Įkraunama...
Įkraunama...

Daktaro L.Chazano dieta

Laba, savaite geltona, sirgau mm, tai nebuvo masazu ir pusu. -1,3 kg.
Atsakyti
Laba ryta,

Deja, savaitė raudona svorio pokyčio jokio schmoll.gif
Raudona dėl to, kad buvo diena be pietų, vakarienės, ir dar buvo keletą dienelių, kad pavėlavau pietukus, vakarienę blush2.gif
Atsakyti
geltona

bespejau, kada darytis masazu 4u.gif
-0.4kg 4u.gif
Atsakyti
Sveikos,

ziuriu visoms ne kokia savaite...

Mano savaite raudona, bet tik del operacijos nevalgiau pusryciu ir velavau su pietumis. Minusas 700g, nors viduri savaites rode didesni g.gif na bet nenukabinam nosiu ir laikomes toliau mirksiukas.gif
Atsakyti
Labas,mergaites... 4u.gif Ateinu visiskai nusiminus...Edziau visa savaite...taip sakant "uzedziau problemas"...Dingo mano didzioji valia ir motyvacija,kuria taip dziaugiaus is pradziu...Nors vakar susiemiau,ir bent jau neturiu pliuso siandien...Tai tikiuosi sugrizti i doros kelia,nes persiedus pasirodo problemos neissisprendzia...Tai ir taip jau aisku- savaite RAUDONA, svorio pokytis-0kg...
Atsakyti
QUOTE(skaistuliux77777 @ 2013 02 01, 11:31)
Labas,mergaites... 4u.gif  Ateinu visiskai nusiminus...Edziau visa savaite...taip sakant "uzedziau problemas"...Dingo mano didzioji valia ir motyvacija,kuria taip dziaugiaus is pradziu...Nors vakar susiemiau,ir bent jau neturiu pliuso siandien...Tai tikiuosi sugrizti i doros kelia,nes persiedus pasirodo problemos neissisprendzia...Tai ir taip jau aisku- savaite RAUDONA, svorio pokytis-0kg...

o startas buvo daug žadantis... ax.gif 4u.gif


dietos temoj jungiamos liniuotės. visada.
Atsakyti
Laba dienelė bigsmile.gif

Savaitė geltona ax.gif ax.gif -600gr nebuvo dvejų masažų blush2.gif blush2.gif kai einu sportuoti tai grįžtu visa be jėgų tai taip sunku prisiversti masažuotis blush2.gif
Atsakyti
Sveikutės, 4u.gif
mano savaitė raudona per tas studijas nespėju laiku pavalgyti pietų. Pokytis 0. blush2.gif
Atsakyti
Labas,as pasitraukiu is dietos, bandau skaiciuoti kalorijas smile.gif
Atsakyti
QUOTE(Jurginė @ 2013 02 01, 13:10)
o startas buvo daug žadantis...  ax.gif  4u.gif
dietos temoj jungiamos liniuotės. visada.


Aciu uz spyri i sikna blush2.gif Reikejo doh.gif
Atsakyti
QUOTE(skaistuliux77777 @ 2013 02 01, 15:31)
Aciu uz spyri i sikna blush2.gif  Reikejo doh.gif

oi, negaila. kreipkitės, kai reikės biggrin.gif
Atsakyti
PASIEKIMŲ LENTA
user posted image



VERIDIANA startavo 2013.01.14, ūgis 1.73 m., pradinis svoris 83 kg., dabartinis svoris 80.3 kg., nori sverti 70 kg., NUMETĖ 2.7kg., iki finišo liko 10.3kg

VAIVIN startavo 2013.01.14, ūgis 1.62 m., pradinis svoris 67.3 kg., dabartinis svoris 65kg., nori sverti 55kg., NUMETĖ 2.3kg., iki finišo liko 10kg

SKAISTULIUX77777 startavo 2013.01.07, ūgis 1.62 m., pradinis svoris 80 kg., dabartinis svoris 75 kg., nori sverti 62 kg., NUMETĖ 5kg., iki finišo liko 13kg

MERSELLE startavo 2013.01.03, ūgis 1.64 m, pradinis svoris 66 kg, dabartinis svoris 63.4 kg, nori sverti 55 kg, NUMETĖ 2.6 kg, iki finišo liko 8.4 kg

GUTE444 startavo 2013.01.21, ūgis 1.68 m., pradinis svoris 96 kg., dabartinis svoris 90.2kg., nori sverti 60 kg., NUMETĖ 5.8 kg., iki finišo liko 30.2kg

*TIGRIUKAS* startavo 2013.01.14, ūgis 1.64 m., pradinis svoris 92 kg., dabartinis svoris 88.4 kg., nori sverti 60 kg., NUMETĖ 3.6 kg., iki finišo liko 28.4kg

