*Sportas namuose 32 tema - Puslapis 12 - Sportas

NIDA

Senbuvis

NIDA

Senbuvis

2013-03-25 14:43

25 kovo 2013 - 14:43

QUOTE(Vijora @ 2013 03 25, 16:36)

sveikos.ner jegu skaityt rasyt,tik pranesu,kad viskas ok

Tai va,be reikalo sukele panika.O man sakutes,sergu ziauriai,tempa 39,apie bendra savijauta patyliu,gaila,kad teks sportus keliom dienom apleist.
Vsio,einu sirgt.Geros dienos ir sportu

<{POST_SNAPBACK}>

oooo,smagu,kad viskas gerai

as jau siandien nuo ryto laukiau ziniu is taves

is as visa savaitgali su auksta temperatura prasivoliojau. vaikai persirgo,as susirgau ir vyras..

shypsenyte

Patyręs dalyvis

shypsenyte

Patyręs dalyvis

2013-03-25 14:44

25 kovo 2013 - 14:44

QUOTE(Vijora @ 2013 03 25, 15:36)

sveikos.ner jegu skaityt rasyt,tik pranesu,kad viskas ok

Tai va,be reikalo sukele panika.O man sakutes,sergu ziauriai,tempa 39,apie bendra savijauta patyliu,gaila,kad teks sportus keliom dienom apleist.
Vsio,einu sirgt.Geros dienos ir sportu

<{POST_SNAPBACK}>

Smagu, kad viskas gerai, o tu greiciau sveik

QUOTE(skrabaliuke @ 2013 03 25, 15:40)

sveikos spartuoles

jungiuos ir as prie sportuojanciu namuose.

<{POST_SNAPBACK}>

Sveika prisijungus

Kiekviena lygi reikia daryti po 10 dienu. T.y. 10 dienu sportuoji pagal pirmo lygio treniruote, tada 10 dienu - pagal antro ir paskutines 10 dienu - pagal trecio

immer

Senbuvis

immer

Senbuvis

2013-03-25 14:54

25 kovo 2013 - 14:54

Aš po pietų ką tik, palauksiu šiek tiek ir eisiu sportintis. Šiandien treniruotė viršutinei kūno daliai, ot nemėgstu jų

QUOTE(Fit Missy @ 2013 03 25, 08:37)

Čia visoms priminimas, kad svoris ne rodiklis. Svarbiausia vaizdas, apimtys.

<{POST_SNAPBACK}>

Super nuotrauka

QUOTE(Vijora @ 2013 03 25, 13:36)

tik pranesu,kad viskas ok. O man sakutes,sergu ziauriai,tempa 39

<{POST_SNAPBACK}>

Smagu, kad viskas gerai

O tu laikykis, sveik

Fatal

Atkaklus dalyvis

Fatal

Atkaklus dalyvis

2013-03-25 15:05

25 kovo 2013 - 15:05

Aš po sporto

Klausimėlis: ar darot iškrovos dienas, ar sportuojat jų metu?

skrabaliuke

Patyręs dalyvis

skrabaliuke

Patyręs dalyvis

2013-03-25 15:14

25 kovo 2013 - 15:14

voo hoo pirma treniruote atlaikyta, tik nesu tikra ar bepaeisiu siandien

sau uz istverme

ir einu isgert kibira vandens

doviem

Ekstra senbuvis

doviem

Ekstra senbuvis

2013-03-25 15:19

25 kovo 2013 - 15:19

QUOTE(shypsenyte @ 2013 03 25, 15:06)

apskaitos politikos tobulinimo galimybes prekybineje imoneje. O tu?

Nuorodos ir man neatidaro.

O kokia ten dar lentele ant saldytuvo?

<{POST_SNAPBACK}>

Pas man etema neturi kol kas aiskaus pavadinimo, bet is esmes Optimalaus portfelio fotmavimo tyrimas baltijos (ir/ar? skandinavijos) saliu akciju rinkose praktiskai tas pats kas bakalaure buvo rasyta siaip

Dabar jau turi rodyti pacia foto, kur pasportavus mergina

Ten lentele su treniruociu grafiku Body revoliution ir braukau, kai treniruote padarau

QUOTE(overlook @ 2013 03 25, 15:28)

Doviem, jūs (tu?

