Paleo mityba VIII, angl. - Paleo, Primal/Caveman

Apklausa: Ar žinote, kad Tom Cruise taip pat valgo Paleo? (45 nariai(-ių) jau prabalsavo)

Balsuoti
#517
Pirkimai sumazejo? g.gif biggrin.gif
Papildyta:
QUOTE(Arrivederici @ 2013 07 11, 22:29)
aciu 4u.gif
jei bulves valgyt galetu, tai butu niekis, o va dabar reiks mastyt kuo jas pakeist blush2.gif


Labukas, as buvau bulviu maniakas biggrin.gif visai ju nepasigendu, geriau kokio moliugo virto su sviestuku susitrinti, bet ir sito jau nepasigendu, pradzioj dar atstodavo bulve psichologiskai mirksiukas.gif
Atsakyti
#518
Merginos, turiu klausimą. Pasidariau skydliaukės tyrimą, bet jame nieko nesuprantu, o su gydytoja kažin kada susitiksiu. Gal komentarą kas galit?
Man keista, kad viskas kaip ir normos ribose, bet arčiau mažesnės normos dalies. Nelabai žinau kuri yra ta sveikos būsenos "ašis". ax.gif

TTH 0,70 (norma 0.27 - 4,2000
FT4 13,67 (norma 12,000 - 22,000)
ATPO 7,74 (norma 0,00 - 34,000)
Atsakyti
#519
QUOTE(Pur-pur @ 2013 07 12, 00:00)
Merginos, turiu klausimą. Pasidariau skydliaukės tyrimą, bet jame nieko nesuprantu, o su gydytoja kažin kada susitiksiu. Gal komentarą kas galit?



Pur-pur, del skydliaukes rezultatu komentaru gal geriau cia http://www.supermama...howtopic=928333

atsirpasau uz isiterpima i tema - as viena is tyliuju skaitytoju ir info gaudytoju blush2.gif
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo panterra9: 11 liepos 2013 - 23:29
#520
QUOTE(Akutee @ 2013 07 11, 20:25)
Gardziai skamba kokoso kremas.... smile.gif

kur perkat LT pardese kokosu krema?
Atsakyti
#521
QUOTE(panterra9 @ 2013 07 12, 00:28)
Pur-pur, del skydliaukes rezultatu komentaru gal geriau cia http://www.supermama...howtopic=928333

atsirpasau uz isiterpima i tema - as viena is tyliuju skaitytoju ir info gaudytoju  blush2.gif

Sveika "gaudytoja", dėl ko tu čia, pas mus, "sėdi"? Yra konkreti bėda, ar svoris?
Atsakyti
#522
Sveikutės smile.gif
kavą su grietinele baigiu (40 g).

Pietus silpni bus, saldytuvas tuscias, nieko negaminus..tai isimeciau mocarelos ir pomidoru..viskas. smile.gif

Vakare virsiu svieziu kopustu sriubyte su vistiena. Dar iš šaldiklio issitraukiau kiaulienos kumpio. Turiu 1 baklažaną (kurio nemegstu,arba pagamint nemoku , bet nusibodo kt darzoves).
Tai nezinau ka cia suhimicinti biggrin.gif

Vis delto grietineles plaktos nevalgysiu dar ilgai, man tiesiog stovejo akyse, ir jau zinojau, kol nepavalgysiu nenusiraminsiu, uzsiciklinau..uztat siandein + dar didesnis doh.gif MAn turbut labai jau grieztai reik susiimt. Cukraus nevartoju, duonos, bulviu, kosiu... Bet mesa su lasinuku mazint, didint darzoves, laikyti snuo vaisiu (nors ir ju nevalgau)..matyt p[er didele abzora esu..
Atsakyti
#523
QUOTE(Pur-pur @ 2013 07 12, 00:00)
Merginos, turiu klausimą. Pasidariau skydliaukės tyrimą, bet jame nieko nesuprantu, o su gydytoja kažin kada susitiksiu. Gal komentarą kas galit?
Man keista, kad viskas kaip ir normos ribose, bet arčiau mažesnės normos dalies. Nelabai žinau kuri yra ta sveikos būsenos "ašis".  ax.gif

