Sportas namuose - 31 - Puslapis 33 - Sportas

doviem

Ekstra senbuvis

doviem

Ekstra senbuvis

2013-03-19 12:16

19 kovo 2013 - 12:16

QUOTE(gitulia @ 2013 03 19, 13:04)

As irgi laukiu oro tinkamo dviraciui

Isvaziuoji, smagiai grynu oru pakvepuoji, 2val cardio treniruote prabega lengvai ir nepastebimai

O jei dar dviraciu taku butu daugiau, tai is viso butu super, nes masinu labai bijau

<{POST_SNAPBACK}>

ir man patinka dviratis, mes su MB praejusia vasara vaziavom i mano kaima dviraciais, nu apie 50km gavosi, tai visai lengvai vaziavosi, aisku mes neskubejom, sustodavom vis kur nors pasisvalgyti po apylinkes. Gaila, bet grizti teko jau su masina, nes nuvaziavus i kaimeli prasidejo man skausmai tulzies ir nors jie ir praejo, bet bijojau, kad jeigu vel uzeis vaziuojant tai nugriusiu

Mb su autobusu greit iki kauno parleke i masina tik ir vel i kaima

Sia vasara tevu draugai planuoja zygi su dviraciais tik nezinau kiek dienu uztruktume, tai siulo ir mums, bet reiks ziureti kaip ten kas gausis

Vijora

Super senbuvis

Vijora

Super senbuvis

2013-03-19 13:07

19 kovo 2013 - 13:07

sakau tyliai,kad niekas negirdetu-idejau savo pora foto

vasara_

Ekstra senbuvis

vasara_

Ekstra senbuvis

2013-03-19 13:27

19 kovo 2013 - 13:27

QUOTE(cushy @ 2013 03 19, 11:35)

Nemėgstu ypatingai intensyvių treniruočių, kai pulsas užkyla smarkiai. Ir jau pasikartosiu- nekenčiu šuoliukų Nežinau, gal prie jų priprast reikia. Man labai tiko Jillian M trenituotės, dar taebo, nors ir intensyvios, bet kažkokios jos kitokios. Net negaliu paaiškint, gal dar čia priklauso ir nuo savijautos konkrečią dieną ir nuo konkrečios treniruotės. Na negi nebūna taip, kad mintyse tą Shaun T toli toli pasiunti

<{POST_SNAPBACK}>

nu šuoliukų ir aš nelabai mėgstu vien dėl krūtinės, tai tuo metu bėgu vietoj kol jie šokinėja arba sprinteriuoju

aš kartais su juo pasišneku, jis man sako push, aš jam irgi sakau "tai gal ir pats tu push, ką?"

bet aš jo kol kas nenoriu keisti, mielekas jis man, patinka kai suvadovauja, toks jausmas, kad šalia stovi ir mato kada prisėdu kvapą atgaut ir duoda velnių

QUOTE(cushy @ 2013 03 19, 11:49)

Bet insanity visvien planuoju pabaigt Nesinorėtų mest tiek nuėjus. Po to ieškosiu ko nors labiau tinkančio. Gal kartosiu Body Revolution, tik jau pilnu pajėgumu. Oras atšils, galima bus ir pabėgiot, ir dviračiu pavažinėt

<{POST_SNAPBACK}>

Man antras mėnuo kažkoks keistas, pirmas labiau patiko, bet irgi darau, norisi pabaigti programą, nesimėtyti. Jau turiu P90X, galvoju gal reiks prie šito pereit, tik kad ten inventoriaus biški reik

QUOTE(gitulia @ 2013 03 19, 12:04)

As irgi laukiu oro tinkamo dviraciui Isvaziuoji, smagiai grynu oru pakvepuoji, 2val cardio treniruote prabega lengvai ir nepastebimai O jei dar dviraciu taku butu daugiau, tai is viso butu super, nes masinu labai bijau

<{POST_SNAPBACK}>

aš jau kartais išsistumiu dviratį, kai šiltos dienos čia buvo, praminu keletą km naujai nutiestais dviračių takais, taaaip smagu

bet užpakalį visada skauda

Papildyta:

QUOTE(Vijora @ 2013 03 19, 13:07)

sakau tyliai,kad niekas negirdetu-idejau savo pora foto

<{POST_SNAPBACK}>

nu apžiūrėjau

nesuprantu ką ten tiek karpyti reikėjo, jeigu vis tiek veidas įdėtas

Eik tu, viskas gerai su tavim, pasportuosi, sutvirtėsi ir būsi ledinė

doviem, turiu foto lygiai toj pačioj vietoj Nidoj prie tų pušų

ir nematau ten nieko tragiško, aš tau gražuole asmeniškai įdėsiu savo gėdingiausią foto kur buvau nutkusi prieš 6-7 metus. Tada prieš karksėdama gal pagalvosi ar tikrai reik