) darot kasdien po vieną workout'ą + cardio?

<{POST_SNAPBACK}>

As tu

na kaip zinia, kasdien nepavyksta, bet siaip tai taip, po workout'o darau dar kardio

QUOTE(Vijora @ 2013 03 25, 15:36)

Tai va,be reikalo sukele panika.O man sakutes,sergu ziauriai,tempa 39,apie bendra savijauta patyliu,gaila,kad teks sportus keliom dienom apleist.
Vsio,einu sirgt.Geros dienos ir sportu

<{POST_SNAPBACK}>

Gerai, kad nepasitvirtino prognozes, bet pati greiciau sveik, ner cia ko sirgti

skrabaliuke, sveika prisijungus/sugrizus, nezinau kaip cia buvo

Fatal, Sveika prisijungus

as asmeniskai nedarau iskrovos dienu, nors gal ir reiketu

tad ir apie sporta ju metu nieko negaliu pasakyti, tik tiek, kad teke kazkada skaityti, jog darant iskrovos diena, ypac jei tai buna tik vandens diena nepatartina stipriai sportuoti. Na ten kur as skaiciau rase kad galima sportuoti, bet geriau kruvi pamazinti ta diena

Man siandien atejo drauges, visai nelauktos, kazkaip anksciau nei reikejo, nesulauke kol isgersiu tabletes paskutines, turbut del to, kad ilgai nebuvo ju

ir dar pasirodo apsiskaiciavau su savaitem visom, turbut teks sugerus viena pakuote hormonu savaite negert ir vel pradeti, nes jei nepadarysiu tokios pertraukos tai vasara per atostogas bus smaguma, o sitiek masina vaziuoti tokiam karstyje ir dar su puskem nesinori, ypac kai nezinai ar galesi i diena kelis kart apsiprausti, o ir issimaudyti noresis kokioj juroj ar ezeriukyje ir pavaikscioti daugiau ir t.t.

gerai tik tiek, kad bent kol kas neskauda pilvo tfu tfu tfu, tai tureciau galeti sportuoti

NIDA

Senbuvis

NIDA

Senbuvis

2013-03-25 15:30

25 kovo 2013 - 15:30

QUOTE(Fatal @ 2013 03 25, 17:05)

Aš po sporto

Klausimėlis: ar darot iškrovos dienas, ar sportuojat jų metu?

<{POST_SNAPBACK}>

Darant iskrovos diena geriau nesportuot

nebent jau be sporto gyvent negali ir visiskai uzsidepresuosi nepasportavus,tai laaaaabai sumazinus kruvi galima lengvai pasportuot

Santorini.

Ištikimas dalyvis

Santorini.

Ištikimas dalyvis

2013-03-25 15:31

25 kovo 2013 - 15:31

QUOTE(overlook @ 2013 03 25, 15:28)

Doviem, jūs (tu?

) darot kasdien po vieną workout'ą + cardio?

<{POST_SNAPBACK}>

Ir man pasistojo šitas klausimas

gitulia

Super senbuvis

gitulia

Super senbuvis

2013-03-25 15:34

25 kovo 2013 - 15:34

QUOTE(overlook @ 2013 03 25, 12:09)

Na pas mane C, nėra labai didelis turtas, petnešėlių lyg ir užtektų, bet užsidėjau namie, prasibėgau pro kambarį, tai maža laikymo ...

