*Sportas namuose, 34 tema

#457
QUOTE(doviem @ 2013 06 06, 21:16)
tai kad jau lazybas laimejau vistiek, nes siandie vakare va pasisveriau tai 70kg, vyras uzskaite ir liudnom akim ziurejo i mane - nuplauke jo namu kinas lotuliukas.gif sake daugiau su manim nesilazins.

Sveikinu 4u.gif
Super jausmas!
O atostogos tam ir yra, kad atsipalaiduoti... biggrin.gif
Atsakyti
#458
doviem, sveikinimai laimėjus lažybas. Kai nori viską galima pasiekti. Nieko nėra neįmanomo. Kad ir toliau taip. 4u.gif


QUOTE(mylimuke @ 2013 06 07, 09:24)
Bet pas jas juk ir ant viso kūno riebalinio audinio laaabai mažai, vienetai tokių moterų, kurios tikrai lieknos, o krūtinė labai didelė.


drinks_cheers.gif
Reikia džiaugtis tokia krūtine kokią turi.
Atsakyti
#459
Labas rytas 4u.gif

8 diena 1 shred'o lygio, tai jau norisi 2 lygį pradėti, 1-asis jau truputį pabodo smile.gif bet sakiau padarysiu sąžiningai 10 dienų smile.gif
dauguma kokios šaunuolės, sportuoja ne tik namie, bet ir sporto klubuose, lauke, aš tai tik 30 min per dieną atrandu laiko sportui, o savaitgaliais poilsiauju wink.gif

QUOTE(Laukinė prerija @ 2013 06 06, 09:54)
gal keistai atrodys, bet man labai patinka sporto metu nuo kūno krentantys prakaito lašeliai thumbup.gif

man tai patinka, kai išprakaituoji ir nusiprausi, atrodo 1 kg palengvėji biggrin.gif

QUOTE(gitulia @ 2013 06 06, 10:06)
As sporta namuose esu nuosirdziai iskeitusi i sporta lauke  ax.gif
Arba vazineju dviraciu, arba greitesniu tempu vaikstau siaurietiskom lazdom mojuodama, tai taip ir neberandu prie kurios cia temos labiau pritapciau  unsure.gif Siaurieciu tema visai mirusi, dviraciu nuvaziuoti km nera tokie ispudingi, kad plaktis prie dviratininku, zodziu sportuoju, bet kazkokia neapsisprendusi su viena sporto saka  biggrin.gif

prašom jungtis čia 4u.gif kiek km nueini, nuvažiuoji per kartą? smile.gif

QUOTE(Brunetike @ 2013 06 06, 12:18)


sėkmės abiem su mama sportuojant 4u.gif

QUOTE(doviem @ 2013 06 06, 20:16)
tai kad jau lazybas laimejau vistiek, nes siandie vakare va pasisveriau tai 70kg, vyras uzskaite ir liudnom akim ziurejo i mane - nuplauke jo namu kinas lotuliukas.gif sake daugiau su manim nesilazins.

šaunuolė, kai nori - gali tikslą pasiekti thumbup.gif thumbup.gif thumbup.gif


Papildyta:
QUOTE(*KaraLinda* @ 2013 06 06, 22:31)
As sportuoju sporto saleje ir namie . Kai neinu i sale darau shreda . Tai jau dariau 3 kartus  blush2.gif
Plius bandau pratampyti raumenis , noreciau spagata padaryti , nedaug truksta . Esu gan lankstoka  biggrin.gif

kai jau padarysi špagatą - pasigirk bigsmile.gif man pirmos 3 dienos buvo sunkiausios, po to jau žymiai buvo lengviau smile.gif

QUOTE(qqte @ 2013 06 07, 07:43)
labas rytas
uj sunkus tas antras shredo lygis man, normaliai iki galo tik presui padarau
nu bet užtat nuo pradėjimo sportuot 1,5 kg jau nukrito  thumbup.gif

smagu, kad kg tirpsta ir apimtys mažėja thumbup.gif

QUOTE(mylimuke @ 2013 06 07, 08:12)
Nori paguosiu, mano sumažėjo visais 15 cm, iš papų neliko nieko biggrin.gif

blink.gif oho net 15 cm, tai kiek svoris sumažėjo, kad net ant tiek krūtinė apmažėjo?..
Atsakyti
#460
QUOTE(mylimuke @ 2013 06 07, 09:24)
Bet pas jas juk ir ant viso kūno riebalinio audinio laaabai mažai, vienetai tokių moterų, kurios tikrai lieknos, o krūtinė labai didelė.