JURGUTEK25 startavo 2012.05.30, ūgis 1.62 m., pradinis svoris 84 kg., dabartinis svoris 70kg., nori sverti 65 kg., NUMETĖ 14 kg., iki finišo liko 5kg

SKI startavo 2012.10.15, ūgis 1.65 m., pradinis svoris 95 kg., dabartinis svoris 78.4 kg., nori sverti 67 kg., NUMETĖ 16.6kg., iki finišo liko 10.4kg

MINGULIUX startavo 2013.01.07, ūgis 1.69 m., pradinis svoris 90.4 kg., dabartinis svoris 85.1kg., nori sverti 60 kg., NUMETĖ 5.3 kg., iki finišo liko 25.1kg

LOSERA startavo 2013.01.13, ūgis 1.62 m., pradinis svoris 85 kg., dabartinis svoris 82.9 kg., nori sverti 64 kg., NUMETĖ 2.1kg., iki finišo liko 18.9kg


VILIANA startavo 2012.08.17, ūgis 1.62 m., pradinis svoris 99 kg., dabartinis svoris 71.2kg., nori sverti 61 kg., NUMETĖ 27.8kg., iki finišo liko 10.2kg

INDREPAC startavo 2012.12.09, ūgis 1.64 m., pradinis svoris 69 kg., dabartinis svoris 68.6 kg., nori sverti 59 kg., NUMETĖ 0.4 kg., iki finišo liko 9.8kg

NUODINGOJI GEBENĖ startavo 2013.01.13, ūgis 1.62 m., pradinis svoris 97.7 kg., dabartinis svoris 95.8 kg, nori sverti 62 kg., NUMETĖ 1.9 kg., iki finišo liko 33.8kg vaiduokliu gaudytoja vaidina

MERGINA28 startavo 2012.09.24, ūgis 1.66 m., pradinis svoris 96.9 kg., dabartinis svoris 89.6kg, nori sverti 66 kg., NUMETĖ 7.3 kg., iki finišo liko 23.6kg atostogos

BAMBUCCIA startavo 2012.11.19, ūgis 1.76 m., pradinis svoris 80 kg., dabartinis svoris 77.5kg., nori sverti 65 kg., NUMETĖ 2.5 kg., iki finišo liko 12.5kg atostogos

LINĖJA29 startavo 2012.09.01, ūgis 1.68 m., pradinis svoris 112.4 kg., dabartinis svoris 102.1 kg., nori sverti 70 kg., NUMETĖ 10.3 kg., iki finišo liko 32.1 kg atostogauja

LOLCE startavo 2012.09.15, ūgis 1.59 m., pradinis svoris 97.8 kg., dabartinis svoris 89 kg., nori sverti 83 kg., NUMETĖ 8.8 kg., iki finišo liko 6kgatostogos

VoltaZ startavo 2013.01.05, ūgis 1.72 m., pradinis svoris 102.8 kg., dabartinis svoris 101 kg., nori sverti 80 kg., NUMETĖ 1.8 kg., iki finišo liko 21kgatostogos

Neprisidavė

user posted imageuser posted image

KATANIELIS17 startavo 2013.01.01.10, ūgis 1.67 m., pradinis svoris 72 kg., dabartinis svoris 72kg., nori sverti 60kg., NUMETĖ 0 kg., iki finišo liko 12kg

KATYTE...startavo 2013.01.03, ūgis 1.76 m., pradinis svoris 78.5 kg., dabartinis svoris 75.5 kg., nori sverti 68 kg., NUMETĖ 3kg., iki finišo liko 7.5kg antrą kartą
user posted image

Merginos, kurios nepridavė duomenų antrą kartą, sekančią savaitę jei nepasirodysite, būsite braukiamos iš pasiekimų lentos 4u.gif mirksiukas.gif

Braukiamos iš sarašų
ARBATĖLĖ startavo 2013.01.11, ūgis 1.60 m., pradinis svoris 93kg., dabartinis svoris 93 kg., nori sverti 70kg., NUMETĖ 0kg., iki finišo liko 23kg

VANESA3 startavo 2012.09.17, ūgis 1.67 m., pradinis svoris 88.9 kg., dabartinis svoris 76 kg., nori sverti 67 kg., NUMETĖ 12.9 kg., iki finišo liko 9kg

Su fotoaparatais skuba pabendrauti mirksiukas.gif mirksiukas.gif photo.gif photo.gif photo.gif user posted image user posted imageuser posted imageuser posted image

vaivin, merselle, katyte, viliana, ski, katanielis, jurgutek


Visoms sėkmės kovoje su kg. 4u.gif mirksiukas.gif Ir jei planuojate imtis atostogas, būtų smagu, kad brūkštelėtumėte į až. 4u.gif

Atsakyti