atsikeliau vidury dienos galim sakyt, tai pamasčiau gal iškrovą pasidaryti, suvalgiau obuolį, bet darysiu kulšeles šiandien, tai manau, kad bus sunku nevalgyti gi...
Laba diena
atsikeliau vidury dienos galim sakyt, tai pamasčiau gal iškrovą pasidaryti, suvalgiau obuolį, bet darysiu kulšeles šiandien, tai manau, kad bus sunku nevalgyti gi...
atsikeliau vidury dienos galim sakyt, tai pamasčiau gal iškrovą pasidaryti, suvalgiau obuolį, bet darysiu kulšeles šiandien, tai manau, kad bus sunku nevalgyti gi...
Nu panos duodat... jau nebe savaitgalis, o jūs išsislapsčiusios, net galim pagalvot, kad ne į tą grupę papuoliau...
kaip cia tylu 
Aha, visiškai visos išmiro, net ir lietus neatgaivino.
Vakar pasidariau pirmąkart iškrovą su grikiais. 10 šaukštų grikių (virtų) per 4 kartus, vienam užkandžiui - obuolį. Valgyt visai nenorėjau ir labai lengva jaučiuosi, bet va svoris visai nenukrito ir turiu 0,1 pliusą. Bet, kaip kažkada čia Mona rašė - be tamsaus reikalo
Vakar pasidariau pirmąkart iškrovą su grikiais. 10 šaukštų grikių (virtų) per 4 kartus, vienam užkandžiui - obuolį. Valgyt visai nenorėjau ir labai lengva jaučiuosi, bet va svoris visai nenukrito ir turiu 0,1 pliusą. Bet, kaip kažkada čia Mona rašė - be tamsaus reikalo
Sveikos, aš irgi gyvenu valgydama vasariškus tikrai neriebius maistus, bet svoris auga, baisu jau darosi, kepsniai pakeisti salotomis, daugiau skysto maisto sriubos, šaltibarščiai, vanduo ir pan, bet naudos svorio atžvilgiu jokios... 
pareinu vėl su + 
pareinu vėl su +
o as pareinu i lentele 
Svorio metimo pradzia: 2013.05.22
Pradinis svoris: 64,6
Siandien: 64,6
Ugis: 160
Svorio metimo budas: M. Montignak
Svorio metimo pradzia: 2013.05.22
Pradinis svoris: 64,6
Siandien: 64,6
Ugis: 160
Svorio metimo budas: M. Montignak
Pagaliau ir tu pareini M. Montignak kas tai?
M. Montignak kas tai?
QUOTE(kityte1989 @ 2013 05 22, 12:34)
Toks geras dede kuris lieknina moteris
sistema tokia, paremta mazo GI maisto vartojimu. Bet bandysiu pereiti po laipsniui, pradziai darysiu vakarienes pagal M.M.
Laba diena, šiandien nepasisvėriau, tai neprisiduosiu, manęs penktadienį laukia gimtadienis, tai vistiek šlamštas su svoriu gausis, o paskui darysiu eksperimentą su japonišku maistu, prisiskaičiau žurnaluose, kad nekoloringas ir sveikas, tai bandysiu be mėsų ir kitokių lietuviškiems patiekalams būdingų produktų išyvent 
Nu tai gal pakalbam ta proga, bent svori prisiduodam
Laba diena,
tema išmirė
Aišku aš ne geresnė, nes laiko prie kompo prisėst nerandu
Bet svorį metu
Vakar užsirezervavau vietas vasaros atostogoms, gavau paskutinį trivietį kambarį rugpjūčiui, ar pasiuto visi Arba aš čia labai mieganti, arba labai iš anksto žmonės pradeda atostogas planuot.
ellinga, sveika sugrįžus
Grikių iškrovą bandžiau daryt vieną kartą, mečiau nesulaukus vakaro. Tikrąja ta žodžio prasme bloga nuo jų pasidarė, nors šiaip grikius mėgstu. Nelabai supratau kodėl man čia taip nesigavo. Daugiau ir nebandau, nesinori gerą daiktą gadinti
Tuoj sudėliosiu lentelę, nes daugiau jau turbūt niekas nebeprisiduos.
tema išmirė
Aišku aš ne geresnė, nes laiko prie kompo prisėst nerandu
Bet svorį metu Vakar užsirezervavau vietas vasaros atostogoms, gavau paskutinį trivietį kambarį rugpjūčiui, ar pasiuto visi
Arba aš čia labai mieganti, arba labai iš anksto žmonės pradeda atostogas planuot.ellinga, sveika sugrįžus
Grikių iškrovą bandžiau daryt vieną kartą, mečiau nesulaukus vakaro. Tikrąja ta žodžio prasme bloga nuo jų pasidarė, nors šiaip grikius mėgstu. Nelabai supratau kodėl man čia taip nesigavo. Daugiau ir nebandau, nesinori gerą daiktą gadinti
Tuoj sudėliosiu lentelę, nes daugiau jau turbūt niekas nebeprisiduos.
Lentelė ištuštėjo, ar čia visos nusprendė mesti šitą reikalą, ar tyliai vienos svorį meta Gal pareikit, a 
Mums čia liūdna vienoms svorį mest
Žodžiu, kaip ten bebūtų šiandien lentelė atrodo taip:
tadaaaaammmm
Egluzze31, vetrunge1234
toscana
Sveikinimai
Gal pareikit, a Mums čia liūdna vienoms svorį mest Žodžiu, kaip ten bebūtų šiandien lentelė atrodo taip:
tadaaaaammmm
Egluzze31, vetrunge1234
toscana
Sveikinimai
