Įkraunama...
Įkraunama...

*Meskim kilogramus kartu, atgimusi 5-oji tema*

Labas rytas 4u.gif

aš ir be gimtadienio su pliusu pareinu. Nuo to karto, kai svarstykles ant kilimo perstačiau persikrausčius nesamones rodo g.gif Svoris vis kyla, nors nelabai suprantu nuo ko. Aj nu koks skirtumas...
Atsakyti
atrodo ir taip mazai bevalgau, bet vistiek... nu cia delto kad karts nuo karto sugriesiju smile.gif
Atsakyti
Tai gal visos su pliusais būsim? biggrin.gif palaikysit man draugiją blush2.gif
Atsakyti
QUOTE(kityte1989 @ 2013 05 15, 15:36)
Tai gal visos su pliusais būsim?  biggrin.gif  palaikysit man draugiją  blush2.gif

Kityte, prisidedu prie sveikinimų, bet prie pliuso - ne.
Turiu mikroskopinį minusiuką, bet tik todėl, kad vakar rytą užlipus ant svarstyklių išsigandau ir padariau neplaninę iškrovą.
Šiandien pusryčiai: arbata su sumuštinuku.
Pietūs: daržovių sriuba ir keli koldūnai su negausiu padažu. Pasiskaičiavau tuos koldūnus pagal nurodytas kalorijas - apie 300 su visu padažu.
Atsakyti
Labas vakaras smile.gif
na sudėliojau lentelę, tik ji tokia tuštoka... mergos grįžkit, a, kur visos dingot smile.gif
vetrunge1234, neturiu tavo praeitos savaitės svorio, tai palikau tik šią savaitę smile.gif

Iiirrrrr bigsmile.gif


user posted image


toscana first.gif
Egluzze31 second.gif
nutė third.gif

Sveikinimai 4u.gif

Truputi pakoregavau lentelę, pagal pageidavimus. Sekantį kartą, gal galit kartu su svoriu atsiųsti svorio metimo būdą, čia tos kur vietos kol kas tuščios. Ne visų duomenis radau 4u.gif
Atsakyti
QUOTE(toscana @ 2013 05 15, 20:40)
Labas vakaras smile.gif


Saunuole thumbup.gif man patikti biggrin.gif
Atsakyti
QUOTE(ellinga @ 2013 05 15, 20:49)
Saunuole  thumbup.gif man patikti  biggrin.gif


Jai patikti matote biggrin.gif Prašom paišytis atgal, manai aš čia šiaip sau ją perdarinėjau biggrin.gif
Atsakyti
vetrunge1234 tai daug numete ir paga skaicius tai sumazeti per puse, o mes nesugebam keliu kilu numesti, as pirmoj eilej stoviu su 4 kilogramais:)
Atsakyti
Nu bet tai kaaaiiii tyluma lens.gif Taip ir matau seną vesterną, kur sausos žolės tumulai nuo vėjo ritinėjasi ir daugiau nieko lotuliukas.gif
Pakalbėsiu viena vadinasi biggrin.gif
Šiandien:
pusryčiai-kava ir sūrelis
pietūs-daržovių troškinys su vištiena ir dar jūros kopūstai
vakarienė-grikiai su širdutėm.

Mmmm, paskutiniu metu nebeišgalvoju ką gaminti namie valgyti... Užkniso doh.gif Oras atšilo, kažko labai riebaus nesinori. Aš pati galėčiau vasarą ištisai šaltibarščiais maitintis, bet savo vyrijos tuom neužkišiu biggrin.gif Mažas aplamai juos ignoruoja.
Savaitgalį nusimato šašlyku kepimas, tai nors viena diena atkris biggrin.gif


Papildyta:
QUOTE(KofmannPupi @ 2013 05 15, 21:35)
vetrunge1234 tai daug numete ir paga skaicius tai sumazeti per puse, o mes nesugebam keliu kilu numesti, as pirmoj eilej stoviu su 4 kilogramais:)


Va va, žiūriu aš į tą lentelę ir galvoju, nu kaip man su tais suknistais 5kg susitvarkyt doh.gif Atrodo na nera labai daug, bet sunku nu tragiškai.
Jau atrodo susiimi, ir maistą žiūri ir pajudi daugiau, o svarstyklės kaip užkeiktos. O dar kartais tokie ėdimo priepuoliai užeina, nežinau nuo streso gal. Nors iš kitos pusės nėra dėl ko stresuoti, bet va užplaukia kartais doh.gif biggrin.gif Kad gyvenimas per ramus neatrodytų lotuliukas.gif
Atsakyti
laba 4u.gif
šaunuoliai mergai wub.gif
tak dėržat i dalšė biggrin.gif
tai vot toscana nugis aš ir sėdžiu tam tavo vestene biggrin.gif , bet ne visai dykuma biggrin.gif ... mano variante , tai dar ir tortiniai kalnai ten kažkur šalia ir vyno ežeras už kelių mylių biggrin.gif
Atsakyti
Sveikos 4u.gif
noriu jungis i jusu buri ir bandyt mest kg kartu. Kunas nejucia apaugo nereikalingais `deriniais` lotuliukas.gif Vienai per sunku doh.gif Priimsit?
Atsakyti
QUOTE(linette @ 2013 05 15, 21:52)
tai vot toscana nugis aš ir sėdžiu tam tavo vestene  biggrin.gif , bet ne visai dykuma  biggrin.gif ... mano variante , tai dar ir tortiniai kalnai ten kažkur šalia ir vyno ežeras už kelių mylių  biggrin.gif


Nuuu tortinius kalnus gali pasilikt, o va tą ežerą tai truputi pasausinčiau lotuliukas.gif
Pareik atgal, nu truksta tamstos wub.gif Nėr su kuom gert lotuliukas.gif

QUOTE(*Henriette* @ 2013 05 15, 22:10)
Sveikos 4u.gif 
noriu jungis i jusu buri ir bandyt mest kg kartu. Kunas nejucia apaugo nereikalingais `deriniais` lotuliukas.gif  Vienai per sunku  doh.gif  Priimsit?


Pareik biggrin.gif Man šiandien kompanijos reikia biggrin.gif Tik matai jei tie tavo "deriniai" tokie mikroskopiniai, kad nesimato ir KMI žemiau normalaus, tai bijau kad gausi velniu lotuliukas.gif
Atsakyti