QUOTE(jovka @ 2013 03 20, 09:34)
Man tinginyste baigiasi kai pasibaigia treniruote, nors cia kaip kuria diena... Kartais labai tingiu, kartais ne
Man tinginyste baigiasi kai pasibaigia treniruote, nors cia kaip kuria diena... Kartais labai tingiu, kartais ne
Labas rytas 
Nu dar geriau
Man irgi būdavo "nu koks čia pilvas, atsigulei ir jo nebėr" 
O šįryt ką pastebėjau, kad mano pilvukas susitraukė ir atsistojus nebekabo rinkis kai pasilenkt nori Nepamenu kada taip buvo, prieš 10metų gal 
Beje radau tą savo nuotrauką tik popierinę, vienintelė likusi Tai kokią dieną atsitempsiu į darbą ir nuskenuosiu, o tai namie tingiu tą skenerį tąsyt, neprijungtas yra
Mityba mityba mityba. KAIP reikia ją susitvarkyt neįsivaizduoju. Paskaitau knygelę, atrodo viskas po truputį aiškėja ir nueinu pasidarau vis tiek kaip man "reikia"
Kaip persilaužti
Aš vakar irgi galvojau, kad taip bus, nes iš pradžių noras buvo ir jėgų atrodo...O pradėjau sportuot ir vis žvilgčiojau į laikrodį kiek čia jau praėjo
Kažkaip nekaip ji man praėjo, žiūrėsiu kaip šiandien, nes įtartinai pasirodė kai iš lempos B apstaugiau 
Pažiūriu į kalendorių ir - sveika raudonoji, viskas aišku pasidarė
QUOTE(doviem @ 2013 03 20, 06:50)
Vijora, Vasara, taip taip, gerai atspardet siandien ryte nubudom su MB ir jis man kaip daznai buna pilvuka glostyt pradejo. Pagloste, pagloste ir sako: tavo pilvukas susitrauke, gal tu nebesportuok? 
Tai bet kad nedingo tai tikrai, tiesiog gulint ant nugaros viskas i sonus nukeliavo, o dar kai tusciu skrandziu tai ner ko noret, kad butu issiputes zodziu jam jau nebepatinka neva nu bet nieko, as jam dar parodysiu, ka reiskia zodziai "susitraukes pilvukas" 
siandien ryte nubudom su MB ir jis man kaip daznai buna pilvuka glostyt pradejo. Pagloste, pagloste ir sako: tavo pilvukas susitrauke, gal tu nebesportuok? Tai bet kad nedingo tai tikrai, tiesiog gulint ant nugaros viskas i sonus nukeliavo, o dar kai tusciu skrandziu tai ner ko noret, kad butu issiputes zodziu jam jau nebepatinka neva nu bet nieko, as jam dar parodysiu, ka reiskia zodziai "susitraukes pilvukas" Nu dar geriau
Man irgi būdavo "nu koks čia pilvas, atsigulei ir jo nebėr" O šįryt ką pastebėjau, kad mano pilvukas susitraukė ir atsistojus nebekabo rinkis kai pasilenkt nori Nepamenu kada taip buvo, prieš 10metų gal Beje radau tą savo nuotrauką tik popierinę, vienintelė likusi Tai kokią dieną atsitempsiu į darbą ir nuskenuosiu, o tai namie tingiu tą skenerį tąsyt, neprijungtas yra QUOTE(Jugile @ 2013 03 20, 08:07)
Nu man kol kas su sportu kad tingeciau nera taip. Bet su mityba ziauriai sunku ir zinau, kad nepasieksiu tokiu rezultatu taip besimaitindama...