TTH 0,70 (norma 0.27 - 4,2000
FT4 13,67 (norma 12,000 - 22,000)
ATPO 7,74 (norma 0,00 - 34,000)


Na, aš tai tokiais rezultatais džiaugiuosi, kai viskas normos ribose smile.gif kažkada nuėjau pas gydytoją, sakau, žiūrėkit, man šitas tyrimas išeina už ribų. Jinai taip bukai pažiūrėjo į lapuką ir nukreipė kalbą kitur. Supratau, kad pati nežino, ką čia reiškia biggrin.gif Bet pas tave viskas okay smile.gif
Papildyta:
QUOTE(ciurlionis @ 2013 07 12, 08:03)
kur perkat LT pardese kokosu krema?


Jei kokosų kremą/coconut cream/kokoso grietinėlę, tai aš supermarketuose mūsų perku, Santa Maria kokosų grietinėlės 200 ml kainuoja apie 6-7 Lt. Žiauriai brangu smile.gif

O jei creamed coconut, tai pirkti jo nesu pačiusi smile.gif
Papildyta:
QUOTE(Akutee @ 2013 07 12, 08:29)
Sveikutės smile.gif
kavą su grietinele baigiu (40 g).

Pietus silpni bus, saldytuvas tuscias, nieko negaminus..tai isimeciau mocarelos ir pomidoru..viskas. smile.gif

Vakare virsiu svieziu kopustu sriubyte su vistiena. Dar iš šaldiklio issitraukiau kiaulienos kumpio. Turiu 1 baklažaną (kurio nemegstu,arba pagamint nemoku , bet nusibodo kt darzoves).
Tai nezinau ka cia suhimicinti biggrin.gif

Vis delto grietineles plaktos nevalgysiu dar ilgai, man tiesiog stovejo akyse, ir jau zinojau, kol nepavalgysiu nenusiraminsiu, uzsiciklinau..uztat siandein + dar didesnis doh.gif MAn turbut labai jau grieztai reik susiimt. Cukraus nevartoju, duonos, bulviu, kosiu... Bet mesa su lasinuku mazint, didint darzoves, laikyti snuo vaisiu (nors ir ju nevalgau)..matyt p[er didele abzora esu..


Nu kažkaip man atrodo, kad ne nuo mėsos kiekio tau svoris nekrenta. Nes aš pvz., tikrai sočiai tos mėsos valgau. Kiek jaučiu, kad noriu, tiek ir valgau.
Kokius nors vaistus nuo ko nors vartoji?

O kuo baklažanas neįtiko? smile.gif Nors aš jį tik arba supjaustau į troškinį, arba įdarau malta mėsa, arba supjaustau riekutėmis ant grilio (ar keptuvės) ir kiaušinį ant viršaus užmušu. Na, kažkoks negražus ir neišvaizdus jis, kai pakaista biggrin.gif
Atsakyti
#524
Labas rytas 4u.gif

QUOTE(Elata @ 2013 07 12, 08:40)
O jei creamed coconut, tai pirkti jo nesu pačiusi smile.gif


Seniau kažkuri minėjo, kad lyg Prizmoj pirko g.gif

O tokio Lietuvoj nėra?

user posted image

Parskridau vakar į Lietuvą. Kaip visur žalia wub.gif Vakarienei gavau avienos šonkauliukų ir salotų su grietine. Jau toks gėris. Dabar visas sąrašiukas galvoj, ką "suėsti". Bėgsiu į turgelį mėsų pirkti. Apie paštetą svajoju nuo tada, kai jautiena receptą įdėjo.

Intensyviai paskutiniu metu čia pokalbiai vyksta. Smagu, kad Paleo populiarėja. Kažkada Elata su Sedindriuke rašė, kad bandė populiarinti, bet turbūt dar ne laikas buvo. Labai ačiū visoms, kurios kantriai dalinasi informacija ir patirtimi 4u.gif Tiek daug naujų ir įdomių dalykų sužinau, kurių be jūsų net nebūčiau "užėjus" ax.gif
Atsakyti
#525
Elata, tai kad kiek ziurejau Santa marios buvo su kazkokiais priedais... Supermarketuose isvis nieko kokosinio nemaciau g.gif
Atsakyti
#526
QUOTE(gummy bear @ 2013 07 12, 08:56)
Labas rytas 4u.gif
Seniau kažkuri minėjo, kad lyg Prizmoj pirko g.gif

