QUOTE(Viliana @ 2013 01 28, 11:01)
as sportuoju nuo 2 etapo, tai visai gerai jauciuosi, aisku ne sporto saleje, o namie ir vos pusvalandi 
bet i tavaja liniuote kaip smagu ziuret
is kart motyvacijos duoda 
bet i tavaja liniuote kaip smagu ziuret
is kart motyvacijos duoda
sveikos, na va nuo pirmadienio laikausi sios dietos, pirmos dienos buvo sunkios, bet jau vakar po piet kazkaip kaip ir normaliai jauciausi, nebesinorejo net uzkandziaut kai vyras valge, o jis daznai valgo 
'
tai va noreciau kad priimtumete mane i savo bureli
'tai va noreciau kad priimtumete mane i savo bureli
QUOTE(minguliux @ 2013 01 30, 01:26)
dekui, tik va as galvoju su sportu bus prastai kai prasides antra papildoma iskrova, jauciu bus po sporto ziauriai silpna 
iseitis arba laikinai nebesportuoti (kas atsilieps odai ir jos susitraukimui, arba nesilaikyti tos iskrovos) senbuves ar galima tos antros iskrovos nesilaikyti?QUOTE(laimingamama23 @ 2013 01 30, 12:21)
sveikos, na va nuo pirmadienio laikausi sios dietos, pirmos dienos buvo sunkios, bet jau vakar po piet kazkaip kaip ir normaliai jauciausi, nebesinorejo net uzkandziaut kai vyras valge, o jis daznai valgo '
tai va noreciau kad priimtumete mane i savo bureli
'tai va noreciau kad priimtumete mane i savo bureli
prasom drasiau, daryk liniuote, siusk duomenys ir foto 1 psl, nepamenu kam
ir junkis, po 2 sav isvis nebekreipsi demesio i saldumynus ir kitus skanumynus, kol nepaslysi, o paskui vel viskas is naujo, vel pirmos 3 d sunkiausios ir taip visada
QUOTE(laimingamama23 @ 2013 01 30, 11:21)
sveikos, na va nuo pirmadienio laikausi sios dietos, pirmos dienos buvo sunkios, bet jau vakar po piet kazkaip kaip ir normaliai jauciausi, nebesinorejo net uzkandziaut kai vyras valge, o jis daznai valgo '
tai va noreciau kad priimtumete mane i savo bureli
'tai va noreciau kad priimtumete mane i savo bureli
tad susikurk liniuotę, duomenis nusiųsk Nuodingajai gebenei, foto į paštą bei ateik pasikalbėt į bistro.
http://www.supermama...;#entry60652761
Labas rytas, savaite zalia, o tik -0,800 ziuriu po varskiadienio svoris beveik nebekrenta 
laukiu pirmo skaiciaus 6 kaip kokio stebuklo, o ziuriu jei ir toliau taip tai dar reikes palaukti
laukiu pirmo skaiciaus 6 kaip kokio stebuklo, o ziuriu jei ir toliau taip tai dar reikes palaukti
Sveikos, stabdau dieta pakolkas kol bus aisku iki 5dienio kito kaip ir kas...
Labas rytas, savaitė žalia žalia, deja svarstyklės rodo mažesnį pokytį nei praeita savaite, gal kad su WC reikalais nesusitvarkau, taigi... per savaitę -1.6 kg.
sveiki,savaite zalia, -900gr. dziaugiuosi,kad pradejo kristi po to vyno 
Sveikos
savaite zalia,o nukrito tik 600gr. Si kart nepalyginamai leciau svoris krenta.na bet ner ko noret,praejo 4 metai ir plius du gimdymai
savaite zalia,o nukrito tik 600gr. Si kart nepalyginamai leciau svoris krenta.na bet ner ko noret,praejo 4 metai ir plius du gimdymai
Sveikos savaite tokia:
I. Raudona
II.Geltona
III. Zalia
IV. Zalia
Per tas 4 dienas numeciau -1.600
Papildyta:
dar matau cia pas kitu merginu liniuotes su gramais rodo, gal galit pasakyti kaip pasidaryt?, nes pas mane tik kg rodo
I. Raudona
II.Geltona
III. Zalia
IV. Zalia
Per tas 4 dienas numeciau -1.600
Papildyta:
dar matau cia pas kitu merginu liniuotes su gramais rodo, gal galit pasakyti kaip pasidaryt?, nes pas mane tik kg rodo
Labas rytas,
savaitė raudona, nes kelis kartus pavėlavau su valgymais. Nors valgau tai kas pagal valgiaraštį, bet svoris visai sulėtintu režimu krenta. Tik -300 gr. Priežastis arba stresas, kuris patarąjį laiką vis nepalieka mane arba organizmas taip blokuojasi prisiminus + per šventes.
savaitė raudona, nes kelis kartus pavėlavau su valgymais. Nors valgau tai kas pagal valgiaraštį, bet svoris visai sulėtintu režimu krenta. Tik -300 gr. Priežastis arba stresas, kuris patarąjį laiką vis nepalieka mane arba organizmas taip blokuojasi prisiminus + per šventes.
