiau,kad lanka turiu
po kiek laiko jus sukat?ar kasdien?
man po vakar jau pirma melyne atsirado
as dukryte pati maitinu tai svoris po biski krenta
anksciau laikiausi dietu bet svoris iki nestumo nebuvo gryzes(mazdaug metai laiko)
o dbr tereik pilvuka susitvarkyt. tai ir prisiminiau,kad lanka turiu
po kiek laiko jus sukat?ar kasdien?
man po vakar jau pirma melyne atsirado
(.) va cia tai geriausias treneruoklis!!!! Vienas maitinimas panasiai,kaip 0.5h begimo
as iki metuku irgi pati maitinau ,tai po gimdymo numeciau visus priaugtus 20kg ir dar +7kg papildomai o stai dabar jie vel atsirado ,kai nustojau maitinti tai ir susiemiau 
Papildyta:
QUOTE(Agnytte @ 2012 11 29, 23:05)
Prisiduodu: sukau 29min 30 nepasiekiau,nes dukrai su lanku vos i kakta nekaukstelejau tai teko sustoti Rytoj aerobika bet jeigu ka tai ir ryt bandysiu ryte ar per pietus pasukti,juk sventes arteja reik pasigrazinti
30 nepasiekiau,nes dukrai su lanku vos i kakta nekaukstelejau tai teko sustoti Rytoj aerobika bet jeigu ka tai ir ryt bandysiu ryte ar per pietus pasukti,juk sventes arteja reik pasigrazinti oi kaip pralinksminai
spaudimas tai jaučiu man kazkiek pakrites, nes kavos jai neišgeriu ryte tai galvą skaudą visą dieną ir labai stipriai.. dar mažakraujystės forma lengva, tai jai normaliai nepavalgau ar skysčių mažai tai ir nuo to gali būt silpna galva svaigsta.. ždž dietos ne ne ne dabar po grikių prisilaikau.. beeet saldumynai man peilis.. neimanoma atsispirti
dabar po grikių prisilaikau.. beeet saldumynai man peilis.. neimanoma atsispirti
Sveikutes,per tuos dovanu pirkimo lakstymus ,nei iki lanko ,nei iki kompo nedaeinu
Vajee,- nusidejele as ,nesuku,skrandi Egipte istampiau kaip turi but..tai ir apetitu nesiskundziu...Bet gavau dovanu abonenta i impulsa..tai jau nuo sausio ,-ir suksiu ir sportuosiu...
Vajee,- nusidejele as
,nesuku,skrandi Egipte istampiau kaip turi but..tai ir apetitu nesiskundziu...Bet gavau dovanu abonenta i impulsa..tai jau nuo sausio ,-ir suksiu ir sportuosiu...
QUOTE(Rūtkė @ 2012 12 19, 08:58)
spaudimas tai jaučiu man kazkiek pakrites, nes kavos jai neišgeriu ryte tai galvą skaudą visą dieną ir labai stipriai.. dar mažakraujystės forma lengva, tai jai normaliai nepavalgau ar skysčių mažai tai ir nuo to gali būt silpna galva svaigsta.. ždž dietos ne ne ne dabar po grikių prisilaikau.. beeet saldumynai man peilis.. neimanoma atsispirti
dabar po grikių prisilaikau.. beeet saldumynai man peilis.. neimanoma atsispirti O man saldainiu ir sokolado gali ir nebut...uz tat sausainiai su mielu noru kieikviena diena Papildyta:
Šypsenėlė (:+2012 12 19, 12:09-->QUOTE( Šypsenėlė (: @ 2012 12 19, 12:09)
Šypsenėlė (: @ 2012 12 19, 12:09)Sveikutes,per tuos dovanu pirkimo lakstymus ,nei iki lanko ,nei iki kompo nedaeinu
Vajee,- nusidejele as ,nesuku,skrandi Egipte istampiau kaip turi but..tai ir apetitu nesiskundziu...Bet gavau dovanu abonenta i impulsa..tai jau nuo sausio ,-ir suksiu ir sportuosiu...
Vajee,- nusidejele as
,nesuku,skrandi Egipte istampiau kaip turi but..tai ir apetitu nesiskundziu...Bet gavau dovanu abonenta i impulsa..tai jau nuo sausio ,-ir suksiu ir sportuosiu... Kaip fainiai!
as va vis pasvajoju apie sporto kluba,tik pas mus miestelyje nera tokio daikto Papildyta:
Dukryte jau miega ,einu dirbti
Niu va 40 minuciu atidirbta,pertraukele ir dar pratimukai laukia
QUOTE(iriska83 @ 2012 12 19, 21:43)
Nu saunuole,uzsidirbai
Tikrai saunuole , 40 min.as 20 dziaugiuosi, kad pavyksta ne del skausmo ar nuovargio, bet laikas tiesiog tirpsta, nieko nespeju. Bet jau planuoju keltis anksciau ryte, kad ilgiau pasukciau arba 2 kartus per diena pavyktu po 20 min. Bet siaip man labai patinka...tik jauciu, kad tuoj reikes lanka keisti, noresis sunkesnio
, 40 min.as 20 dziaugiuosi, kad pavyksta ne del skausmo ar nuovargio, bet laikas tiesiog tirpsta, nieko nespeju. Bet jau planuoju keltis anksciau ryte, kad ilgiau pasukciau arba 2 kartus per diena pavyktu po 20 min. Bet siaip man labai patinka...tik jauciu, kad tuoj reikes lanka keisti, noresis sunkesnio
Šypsenėlė (:+2012 12 19, 21:54-->QUOTE( Šypsenėlė (: @ 2012 12 19, 21:54)
Šypsenėlė (: @ 2012 12 19, 21:54)Aciuka
Papildyta:
QUOTE(vaidoska @ 2012 12 19, 22:12)
Tikrai saunuole , 40 min.as 20 dziaugiuosi, kad pavyksta ne del skausmo ar nuovargio, bet laikas tiesiog tirpsta, nieko nespeju. Bet jau planuoju keltis anksciau ryte, kad ilgiau pasukciau arba 2 kartus per diena pavyktu po 20 min. Bet siaip man labai patinka...tik jauciu, kad tuoj reikes lanka keisti, noresis sunkesnio
, 40 min.as 20 dziaugiuosi, kad pavyksta ne del skausmo ar nuovargio, bet laikas tiesiog tirpsta, nieko nespeju. Bet jau planuoju keltis anksciau ryte, kad ilgiau pasukciau arba 2 kartus per diena pavyktu po 20 min. Bet siaip man labai patinka...tik jauciu, kad tuoj reikes lanka keisti, noresis sunkesnio Vaidoska,tai kad man irgi diena neiseina
matai kad naktimis suku.Siaip 30min suku be perstojo,o vakar kazkaip muzika paleidziau ir nepastebejau,nes stengiiuosi ir kojom apkrovos duot ,soku besukdama ir kaizkur skaiciau ,kad geriausiai ne i sonus sukti,o i prieki ir atgal,kad didesne apkrova iseina as va tik dabarv galvoju ,kai vyras gris kazin kaip seksis kiekviena diena sukti... 
Vakar 30 minuciu kaip priklauso niu o siandien tai jauciu bus praleista,nes vyras apie 20h. gris i LT ,tai ne tas galvoj bus reiks kita diena atidirbinet,2 kartus 
niu o siandien tai jauciu bus praleista,nes vyras apie 20h. gris i LT ,tai ne tas galvoj bus reiks kita diena atidirbinet,2 kartus
