Įkraunama...
Įkraunama...

Lieknas kūnas = laimė?

QUOTE(zomša @ 2013 07 31, 22:12)
Visiškai sutinku.
Baimė, ofic. diagnozė - ne pagrindinės priežastys. Dauguma sergančių merginų, ypač jaunesnio amžiaus, net prispaustos tėvų (kurie, kaip priedas, nenori pastebėti, kad jų vaikas serga) labai sunkiai pripažįsta (pačios sau), kad serga. O jau tada nepadės nei psichiatrų konsultacijos, nei uždarymas gydymo įstaigoje.
Baisios ligos. Serga ir protingos, protingų tėvų mergaitės. Naivu tikėtis, kad „mano vaikui taip atsitikti negali“, net jei aiškinsit, rodysit, kas yra kas. Aplinka gali veikti stipriau.

Skaitau kai kurių subrendusių moterų kapojimąsi dėl svorio ir darosi baisu dėl būsimų kartų. Iš suaugusiųjų ir perimamas suvokimas apie „blogas“ rases, svorius ir plaukų spalvas. Kažkoks iškreiptas bandymas viską suniveliuoti pagal save... Savo užpakalį prižiūrėti reikia (pagal norus ir galimybes), to ir užteks.

Kad netrūksta ir vyresnio amžiaus, kai kurios jų galbūt net nenutuokia, kad medicina galėtų joms padėti, kalbu ne tik apie nervinę bulimiją ar anoreksiją, o besaikį valgymą, maistu slopinamas emocijas. Tai irgi psichikos sutrikimas, galbūt be tokių baisių badavimo ar nuolatinio vėmimo pasekmių, bet jis vis viena toks yra, pasireiškiantis silpniau ar stipriau.

Dėl vaikų tai irgi opi problema, ypač paauglystėje, kuomet imama lyginti save su aplinkiniais, žymiais žmonėmis, ypač lengva užsikabinti. Pradžioj euforija, savivertės pakilimas, vėliau jau sveikatos ir mąstymo problemos, kaip minėjai, labai sunkiai gydomos.


Papildyta:
QUOTE(zomša @ 2013 07 31, 22:12)
Čia ne bulimija, o binge eating sutrikimas. Net nežinau, ar lietuviai apskritai yra išvertę terminą. Va iki šitos ligos suvokimo ir pripažinimo (ir prisipažinimo sau, kad tai - nenormalu) pas mus dar labai tolimas kelias.

Yra kelios bulimijos atmainos, jos irgi gali būt įtakojamos cheminės smegenų veiklos sutrikimų, o blinge eating, matyt kažkas artimo emociniam ėdimui?
Radau trumpą aprašymą, panašu, kad yr kaip ir rašėt
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo Marla: 31 liepos 2013 - 21:27
QUOTE(Soled @ 2013 07 31, 13:54)
Čia buvo diskutuojama apie genų įtaką vaiko svoriui. Buvo tokių pasisakymų, kad jeigu tėvai turi antsvorio, tai vaiką nuo mažų dienų tukins, maitins visokiu nesveiku maistu ir tai, kad apkūnių tėvų vaikas apkūnus visai ne genų reikalas, o mitybos pasekmės, nes mat tėvai verčia šokoladukus valgyt pan doh.gif  tai įdomu šitą gimusią 6kg mergaitė irgi mama "nutukino"? http://www.tavovaika...i.d?id=61972695 Ir beveik garantuoju, kad tas vaikas net maitindamasis pačiu sveikiausiu ir kokybiškiausiu maistu, sportuodamas tikrai turės viršytą kmi.

Vienetinis pavyzdys dar nepaneigia visos taisyklės. O kad ji nebus nutukus, kai suaugs, visai tikėtina. Jeigu tėvai nestori.
Sąžiningai sveikai valgant ir saikingai sportuojant, bei nesergant antsvorio turėtų būti labai sunku, labai.