Mityba mityba mityba. KAIP reikia ją susitvarkyt neįsivaizduoju. Paskaitau knygelę, atrodo viskas po truputį aiškėja ir nueinu pasidarau vis tiek kaip man "reikia"
Kaip persilaužti QUOTE(jovka @ 2013 03 20, 08:34)
Aš vakar irgi galvojau, kad taip bus, nes iš pradžių noras buvo ir jėgų atrodo...O pradėjau sportuot ir vis žvilgčiojau į laikrodį kiek čia jau praėjo
Kažkaip nekaip ji man praėjo, žiūrėsiu kaip šiandien, nes įtartinai pasirodė kai iš lempos B apstaugiau Pažiūriu į kalendorių ir - sveika raudonoji, viskas aišku pasidarė
Labukas mergytes ir vyruk 
As pas jus su kava.. Tinginio ryrtas- vakare laukia ZUMBA... 
lauke niuru, lija, nu bet gal pagaliau pavasaris parkeliaus...jei ne- uz ausu parvilksiu Vakar buvo paskutinia diena, su 2 shredo lygiu, nuo ryt trecias Einu paziuresiu , kokiu siurprizu jillian paruosusi turi 
Mane kazkiek neramina kojos...labai graziai jos formuojasi, bet nenoreciau ,kad paskui raumenys sviestu per kilometra, kaip pas begika... ruosiausi apredus sestadieniui, drauges jubiliejui ir atsistojau pries vedirodi su aukstakulniais, tai pamaciau ant blauzdu ir lesku raumenis, kuriuos net nezinojau apskritai turinti ir blauzdos pastambejo, va leskos- sutvirtejo..... nors gal taip atrodo, del to, kad pilvas dar visas, kaip zele, tos proporcijos tokios nera... Va kada ta riebalu maisa ant pilvo nutirpdysiu tai neisivaizduoju 
Man atrodo nelemta mano pilvo raumenims isvysti dienos sviesa
Just a girl, 3-4 val per savaite tikrai gerai Man kazkaip atrodo, kad mes nesusisnekejom cia
Red &Red, o koki darba nuveikei
as irgi kai ieskojau programos radau kruva neveikianciu nuorodu .
Vasara, skaitai siaubiaka? as tai per skysta tokiom knygom ir filmams Jei su MB ziuredavom koki filma, kur biski siaubas- baubas, ar koks mistinis, tai su salyga, kad miegosiu prie sienos ir jei nakti netycia reikes i WC- eis kartu
Doviem, saunuole, kad taip susiemei o del tirpstancio pilvuko, tai maziau klausyk tu vyru... jiems vis tiek retai kada 100 % itiksi svarbiausia buk sau grazi, tada svytesi is tolo 
MO, kur dingai?
As pas jus su kava..
Tinginio ryrtas- vakare laukia ZUMBA... lauke niuru, lija, nu bet gal pagaliau pavasaris parkeliaus...jei ne- uz ausu parvilksiu Vakar buvo paskutinia diena, su 2 shredo lygiu, nuo ryt trecias Einu paziuresiu , kokiu siurprizu jillian paruosusi turi Mane kazkiek neramina kojos...labai graziai jos formuojasi, bet nenoreciau ,kad paskui raumenys sviestu per kilometra, kaip pas begika... ruosiausi apredus sestadieniui, drauges jubiliejui ir atsistojau pries vedirodi su aukstakulniais, tai pamaciau ant blauzdu ir lesku raumenis, kuriuos net nezinojau apskritai turinti
ir blauzdos pastambejo, va leskos- sutvirtejo..... nors gal taip atrodo, del to, kad pilvas dar visas, kaip zele, tos proporcijos tokios nera... Va kada ta riebalu maisa ant pilvo nutirpdysiu tai neisivaizduoju Man atrodo nelemta mano pilvo raumenims isvysti dienos sviesa Just a girl, 3-4 val per savaite tikrai gerai
Man kazkaip atrodo, kad mes nesusisnekejom cia Red &Red, o koki darba nuveikei
as irgi kai ieskojau programos radau kruva neveikianciu nuorodu .Vasara, skaitai siaubiaka?
as tai per skysta tokiom knygom ir filmams Jei su MB ziuredavom koki filma, kur biski siaubas- baubas, ar koks mistinis, tai su salyga, kad miegosiu prie sienos ir jei nakti netycia reikes i WC- eis kartu Doviem, saunuole, kad taip susiemei
o del tirpstancio pilvuko, tai maziau klausyk tu vyru... jiems vis tiek retai kada 100 % itiksi svarbiausia buk sau grazi, tada svytesi is tolo MO, kur dingai?