Kadangi turi stiprų palaikymą iš MB tik nesugalvok pasiduoti. Net negalvok kad galėtum mesti viską, priimk kaip kiekvienos dienos režimą ir gyvenk su tuo, kaip dienos dalimi. Taip kaip rytais į tualetą eini taip ir sportuot

cushy, mūsų ūgis ir svoris panašus, bet pas tave turėtų būti ryškesnį rezultatai

Jau įsivaizduoju kaip atrodysi po insanity

cushy

Ekstra senbuvis

cushy

Ekstra senbuvis

2013-03-19 13:28

19 kovo 2013 - 13:28

QUOTE(Vijora @ 2013 03 19, 15:07)

sakau tyliai,kad niekas negirdetu-idejau savo pora foto

<{POST_SNAPBACK}>

Per kurią vietą bačkutė????? Jūs mest dar kažką norit, ar raumenukus ryškintis?

Vijora

Super senbuvis

Vijora

Super senbuvis

2013-03-19 13:33

19 kovo 2013 - 13:33

vasar,karpiau kita,nusibodo karpyt-tai pati save nupleskinau is naujo

aciu aciu

cushy-as ne jus ,o TU

Niu ir mest noriu,ir tvirtint raumenukus

o ka,gal ka patartumet?

cushy

Ekstra senbuvis

cushy

Ekstra senbuvis

2013-03-19 13:41

19 kovo 2013 - 13:41

Na mano akim, tai nėr ką mest. Mažiau kg tikrai nereikia. Tik sutvirtint kūną. Arba aš kažko nesuprantu, tada no coments

Santorini.

Ištikimas dalyvis

Santorini.

Ištikimas dalyvis

2013-03-19 14:16

19 kovo 2013 - 14:16

Sveiki, kolegos

Aš katik po antros treniruotės su BR, nu visai patinka man

Vakar po treniruotės nieko nesijautė, bet ryte pabudus ooooj kaip rankeles ir papukus skaudėjo

O šiandien tai vos į dušą nuėjau, kojos ant kiek drebėjo

Nors per pačią treniruotę, aišku sunkoka, bet nesijaučia, kad labai kažką daug daryt reikia, geri pratimai, įvykdyt nesunku, bet raumenys dirba gerai

doviem

Ekstra senbuvis

doviem

Ekstra senbuvis

2013-03-19 15:06

19 kovo 2013 - 15:06

QUOTE(vasara_ @ 2013 03 19, 14:27)

doviem, turiu foto lygiai toj pačioj vietoj Nidoj prie tų pušų

ir nematau ten nieko tragiško, aš tau gražuole asmeniškai įdėsiu savo gėdingiausią foto kur buvau nutkusi prieš 6-7 metus. Tada prieš karksėdama gal pagalvosi ar tikrai reik

<{POST_SNAPBACK}>

lauksiu foto

bandau gyventi pagal ta rezima ir tikiuosi, kad pavyks. O MB palaiko tik todel, kad jam nusibodo, kaip zyziu jam, kad stora as, kad lasiakai visur kabo ir pan

pats prisipazino del ko palaiko, nes siaip tai jam butu daugmaz dzin dzilin

cia ne i tema, bet negaliu nepasidalinti. Ejau cia siandien i maxima apsiprekinti truputi, na darzoviu, vaisiu, pieno ir pan... ir sutikau ten kaimyne, tokia baisiai nemaloni/ios (motina su dukra gyvena), mes su jom net nesisveikinam, nes dar nespejom atsikraustyti gyventi, o ji mus uzsipuole, kad neva talkoj nedalyvavom, nors dalyvavom abu ir isdirbom nuo pradzios iki galo, o ji pati nei jos dukra nebuvo. Nu zodziu sutikau ta dukra, o jos abidvi tokios storos, kad sakes. tikrai nemeluosiu, bet manau, kad po 150 tikrai sveria, gal ir daugiau

tai ta dukra toks vaizdas, kad mane sekiojo, kur as einu ten ir ji eina, sakau gal stebejo, kad perku

nu bet dzin, paskui jau kazkur nubludino ji ir susitikom prie kasu vel, tai paziurejau jos pirkinius ir issigandau

vien bandeles, cipsai, alkoholis, visokie kitokie nesveikumai ir t.t. vienintelis ka maciau sveiko tai buvo kiausiniai

vat ir galvoju, tokia backa ir toliau i save krauna visoki slamsta, mes su MB retai kada perkam tokias prekes, as geriau pati pyraga iskepu ar dar ka skanaus, bet neperkam tu bandeliu visai beveik

overlook

Senbuvis

overlook

Senbuvis

2013-03-19 15:13

19 kovo 2013 - 15:13

QUOTE(Red&Red @ 2013 03 19, 15:16)