QUOTE(Mumuke @ 2013 07 31, 19:47)
Man, kalbant visiškai nuoširdžiai, tikrai nelaimingesnės atrodo tos, kurios užsiciklinusios ant maisto, kiekvienos kalorijos skaičiavimo ir pan. nei tos, kurios turi kelis papildomus kilogramus. Aišku, didelis antsvoris, kaip čia visos sutiko, tikrai nepriduoda nei grožio, nei didelės laimės, nei juolab sveikatos.. bet man, pavyzdžiui, Beyonce tikrai nėra nei stora, nei stambi - ji man normali rolleyes.gif

O tos apkūniosios, kurioms malonumas=valgymas, tai ant maisto neužsiciklinusios? smile.gif


O Beyonce ar Lopez man labai gražios, nei per storos, nei per plonos ir moteriškos. Ir kiek pastebėjau, pernelyg nenukrypstant į kraštutinumus (ne <40kg ir ne >100kg), didelę svarbą turi pačios proporcijos, raumenukų kiekis, odos stangrumas. Kokia eilinė moterėlė (suprask, be būrio grožio specialistų) su Beyonces ūgiu ir svoriu gali atrodyti ir gan baisiai.
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo mylimuke: 31 liepos 2013 - 22:37
Netiesa, kad liekna, reiskias laiminga.
Pirma, vyras turi myleti tavo vidu, po to kuna.
jeigu skirta sutikti laime, cia nesvarbu koks busi, lieknas, ar storas, grazus, ar ne g.gif
Atsakyti
QUOTE(Aylin @ 2013 08 01, 00:23)
Netiesa, kad liekna, reiskias laiminga.
Pirma, vyras turi myleti tavo vidu, po to kuna.
jeigu skirta sutikti laime, cia nesvarbu koks busi, lieknas, ar storas, grazus, ar ne g.gif


O prie ko čia vyras? lotuliukas.gif Turi vyrą, reiškia laiminga? lotuliukas.gif
Atsakyti
QUOTE(Malena @ 2013 08 01, 00:25)
O prie ko čia vyras? lotuliukas.gif  Turi vyrą, reiškia laiminga? lotuliukas.gif


Jeigu būsi kūda, susirasi vyrą, o tada jau galėsi būti laiminga lotuliukas.gif
Atsakyti
Vienu metu prisižiūrėjau labai daug laidų apie anoreksiją. Baisus dalykas.. Kas nors pasako kokią nors pastabą, pavyzdžiui, "tavo rankos storos", ir viskas doh.gif o tada pradeda lieknutė mergina dar labiau lieknėti, draugės aikčioja "oi, kaip sulieknėjai", nusistatomos KG ribos, bet jos būna daug kartų peržengiamos, nes vis ne gana. Ir baisiausia, kad dažnai net tėvai negali tokiam žmogui padėti, nes žmogus atsikalbinėja, o kai aplinkiniai pradeda atkreipti dėmesį, anoreksikas tik galvoja "va, storuliai man pavydi". O atsibundama dažniausiai, deja, gerokai per vėlai. Ne vienas ir ne du atvejai, kai jauna mergaitė, neturinti nė 20 metų, miršta..

Vienoje laidoje mačiau, kaip jau suaugusi moteris pasakojo, kad susirgo anoreksija, nes jos motina nuolat jai knisdavo protą, kad ji per stora, kad jai reikia mažiau valgyti (o kai parodė jos senas nuotraukas, beje, visai ne stora ji buvo). Taigi aš tikiuosi, kad tos moterys, užsiciklinusios ant maisto (ir tos, kurias minėjau aš, ir tos, kurias minėjo mylimuke) bent jau savo vaikų psichikos netraumuos. Mylimuke, beje, tikrai perskaitykite tekstą, kurį anksčiau buvau parodžius, yra apie ką diskutuot 4u.gif