QUOTE(vasara_ @ 2013 03 20, 11:00)
Labas rytas
Aš vakar irgi galvojau, kad taip bus, nes iš pradžių noras buvo ir jėgų atrodo...O pradėjau sportuot ir vis žvilgčiojau į laikrodį kiek čia jau praėjo Kažkaip nekaip ji man praėjo,
Aš vakar irgi galvojau, kad taip bus, nes iš pradžių noras buvo ir jėgų atrodo...O pradėjau sportuot ir vis žvilgčiojau į laikrodį kiek čia jau praėjo
Kažkaip nekaip ji man praėjo,
Man šiandien nekaip praėjo, gal dėl to, kad mažokai miego buvo. Sunkiai labai, net du paskutinius pakartojimus prasimuliavau (prasukau)
, bet niego gero nebūtu, jei ir būčiau bele kaip darius.
QUOTE(vasara_ @ 2013 03 20, 09:00)
Aš vakar irgi galvojau, kad taip bus, nes iš pradžių noras buvo ir jėgų atrodo...O pradėjau sportuot ir vis žvilgčiojau į laikrodį kiek čia jau praėjo Kažkaip nekaip ji man praėjo, žiūrėsiu kaip šiandien, nes įtartinai pasirodė kai iš lempos B apstaugiau Pažiūriu į kalendorių ir - sveika raudonoji, viskas aišku pasidarė
Kažkaip nekaip ji man praėjo, žiūrėsiu kaip šiandien, nes įtartinai pasirodė kai iš lempos B apstaugiau Pažiūriu į kalendorių ir - sveika raudonoji, viskas aišku pasidarė Na būna kartais tokių dienų. Man tokia buvo pati pirma treniruotė po mažiukės gimimo. (Prieš 4m.)
QUOTE(_Just_Me @ 2013 03 20, 09:02)
Mane kazkiek neramina kojos...labai graziai jos formuojasi, bet nenoreciau ,kad paskui raumenys sviestu per kilometra, kaip pas begika... ruosiausi apredus sestadieniui, drauges jubiliejui ir atsistojau pries vedirodi su aukstakulniais, tai pamaciau ant blauzdu ir lesku raumenis, kuriuos net nezinojau apskritai turinti
ir blauzdos pastambejo, va leskos- sutvirtejo..... nors gal taip atrodo, del to, kad pilvas dar visas, kaip zele, tos proporcijos tokios nera... Va kada ta riebalu maisa ant pilvo nutirpdysiu tai neisivaizduoju Man atrodo nelemta mano pilvo raumenims isvysti dienos sviesa Pilvo raumenukai sunkiausiai formauojasi. Pati po antro gimdymo pradėjau sportuot gan anksti, bet tikrai ilgai tas pilvukas kaip žele atrodė.
Dabar jau kitaip, bet vis tiek jis nėra toks, koks buvo, kai neturėjau vaikų.
QUOTE(_Just_Me @ 2013 03 20, 09:02)
Labukas mergytes ir vyruk
As pas jus su kava.. Tinginio ryrtas- vakare laukia ZUMBA... lauke niuru, lija, nu bet gal pagaliau pavasaris parkeliaus...jei ne- uz ausu parvilksiu gal taip atrodo, del to, kad pilvas dar visas, kaip zele, tos proporcijos tokios nera... Va kada ta riebalu maisa ant pilvo nutirpdysiu tai neisivaizduoju Man atrodo nelemta mano pilvo raumenims isvysti dienos sviesa
Red &Red, o koki darba nuveikei as irgi kai ieskojau programos radau kruva neveikianciu nuorodu .
