keli cm galėjo otiškai nutirpti tik vienu atveju, jei pvz. pilvas buvo išpūstas, o po kelių dienų lengvo maitinimosi tiesiog pasivalė žarnynas
sriubos? jų beveik neverdu, kažkaip man tai nėra patiekalas iš sveikųjų (juk gyvųjų fermentų ten praktiškai nebelieka po terminio apdorojimo ... o jei dar yra šildoma ... juk dažniausiai ne vienam kartui sriuba verdama
) tad jei ir būna namie sriubos, tai tik trintų pavidalu ir be jokių bulvių ar tuo lab mėsos 
na ir šaltuoju metų laiku - vasarą nesinori tokių karštų maistų jei yra didelis viršsvoris, reiktų sumažinti bananų kiekį - max 1-2 per dieną
o vynuogių kurį laiką iš vis geriau atsisakyti - jose pilna cukraus juk jas irgi valgome ne po vieną uogeelę ar mažą kekę vakarienę rinktis baltyminę - balta mėsa, žuvis, varškė, kiaušiniai (nors šie sunkiai virškinamas maistas) . o geriausiai - salotos
kad ir su tunu paruoštos ( ir ląstelienos organizmas gauna, ir tuo pačiu baltymų iš tuno ) pradėjus normaliai maitintis (svarbu : nepersivalgant iki tiek, kad net skrandį pradeda tempti) , labai nenuvėlinant vakarienės ( geriausiai likus 3-4 val iki miego) automatiškai rytais norėsis pusryčių , o čia vaisiai yra labai pakeliui