Sveiki, kolegos

Aš katik po antros treniruotės su BR, nu visai patinka man

Vakar po treniruotės nieko nesijautė, bet ryte pabudus ooooj kaip rankeles ir papukus skaudėjo

O šiandien tai vos į dušą nuėjau, kojos ant kiek drebėjo

Nors per pačią treniruotę, aišku sunkoka, bet nesijaučia, kad labai kažką daug daryt reikia, geri pratimai, įvykdyt nesunku, bet raumenys dirba gerai

<{POST_SNAPBACK}>

Aš irgi po antros treniruotės su BR

Treniruotės kol kas atrodo lengvokos, bet ryte jautėsi ant kojyčių, kad sportuota, buvau pasiilgus šito jausmo

vasara_

Ekstra senbuvis

vasara_

Ekstra senbuvis

2013-03-19 15:26

19 kovo 2013 - 15:26

QUOTE(doviem @ 2013 03 19, 15:06)

lauksiu foto

bandau gyventi pagal ta rezima ir tikiuosi, kad pavyks. O MB palaiko tik todel, kad jam nusibodo, kaip zyziu jam, kad stora as, kad lasiakai visur kabo ir pan

pats prisipazino del ko palaiko, nes siaip tai jam butu daugmaz dzin dzilin

kada nors nusibos jam tavo zyzimas, susiimk, moteriške

maniškis kai susipažinom net bambėdavo jeigu pradėdavau kokią nors "lieknėjam" akciją, nes kai susipažinau buvau bačka ir jam tas patiko. Paskui praėjo kiek laiko, atrodo susigyvenau su tuo kad "neleidžia" (

) ir vėl kokią nors akciją atrakciją paskelbdavau. O dabar tiesiai šviesiai pasakiau, kad man taip negerai, noriu būti liekna ir sveika ir čia mano reikalas ką aš su savim darau (proto ribose aišku). Ir jam irgi dzin dzilin

Dabar tik vakarais paklausia ar šiandien sportuosiu/ar jau pasportavau/ir kodėl dar nesportuoju

įmesiu į AŽ kokią dieną, gal fleše rasiu kur išsaugotą, nors labai abejoju

o nuo tavo avataro akių atplėšt negaliu

NIDA

Senbuvis

NIDA

Senbuvis

2013-03-19 15:40

19 kovo 2013 - 15:40

labuka

seniai jau cia lankiausi. daug nauju veidu

sekmes sportuojant

o as panasu,kad ziauriai perdegiau

kai pradejau treneriaut. turiu 4treniruotes per diena. viskas buvo puiku. o paskutini menesi mane net pykint pradejo nuo to darbo. keliuos jau ryte be jegu

na,nepersidirbu as ten labai. nesiplesau ir nesistengiu visas 4treniruotes saziningai su visom atvaryt. pagal savo organizma taikausi. nu bet emociskai kazkaip perdegiau...einu,"kaip i darba",bet taip netinka,nes reikia gi panom nuotaikas pakelt ir geru emociju ikraut..o kai pati tokia,tai sunku. jauciu reikia imt gal kokias atostogas ar ka..
atejau pas jus,gal vel pasiseks motyvuotis sportui

Vijora

Super senbuvis

Vijora

Super senbuvis

2013-03-19 15:46

19 kovo 2013 - 15:46

maniskiui tai irgi ''pa barabanu'' tos ''dietu,kudinimusi''akcijos

Tik kai pasiguosdavau,sakydavo,man tu grazi,neeikia tau kg mest,TIK GAL SIEK TIEK PILVUKUI PAGRAZINT,PASPORTUOK.Visi jo zodziai

Nes pilvukas po dvieju nestumu tai

Aisku,nebus jis toks,koks buvo kai buvau pacanke,bet pagrazint neprarandu vilties

Atsakyti į cituojamus pranešimus

Dalintis