Vasara, skaitai siaubiaka? as tai per skysta tokiom knygom ir filmams Jei su MB ziuredavom koki filma, kur biski siaubas- baubas, ar koks mistinis, tai su salyga, kad miegosiu prie sienos ir jei nakti netycia reikes i WC- eis kartu
MO, kur dingai?
As pas jus su kava.. Tinginio ryrtas- vakare laukia ZUMBA... lauke niuru, lija, nu bet gal pagaliau pavasaris parkeliaus...jei ne- uz ausu parvilksiu gal taip atrodo, del to, kad pilvas dar visas, kaip zele, tos proporcijos tokios nera... Va kada ta riebalu maisa ant pilvo nutirpdysiu tai neisivaizduoju Man atrodo nelemta mano pilvo raumenims isvysti dienos sviesa
Red &Red, o koki darba nuveikei
as irgi kai ieskojau programos radau kruva neveikianciu nuorodu .Vasara, skaitai siaubiaka?
as tai per skysta tokiom knygom ir filmams Jei su MB ziuredavom koki filma, kur biski siaubas- baubas, ar koks mistinis, tai su salyga, kad miegosiu prie sienos ir jei nakti netycia reikes i WC- eis kartu MO, kur dingai?
Tai man irgi toli gražu iki raumeningo pilvuko, bet jau rinkė mažėja po truputį, nebebado taip akių tas kliuksis
Kavos ir aš norėčiau, reiks už valandikės susitaisyt... o gal dabar? Dilema Red &Red, gal sulaukim temos pabaigos, matai kokiais tempais liežuvaujam
Tada temą kursi tu, taip? aha, knyga tokio įtempto siužeto be jokių fantastinių intarpų
o filmų negaliu siaubo žiūrėti, kažkada taip išsigandau, kad isterijos priepolis ištiko, pati buvau išsigandusi savo būsenos, todėl neberizikuoju trumpai: mergina - po avarijos akla, kurčia, nebylė, paralyžuota, bet sąmoninga. Aplink ją pradeda sukiotis žudikas maniakas, kuris žiauriais būdais žudo ir išniekina vaikus (8-10 metų amžiaus). Ji girdi kaip aplink ją kažkas vaikščioja ir jaučia kaip skausmingai bado adata ant rankos žodį "kekšė", o ji negali nei suklykti nei pajudėti, tik pajudina vieną pirštą... su intriga paliksiu MO pasigedau ir aš tavęs
QUOTE(cushy @ 2013 03 20, 09:05)
Man šiandien nekaip praėjo, gal dėl to, kad mažokai miego buvo. Sunkiai labai, net du paskutinius pakartojimus prasimuliavau (prasukau) , bet niego gero nebūtu, jei ir būčiau bele kaip darius.
, bet niego gero nebūtu, jei ir būčiau bele kaip darius.kuri treniruotė tau buvo?
QUOTE(shypsenyte @ 2013 03 19, 21:22)
As jei tureciau kita kambari kur iseiti, gal butu kitaip. Bet kai tam paciam kambary neprisiverciu niekaip nors jau ir gyvenam kartu gana ilgai jau. Dabar naudojuosi proga, kad isvykes
Labas rytas,
aš per mokslus su kambariokais jogą darydavau ir tai juokindavau su įvairiomis pozomis, o jei dar strikinėčiau visaip tai
Ne tai, kad gėda arpan., bet perdaug triukšmo gal kitiems būtų, nemalonu, kambariai gi maži, o kur dar prakaito kvapas, o joga padėdavo to išvengti.QUOTE(_Just_Me @ 2013 03 20, 09:02)
lauke niuru, lija, nu bet gal pagaliau pavasaris parkeliaus...jei ne- uz ausu parvilksiu
nenarvuok, sninga pas many iš viso
laba ryta
doviem,smagu,kad smurtu tau padejom
Just me,prajuokinai del siaubiaku Man analogiskai buna,bet...zinau,kad bijosiu,bet vistiek ziuriu iki galo...o tada visa nakti va tokia bunu ..koks cia seselis,kas cia sukrebzdejo,sujudejo..aaaa.... vaje,vaje...