Aš suprantu, kad pasaulyje yra labai daug skirtingų skonių ir nuomonių (pavyzdžiui, kažkada nešiojau breketus, tai vienas bendradarbis man buvo pareiškęs, kad breketai yra seksualu doh.gif ) ir vieniems patinka itin lieknos, kitiems kiek putlesnės moterys, bet tos kaulėtos, ant anoreksijos ribos arba jau anoreksikės merginos neturėtų būti mūsų žiniasklaidoje, o juolab aplinkoje pateikiamos kaip pavyzdys, "tobula figūra", "tobulos formos". Nes, na, labai nenorėčiau, kad mano dukra susirgtų anoreksija dėl to, kad kažkas kažkur pasakė, kad jos dešiniosios kojos mažasis pirštas storas doh.gif
Atsakyti
QUOTE(Marla @ 2013 07 31, 21:07)
Nebūtinai, bulimija gali būt ne tik nervinė, kai vemiamia, bet kuomet tiesiog daug valgoma, arba kenčiama nuo nuolatinių apsirijimo priepuolių, bet kita vertus yra tikrai nemaža dalis žmonių, kenčiančių nuo streso, patiriančių daug neigiamų emocijų, kurias neutralizuoja maistu, t.y. ieško jame nusiraminimo, jaučiasi saugesni, laimingesni, vienaip ar kitaip tai vienas gyvenimo malonumų. Labai liūdna, kad tai daro nejučia, nesąmoningai, tiesiog kramsnojimu nunulina savo neigiamus išgyvenimus. Irgi psichologinis dalykas. Lieknėjimas tai yra darbas- didžiulis darbas, kuriam reik ne tik valios riboti maistą, bet ir savianalizės, savikontrolės, tam tikrų problemų sprendimų. Tema šiaip gana plati, žinoma, kažkam tai tėra tušti svaisčiojimai.

Beje, kaip manote, ar sparčiai plintantį nutukimo mastą kaip nors įtakoja pati maisto pramonė?

Bulimija butent lydima vemimo,apsiriijimas,cia jau kas kita,bet daznai po apsirijimo einama issivemti.
Kad tai sunkus darbas,tai taip,reikia tureti daug valipos,ryzto ir noro.Kitaip nieko neiseis.
Atsakyti
QUOTE(*Change* @ 2013 08 01, 10:25)
Bulimija butent lydima vemimo,apsiriijimas,cia jau kas kita,bet daznai po apsirijimo einama issivemti.
Kad tai sunkus darbas,tai taip,reikia tureti daug valipos,ryzto ir noro.Kitaip nieko neiseis.


Galbūt, iš esmės vieni vemia, yra žmonių, kurie nevemia, tiesiog valgo. Galbūt tai Bling eating, žr. info aukščiau.

Kas dėl valios- tai nesutikčiau, kuo daugiau galvoju, tuo labiau abejoju jos svarba. Kaip įsivazduoti valios vaidmenį svorio metime? Keliuosi 6 ryto, nes REIKIA padaryti atsilenkimų ir prabėgti krosą, valgau nemėgstamą varškę, nes REIKIA, atsisakau torto, nes REIKIA, nekenčiu sportuoti bet einu į klubą, nes REIKIA.
Valia akcentuojama daryti priverstiniams dalykams, kurie netraukia, nėra malonūs, t.y. pastoviai lipant per save. todfėl dažnai storuliai pasiduoda. Vieni pajunta tą azartą, naują gyvenimo kokybę ir tam valios gali nebereikėti, jei tai tampa malonumu ir gyvenimo būdu, o juk maloniems dalykams valios pastangų visai nereikia. O kiti- ne. Galbūt pasirinkdami netikusį lieknėjimo būdą, galbūt nematydami trokštamų rezultatų pastoviai lipdami per save puola į tą patį ėdimo ir savęs kaltinimo liūną, kuris gali būti pavadintas "verkiu ir valgau, valgau ir verkiu".
Ko reikia, tai noro ir kantrybės, nusiteikti darbui su savimi, savo mąstymu, padedant specialistui arba nusiteikus dirbti pačiam, ne tik kūnu ir kalorijų lentelėmis.