<{POST_SNAPBACK}>

C turtas, jau nemazas ir reiktu labiau pasaugoti

As balansuoju tarp B ir C, bet ir tai sportuoju su dviem liemenelem - paprasta pakietinta, plius sportine kaip maikute su vidiniu liemenuku, priesingu atveju jei kokie sokinejimai ar begimai, tai jauciasi, kad krutinei truksta palaikymo. Su C dydziu tikrai pasirinkimas buvo prastas

QUOTE(doviem @ 2013 03 25, 13:23)

p.s. sakiau, kad ant saldytuvo desiuos fotkes kur erikae buvo imetus i foruma storules ir sportiskos merginu/moteru kunus. Tai mano saldytuvas atrodo taip

<{POST_SNAPBACK}>

Geras saldytuvas

Reiktu ir man tokio tik gaila, kad pas mane imontuotas, nepavyks apkibdyti

O reiketu, tai saldytuvo dureles man neduoda ramybes kai esu namuose

overlook

Senbuvis

overlook

Senbuvis

2013-03-25 15:46

25 kovo 2013 - 15:46

Neatlaikyčiau aš ir workout'o ir cardio

Sportininkės, patarkite man, kur nusipirkt gerą sportinę liemenėlę

Nenoriu siųstis, noriu, kad būtų galima pasimatuot. Žiūrinėjau sportlande, nike ir adido atrodo tokios rimtesnės, kaikurios ir su pakietinimais, bet ir kainos 100-150lt., aš norėčiau su mažiau pinigų prasisukt

Tuo labiau, kad kai orai atšils bėgiosiu, tai su paprasta liemenėle niekaip tikrai

erikae

Senbuvis

erikae

Senbuvis

2013-03-25 16:07

25 kovo 2013 - 16:07

QUOTE(doviem @ 2013 03 25, 14:23)

p.s. sakiau, kad ant saldytuvo desiuos fotkes kur erikae buvo imetus i foruma storules ir sportiskos merginu/moteru kunus. Tai mano saldytuvas atrodo taip

<{POST_SNAPBACK}>

Ui gerai cia

Tikrai busi tokia .. paziurek kaip merginos numeta ir kokiu rezultatu pasiekia .. Padarysi ir tu . Tik nepasiduok

________________________

Man smagu klausytis kaip isivaizuojama i sportus .. Tik zinau, kad jeigu kokiai savaitei pertrauka padaryciau butu jau labai sunku velisivaziuoti ...

Baigineju 30 day

Liko 2 dienos .. jauciu kaip sutvirtejo raumenys: itupstus reikedavo daryti tai vos ne vos 10 ... tada ... pailsiu + 5 .. vel pailsiu nes jau svekatos nebeturiu ir atrodo tuoj griusiu tada issiprievartauju dar + 5 ...

Paskui matau kad jau be problemu 15 + 5

O siandien jau ramiai visus 20

KAIFAS jausti tvirtejanti kuna

Po JM 30 day dar papildomai 4 min tabata pasidarau .. jau kazkaip mazokai man tu 30 min

________

Pasimotyvavimui

VIENERI METAI DARBO

PRAKAITAS TAI TAVO RIEBALU ASAROS

VASARA ARTEJA

____________________________

Ai beja - po papildomo darbo uzpakalio pakelimui ... rezultatai jau matosi

Geros dieneles visom.. begu ruostis darban....

Siandien dirbu nuo 20 iki 8, ryte nuo 8:30 iki 10:30 susirinkimas tada nuo 10:00 iki 13:00 kitas susirinkimas ...

Mirsiu ...... Ryt sporto tikrai nebus

NIDA

Senbuvis

NIDA

Senbuvis

2013-03-25 16:18

25 kovo 2013 - 16:18

Erikae,kaip visad,tokiu motyvuojanciu vaizdeliu pameto

merginos,ka manot apie moteriska six packa? kazkada turejau,man labai grazu buvo(i save veidrody ziuret

). ir dabar galvojau vel gal issiryskint. bet tai kuo daugiau ziuriu tokias moteris su kvadratukais,tuo labiau man atrodo,kad tai ne moteriska... kazkaip nebesiderina man seksuali moteris su kvadratukais... ar cia tik man kazkas uzplauke?

ir viena nuorodele

pas mane vienoj grupelej buvo toks vyrukas. nu toks nuotaikingas,grynai,kaip cia

http://www.facebook....8...4672&type=2

Atsakyti į cituojamus pranešimus

Dalintis