vasara,idomi knyga
Itariu,man patiktu
Siandien cardio....
ai va,JUST ME,sveikinimai perejus i trecia shredo pakopa ir su matomais rezultatais
doviem,smagu,kad smurtu tau padejom
Just me,prajuokinai del siaubiaku
Man analogiskai buna,bet...zinau,kad bijosiu,bet vistiek ziuriu iki galo...o tada visa nakti va tokia bunu ..koks cia seselis,kas cia sukrebzdejo,sujudejo..aaaa.... vaje,vaje...vasara,idomi knyga
Itariu,man patiktu Siandien cardio....
ai va,JUST ME,sveikinimai perejus i trecia shredo pakopa
ir su matomais rezultatais
QUOTE(Vicious Vici @ 2013 03 20, 09:28)
pas mane saulė lenda pro debesukus, vėjas žvarbokas, bet kritulių nėr
QUOTE(vasara_ @ 2013 03 20, 09:23)
Papildyta:
QUOTE(Vicious Vici @ 2013 03 20, 09:28)
QUOTE(Vijora @ 2013 03 20, 09:39)
ai va,JUST ME,sveikinimai perejus i trecia shredo pakopa ir su matomais rezultatais
ir su matomais rezultatais nu kai labai pasistengi
Labas rytas,
patiko jusu mintis. Greiciausiai ja ir pasinaudosiu, kai vel nebe viena busiu
Pas mane taip pat sninga. Dar lovoj varciausi, kai drauge parase "sveikinu su ziema". Bijojau net pro langa paziuret
QUOTE(Vicious Vici @ 2013 03 20, 10:28)
Labas rytas,
aš per mokslus su kambariokais jogą darydavau ir tai juokindavau su įvairiomis pozomis, o jei dar strikinėčiau visaip tai Ne tai, kad gėda arpan., bet perdaug triukšmo gal kitiems būtų, nemalonu, kambariai gi maži, o kur dar prakaito kvapas, o joga padėdavo to išvengti.
aš per mokslus su kambariokais jogą darydavau ir tai juokindavau su įvairiomis pozomis, o jei dar strikinėčiau visaip tai
Ne tai, kad gėda arpan., bet perdaug triukšmo gal kitiems būtų, nemalonu, kambariai gi maži, o kur dar prakaito kvapas, o joga padėdavo to išvengti.patiko jusu mintis. Greiciausiai ja ir pasinaudosiu, kai vel nebe viena busiu
Pas mane taip pat sninga. Dar lovoj varciausi, kai drauge parase "sveikinu su ziema". Bijojau net pro langa paziuret
Nu bet kaip mane menulis veikia Dar karta isitikinau... nuo uzvakar nei is sio nei is to, pradejau sunkiau uzmigti ..ir zinau,kad su kiekviena naktim bus baisiau.. pasiziuriu siandien kalendoriu-akurat, uzvakar prasidejo priespilnis, o as jau jauciu tai kai pilnatis bus , vel iki 4 ryto vartysiuosi.. kosmaras kazkoks Eisiu i vaistine ieskoti zoliu 
Paziurejau, ka Jillian rytojui paruosusi- tai padek man dieve paskui isivaziuosiu, bet pirma treniruote jauciu nosimi kilima arsiu
Dar karta isitikinau... nuo uzvakar nei is sio nei is to, pradejau sunkiau uzmigti ..ir zinau,kad su kiekviena naktim bus baisiau.. pasiziuriu siandien kalendoriu-akurat, uzvakar prasidejo priespilnis, o as jau jauciu tai kai pilnatis bus , vel iki 4 ryto vartysiuosi.. kosmaras kazkoks Eisiu i vaistine ieskoti zoliu Paziurejau, ka Jillian rytojui paruosusi- tai padek man dieve
paskui isivaziuosiu, bet pirma treniruote jauciu nosimi kilima arsiu