O tokio Lietuvoj nėra?

user posted image

o tu dieve, ten mačiusi turėjo būti, ne "pačiusi" biggrin.gif
mano kaime Prizmos nėra, tai negaliu pasakyti, bet galbūt smile.gif Man tai paprasčiau tą creamed coconut pačiai susimalti iš drožlių ir okay smile.gif Tas creamed coconut tai kokoso sviestas. O coconut cream tai čia kokoso grietinėlė (t. y. maltas kokosas su vos vos vandens) biggrin.gif

gummy bear, sveika sugrįžusi namo smile.gif skanių maistukų smile.gif
Papildyta:
QUOTE(Muera @ 2013 07 12, 08:57)
Elata, tai kad kiek ziurejau Santa marios buvo su kazkokiais priedais... Supermarketuose isvis nieko kokosinio nemaciau g.gif


Santa Maria coconut cream (iš tiesų tai ten rašo extra creamy coconut milk) susideda iš kokoso koncentrato ir vandens, daugiau nieko nėra. Specialiai pažiūrėjau, nes visi kiti kokoso pienai su priedais ir konservantais, tai perku dažniausiai Santa Maria tą.
Atsakyti
#527
Labas rytas 4u.gif Pur-pur, kad man tavo tyrimu rezultatus bigsmile.gif Viskas grazu, normos ribose, nereik cia nieko 4u.gif

2010-2011 metu tyrimai:

ATPO >1300
FT4- 12,86
TTH - 10,601

2012 metu tyrimai:


FT3 - 4,89
FT4 - 14,02
TTH - 5,330

Pradejus gydytis su 50 mg:

FT3 - 7,42
FT4 - 20,06
TTH - 0,008

Su 25 mg po 4 men.:

FT3 - 3,59
FT4 - 7,27
TTH - 36,89

Va mano baisuokliski biggrin.gif Laukiu pusmecio paleo, tada pasidarysiu nauja tyrima, aisku dar kelis kartus reiktu AIP padaryt man. Taip kad nepepergyvenk 4u.gif

Akutee, ar yra galimybiu truputy pajudet, pasportuot? Issijudinsi gal g.gif

Cia kazkas vakar minejo, kad labai daug apie svory diskutuojam, tai normalus, tinkamas svoris irgi yra geros sveikatos dalis. Antsvoris atnesa daug bedu, ligu ir visi tai zinome 4u.gif Kazkam neaktualu antsvoris, kazkam neaktualu imunines - visi cia randa kazka sau. Kas yra RA? g.gif

Oi bulves bulves - tiek metu praleista kartu wub.gif biggrin.gif Bet dabar tikrai jokio noro nera, ir nereikia smile.gif
Atsakyti
#528
Sveikos. Norejau paklausti visu, kurios valgote naminius kiausinius, gal netgi is savu vistu. Pries kazkuri laika per TV maciau laida apie kiausinius ir ju "gaminima" Vokietijoje. Pati iki siol perku kiausinius, kurie yra laimingu vistyciu, na BIO ir juos padeda vistos, kur po lauka vaiksto. Kiausiniai visi rudi (laidoje buvo pamineta, kad baltu kiausiniu tokios kokybes nebuna). Ir esu pastebejusi, kad trynys labai sviesiai geltonas. Tokiam vienam kiausiniui as pakloju 40 Eur centu, tai yra tikrai labai nemazai. Uzvakar buvau vienoje mini BIO parduotuveleje, nes pritrukau kiausiniu, o turgelis dar tik bus. Ir pirkau ten kiausinius po 20 Eur centu, sake, kad is ukininko kiekviena diena svieziu atveza, o jie irgi yra Bio ir is palaidu vistu. Bet uzkrito iskart klausimas, kai paklause kokiu noriu, baltu ar rudu. Paemiau rudus. Ir va, trynys tamsiai geltonas. Taigi mano klausimas, ar galima pagal ta trynio spalva kazka spresti ar cia tiesiog atsispindi, ka ta vista sulesa?
Atsakyti