sveikinimai prizininkėms, reikia susiimti, nes net trečios vietos šį sykį nenuskyniau
QUOTE(ruttaly @ 2013 04 30, 23:10)
aš irgi negaliu sau įspirti..aš nesuprantu, kaip praeitais metais 9 mėnesius išsilaikiau...nu taip gražiai..mažais nukrypimais, bet retais be galo..nu sugebėjau numesti 12 kg..o dabar..buvo likę 4 iki, galima sakyt, svajonių svorio, ir niekaip..negana to, dar 6 prisikabinau atgal 
kokiu 3 tai tik maistas sumestas skrandin be reikalo..greit nukristų..bet kad nesusiimu..kur tą valią pamečiau, nebesuprantu..
kokiu 3 tai tik maistas sumestas skrandin be reikalo..greit nukristų..bet kad nesusiimu..kur tą valią pamečiau, nebesuprantu.. QUOTE(kityte1989 @ 2013 05 01, 10:12)
Aš tai iš savęs juokiuosi, kad man svorio metimas tai blyn vos ne gimdymas
Tuo didžiu momentu sau mintyse pastoviai kartojau, kad jau nebedaug liko, jau tuoj... Tai dabar sau mintyse irgi kartoju tik žodžiai kiti - "neėst, neėst, neėst" Nu niekada nebuvau labai kūda, bet ir stora nepasakyčiau. Toks visiškas sveikas viduriukas pagal KMI. Su pirmu nėštumu atleidau vadžias ir sugebėjau priaugti 20 kg. iš kurių 5 kg labai sėkmingai liko. Jei jau atvirai, labai ir nesistengiau jų numest
Man aplamai svorio metimas yra košmaras va palaikymas viskas normaliai, bet numest, eina nafik Su antru vaiku kažkaip stengiausi laikytis, tai priaugau padoriai. Ir kadangi trečio kaip ir neplanuoju, tai va dabar galiu kurį laiką pasikankinti ir numest tuos per abu nėštumus likusius kilus, na vienu kartu. Nafik du kartus kankintis 
Sunku, nepatinka, kartais užknisa, bet labai noriu vėl žiūrėti į veidrodį ir sau patikti
Ir blyn tą reikia padaryti iki vasaros Taip kad noriu nenoriu, motyvacijos kažkaip turiu neprarast 
QUOTE(Exie @ 2013 05 01, 13:55)
Labas rytas
sakau viskas, daugiau pliusų nebebus.
sakau viskas, daugiau pliusų nebebus.
Šaunuolė, va čia tai nusiteikimas
QUOTE(ruttaly @ 2013 05 01, 21:20)
Sveikinimai pametusioms baltai pavydu
o aš grįžau iš pirmojo bėgiojimo..arba pasiruošimo bėgiojimui..tai net didžiuojuos savim..rytoj turbūt nepajudėsiu, bet vis tiek..
baltai pavydu o aš grįžau iš pirmojo bėgiojimo..arba pasiruošimo bėgiojimui..tai net didžiuojuos savim..rytoj turbūt nepajudėsiu, bet vis tiek..
Haaaa, aš kai po sakykim metų pertraukos pirmą kartą taip nuo širdies pasportavau, tai sekančią dieną vaikščiojau kaip sulaužyta
Nu nei kojyčių, nei rankyčių. Skaudėjo absoliučiai viską Va dabar po savaitės jau visai padoriai jaučiuosi, sportuoju, raumenys šiek tiek jaučiasi, bet jau pripranta 
Gal kas žino, kur tokį gaut? :DDD
QUOTE(Exie @ 2013 05 02, 00:22)
Gal kas žino, kur tokį gaut? :DDD
Gal galima buitiniu būdu namie šaukštus taip paturbinti
Ir šakutes į kitaicų pagaliukus pakeist. Būtų beveik kaip nauja dieta, bo greičiau pavargtum nei prisiėstum Labas rytas
QUOTE(toscana @ 2013 05 01, 20:29)
Baniukas 
toscana
Egluzze31
Sveikinimai palengvėjusioms ir sėkmės visoms kovojant su kilogramais
toscana
Egluzze31
Sveikinimai palengvėjusioms ir sėkmės visoms kovojant su kilogramais
dėkui už lentute
Sveikinimai prizininkėms QUOTE(Exie @ 2013 05 01, 21:28)
Sveikinimai minusinėms 
šaunuolės, pasidžiaukit, nes kitą savaitę aš čiupsiu pirmą vietą 
šaunuolės, pasidžiaukit, nes kitą savaitę aš čiupsiu pirmą vietą Konkurencija dideja,šaunu
QUOTE(Exie @ 2013 05 02, 00:22)
jai gausi ir man paimk nupirksiu
QUOTE(toscana @ 2013 05 02, 07:22)
Gal galima buitiniu būdu namie šaukštus taip paturbinti Ir šakutes į kitaicų pagaliukus pakeist. Būtų beveik kaip nauja dieta, bo greičiau pavargtum nei prisiėstum
Labas rytas
Ir šakutes į kitaicų pagaliukus pakeist. Būtų beveik kaip nauja dieta, bo greičiau pavargtum nei prisiėstum Labas rytas
Labas rytas
Labas rytas sveikinimai prizininkėms. Bandysiu ir aš kaip nors susiimt, nes būtų gailą, kad ankstesnės pastangos vėjais nueitų. buvom vakar panemunės parke, su dviračiu pavažinėt gavau, į tiltą užmyniau, tai šiandien jau jaučiasi šiek tiek ant šlaunų raumenų tempimas:D
sveikinimai prizininkėms. Bandysiu ir aš kaip nors susiimt, nes būtų gailą, kad ankstesnės pastangos vėjais nueitų. buvom vakar panemunės parke, su dviračiu pavažinėt gavau, į tiltą užmyniau, tai šiandien jau jaučiasi šiek tiek ant šlaunų raumenų tempimas:D
Labas rytas
Pusryčiams kažkokie dietiniai dripsniai su džiovinton uogom ir pienu ir kavos. Iš vakar kotletų liko, bet man jie nelabai, o ir vištos šlaunelės pamarinuotos, tai pietūs ir vakarienė jau daugmaž aiškūs.