Beje, labai geras straipsnis apie intuityvų valgymą smile.gif
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo Marla: 01 rugpjūčio 2013 - 10:01
QUOTE(Marla @ 2013 08 01, 10:59)

Kas dėl valios- tai nesutikčiau, kuo daugiau galvoju, tuo labiau abejoju jos svarba. Kaip įsivazduoti valios vaidmenį svorio metime? Keliuosi 6 ryto, nes REIKIA padaryti atsilenkimų ir prabėgti krosą, valgau nemėgstamą varškę, nes REIKIA, atsisakau torto, nes REIKIA, nekenčiu sportuoti bet einu į klubą, nes REIKIA.
Valia akcentuojama daryti priverstiniams dalykams, kurie netraukia, nėra malonūs, t.y. pastoviai lipant per save. todfėl dažnai storuliai pasiduoda. Vieni pajunta tą azartą, naują gyvenimo kokybę ir tam valios gali nebereikėti, jei tai tampa malonumu ir gyvenimo būdu, o juk maloniems dalykams valios pastangų visai nereikia. O kiti- ne. Galbūt pasirinkdami netikusį lieknėjimo būdą, galbūt nematydami trokštamų rezultatų  pastoviai lipdami per save puola į tą patį ėdimo ir savęs kaltinimo liūną, kuris gali būti pavadintas "verkiu ir valgau, valgau ir verkiu".

Taip kaip ir visur kitur gyvenime. Nori susimoket uz buta- eini dirbt, nori tvarkingu namu - tvarkaisi, nori ismokt dainuot ar sokt - eini ir mokaisi. Nori sveikai gyvent ir gerai atrodyt - dirbi su savim.
Jeigu as tingiu ryte eit i darba , tai man neit, nes as nenoriu bigsmile.gif ?
Atsakyti
QUOTE(Vaiva number 1 @ 2013 08 01, 11:10)
Taip kaip ir visur kitur gyvenime. Nori susimoket uz buta- eini dirbt, nori tvarkingu namu - tvarkaisi, nori ismokt dainuot ar sokt - eini ir mokaisi. Nori sveikai gyvent ir gerai atrodyt - dirbi su savim.
Jeigu as tingiu ryte eit i darba , tai man neit, nes as nenoriu  bigsmile.gif ?

Greiti darbai ir ilgalaikiai darbai yra nelygintino dalykai. Taip su nuolatiniu darbu - jei jis yra katorga ir kasryt ten einui su ašaromis - nežinau kiek jame galima tverti, net jei reikia. Tuomet ieškomasi naujo darbo. Taip pat ir lieknėjimas, jei lieknėjant patiri nuolatinę įtampą, reiškia vienopks ar kitoks lieknėjimo būdas netinkamas. reikia ieškoti kito. Dėl darbo su savimi - jis būtinas, neprieštarauju, bet sakydama darbas su savimi turiu omeny nebūtinai sportą ir kalorijų skaičiavimą arba maisto ribojimą.
Atsakyti
QUOTE(Marla @ 2013 08 01, 09:59)

Kas dėl valios- tai nesutikčiau, kuo daugiau galvoju, tuo labiau abejoju jos svarba. Kaip įsivazduoti valios vaidmenį svorio metime? Keliuosi 6 ryto, nes REIKIA padaryti atsilenkimų ir prabėgti krosą, valgau nemėgstamą varškę, nes REIKIA, atsisakau torto, nes REIKIA, nekenčiu sportuoti bet einu į klubą, nes REIKIA.
Valia akcentuojama daryti priverstiniams dalykams, kurie netraukia, nėra malonūs, t.y. pastoviai lipant per save.

Tai butent ir nera valios eiti sportuoti,neprisivercia zmogus.Nera valios laikytis dietos,nevalgyti mc donbaldo maisto,saldumynu.Noras galbut yra,bet per silpnas tas noras,valios pritruksta.
Atsakyti
QUOTE(*Change* @ 2013 08 01, 12:04)
Tai butent ir nera valios eiti sportuoti,neprisivercia zmogus.Nera valios laikytis dietos,nevalgyti mc donbaldo maisto,saldumynu.Noras galbut yra,bet per silpnas tas noras,valios pritruksta.



o jei nėra valios laikytis dietos, bet maitiniesi gana sveikai, pvz. mc donalde net nesu buvus, saldumynų nemėgstu, miltinių patiekalų nevalgau ir t.t., bet noro mest dar ir tą maistą kurį mėgstu matyt nėra, o gal nėra tos labai jau didelės būtinybės sutilpt į S dydį g.gif Gal kitam valios ugdymas visiškai nėra susijęs su išorinio apvalkalo grąžinimu?
Atsakyti