Nu tai taip, vyriškėji, raumenėji kaip koks vyras. Visa problemos esmė ta, kad norisi tų raumenų visur ir kuo daugiau, bet kad krūtinė liktų biggrin.gif
Atsakyti
#461
QUOTE(*KaraLinda* @ 2013 06 06, 23:31)
As sportuoju sporto saleje ir namie . Kai neinu i sale darau shreda . Tai jau dariau 3 kartus  blush2.gif
Plius bandau pratampyti raumenis , noreciau spagata padaryti , nedaug truksta . Esu gan lankstoka  biggrin.gif

kokiu būtent tempimus darai špagatui? smile.gif

QUOTE(jovka @ 2013 06 07, 09:49)
Reikia džiaugtis tokia krūtine kokią turi.

O jeigu neturi? lotuliukas.gif

QUOTE(Artari @ 2013 06 07, 09:52)
blink.gif oho net 15 cm, tai kiek svoris sumažėjo, kad net ant tiek krūtinė apmažėjo?..

20 kg numečiau, buvo didelis D, dabar kažkoks tarpinis B-C ph34r.gif

QUOTE(Vicious Vici @ 2013 06 07, 09:53)
Nu tai taip, vyriškėji, raumenėji kaip koks vyras. Visa problemos esmė ta, kad norisi tų raumenų visur ir kuo daugiau, bet kad krūtinė liktų biggrin.gif

Na, visur tai gal ir nesinori, man prie krūtinės ir putlus užpakaliukas dar patinka, bet kadangį jį "numesti" paprastai nelengva būna, tai nesijaudinu tiek, kad neliks biggrin.gif
Atsakyti
#462
QUOTE(mylimuke @ 2013 06 07, 10:05)

O jeigu neturi?  lotuliukas.gif
20 kg numečiau, buvo didelis D, dabar kažkoks tarpinis B-C  ph34r.gif
Na, visur tai gal ir nesinori, man prie krūtinės ir putlus užpakaliukas dar patinka, bet kadangį jį "numesti" paprastai nelengva būna, tai nesijaudinu tiek, kad neliks biggrin.gif


Kad ir spirgučiai, bet vis tiek yra.
O jei tavo tarp B-C, tai jau tikrai ji yra. bigsmile.gif

Mano A ir esu patenkinta, net nenorėčiau didesnių biggrin.gif
Atsakyti
#463
Man prie figūros maži netinka biggrin.gif Be to, spėkit, kas liko iš odos biggrin.gif
Atsakyti
#464
man tai gražios visokios krūtinės, ir didelės, ir mažos - svarbu tinkami drabužiai, iškirptės biggrin.gif
Atsakyti
#465
man tai žinokit visai patinka kad maža krūtinė, nu tikrai, kai maitinau vaiką ir buvau tokio pat ir mažesnio svorio negu dabar, o krutine pusantro dydzio didesne tai pati sau neatrodziau graziai
gal kad ugis mazas, gal kas...
Atsakyti
#466
QUOTE(_Just_Me @ 2013 06 06, 17:58)
labu  4u.gif
as jau 3 fazeje  4u.gif  yra ir daugiau cia musu kur jillian dievina ir BR myli  biggrin.gif  as planuoju baigusi visa kursa pakartoti vel  +  papildomai pilvui ir siknai 4u.gif


as ir galvoju kad reiks prijungti pilvui ir uzpakaliukui, bet dar ir joga butu visai nieko, nes esu visiskai nelanksti, vos pirstais pasiekiu grindis biggrin.gif
tiesa, as dar papildomai begioju nemazai ir siaip uzsiimdavau ivairiais pratimais namie (nuo nuotaikos), tai tas labai prisideda, rezultatai labai geri, kelnes jau smunka,visas kunas nerealiai sutvirtejo, mazai lasinio beliko:)
Atsakyti
#467
Aciu merginos uz sveikinimus blush2.gif

Pavydu beskaitant kaip jus cia visos begiojat, as gal ir noreciau, bet kad baisiai nemegstu to begiojimo, nors noras yra tik del to, jog zinau, kad begiojimas labai efektyviai mazina kg thumbup.gif O siaip tai linkiu visoms sekmes, nepaslyskit kol manes nebus, as jau kraunuosi lagaminus, darausi po truputi valgyti i kelione, kad masinoj butu ka veikti lotuliukas.gif tikiuosi pavyks per tuos potvynius nusigauti i kroatija su masina kaip nors, nes jei ne tai nezinau ka reiks daryti doh.gif galetu ten truputi oras pasitaisyti blush2.gif

iki susitikimo 4u.gif 4u.gif 4u.gif
Atsakyti
#468
Tikrai labai smagu, kad yra sportuojanciu. Aš sau vis pasizadu, taciau pavaikstau tik kelis mėnesius. ax.gif
Atsakyti