aš ir pagalvoju, kad blin numečiau beveik 7 kg, taip savim didžiavausi, buvo likę 8kg, o dabar vėl 10... aišku nėr taip daug, bet vistiek dabar jau ir tuos reik iš naujo kratyt...
Pusryčiams kažkokie dietiniai dripsniai su džiovinton uogom ir pienu ir kavos. Iš vakar kotletų liko, bet man jie nelabai, o ir vištos šlaunelės pamarinuotos, tai pietūs ir vakarienė jau daugmaž aiškūs.
aš ir pagalvoju, kad blin numečiau beveik 7 kg, taip savim didžiavausi, buvo likę 8kg, o dabar vėl 10... aišku nėr taip daug, bet vistiek dabar jau ir tuos reik iš naujo kratyt...
Labas rytas Alio ,kur visi mergai?Aš ir užsikasusi darbe Šiandien darželyjje pas maže mamyčiu švente
Alio ,kur visi mergai?Aš ir užsikasusi darbe Šiandien darželyjje pas maže mamyčiu švente
QUOTE(Exie @ 2013 05 02, 11:57)
Labas rytas
Pusryčiams kažkokie dietiniai dripsniai su džiovinton uogom ir pienu ir kavos. Iš vakar kotletų liko, bet man jie nelabai, o ir vištos šlaunelės pamarinuotos, tai pietūs ir vakarienė jau daugmaž aiškūs.
aš ir pagalvoju, kad blin numečiau beveik 7 kg, taip savim didžiavausi, buvo likę 8kg, o dabar vėl 10... aišku nėr taip daug, bet vistiek dabar jau ir tuos reik iš naujo kratyt...
Pusryčiams kažkokie dietiniai dripsniai su džiovinton uogom ir pienu ir kavos. Iš vakar kotletų liko, bet man jie nelabai, o ir vištos šlaunelės pamarinuotos, tai pietūs ir vakarienė jau daugmaž aiškūs.
aš ir pagalvoju, kad blin numečiau beveik 7 kg, taip savim didžiavausi, buvo likę 8kg, o dabar vėl 10... aišku nėr taip daug, bet vistiek dabar jau ir tuos reik iš naujo kratyt...
As tai siandien neislaikiau, kad prisivalgiau tokio skanaus pyrago, po gabaliuka gabaliuka taip gal trecdali suvalgiau, dar sokolado plytele, visai valia kazkur dingo. Tai supykau ant saves ir i stadiona begioti pusvalandi, kad kalorijas isdegint. Vakare vel eisiu begiot, nesuprantu ko taip rytais man valgyti norisi. Kaip iki liepos men dar 7 kg numesti su tokiu apetitu, nors porcijas stengiuosi mazinti.
QUOTE(Egluzze31 @ 2013 05 03, 14:30)
As tai siandien neislaikiau, kad prisivalgiau tokio skanaus pyrago, po gabaliuka gabaliuka taip gal trecdali suvalgiau, dar sokolado plytele, visai valia kazkur dingo. Tai supykau ant saves ir i stadiona begioti pusvalandi, kad kalorijas isdegint. Vakare vel eisiu begiot, nesuprantu ko taip rytais man valgyti norisi. Kaip iki liepos men dar 7 kg numesti su tokiu apetitu, nors porcijas stengiuosi mazinti.
Tu bent jau rytais apsivalgai, iki vakaro dar išdegint gali, o kai aš vakare visą gėrį surydavau, tai kada jau ten bedeginsi...
bet kolkas laikausi, nors pilvas labai jau negražus, sėdint kaip krepšiukas... tai blogai jaučiuos dėl to, valgau sveikiau ir mažiau, tik kad tingiu sportuot čia vienintelis blogis...
QUOTE(Baniukas @ 2013 05 03, 11:12)
Labas rytas Alio ,kur visi mergai?Aš ir užsikasusi darbe Šiandien darželyjje pas maže mamyčiu švente
Alio ,kur visi mergai?Aš ir užsikasusi darbe Šiandien darželyjje pas maže mamyčiu švente Aš irgi nesuprantu kur visos dingusios
O tu namuose sportuoji ar kokia sporto klube?
sveikos..pas mus pasakiškas oras, taip šilta, kad net per šilta ruošiam vakarienę ir eisim laukan valgyt, kol lietus negrįžo
ruošiam vakarienę ir eisim laukan valgyt, kol lietus negrįžo
