mokykloj valgo ir siaip nu darau as valgyt visada kai tik iseina.
QUOTE(Vaiva number 1 @ 2013 08 02, 14:16)
tai kiek tas "siuo metu"? savaite? dvi ? Jei jos iprate uzkandziaut bet kuo, tai per tiek laiko iprociai nepasikeis.
bet jos kudos, kaip cia taip? o paaiskink man, kitos mamos vaikas, kuris neuzkandziauja gali buti stambus ar jau niekaip???
QUOTE(Vaiva number 1 @ 2013 08 02, 14:05)
Tai žinoma, vat sakot, kad rašau rašau tą patį per tą patį, o pasirodo neskaitote
Aš laiminga, nes sugebėjau pakeisti požiūrį į save, savo kūną ir maistą- puikiai jaučiuosi, esu sau graži, todėl negalvoju apie maistą, būtent svorio metimo prasme- neseku jo porcijų, kaloringumo, mitybos režimo.
Valgau kada noriu, kiek noriu ir ką noriu, kas reiškia valgau, kai esu iš tikro alkana, bet ne tuomet tik kai mirštu iš bado, maistą renkuosi įvairų ir tas "ką noriu" yra įvairus maistas, bei nereiškia, kad renkuosi šlamštmaistį arba valgau iki tiek, kad negaliu pajudėti.
Svoris po truputį krenta toliau, tai ar man reikia kuo nors save įtikinėti arba kuo nors skųstis?
Ir ši būsena nebuvo pasiekta nuodugniai laikantis dietologų rekomendacijų ir mitybos įpročių, kurie ilgainiui tik sukeldavo stresą.
QUOTE(minha @ 2013 08 02, 14:18)
bet jos kudos, kaip cia taip? o paaiskink man, kitos mamos vaikas, kuris neuzkandziauja gali buti stambus ar jau niekaip???
Jums cia tikrai kai kurioms pilnatis , dievazi
Kiek jom metu visom ? 10 vyriausiai ? Ar del to, kad jos kudos jom reikia kisti pastoviai i save viska ka namie po ranka randa? Kokia nauda is sausainiu ir saldainiu organizmui? Kam reikia vaikui isugdyti toki iproti ? Cia uzsiemimas tas kramsnojimas? Ar maitinimasis? Kaip vadinasi?
QUOTE(Vaiva number 1 @ 2013 08 02, 14:22)
Jums cia tikrai kai kurioms pilnatis , dievazi Kiek jom metu visom ? 10 vyriausiai ? Ar del to, kad jos kudos jom reikia kisti pastoviai i save viska ka namie po ranka randa? Kokia nauda is sausainiu ir saldainiu organizmui? Kam reikia vaikui isugdyti toki iproti ? Cia uzsiemimas tas kramsnojimas? Ar maitinimasis? Kaip vadinasi?
Kiek jom metu visom ? 10 vyriausiai ? Ar del to, kad jos kudos jom reikia kisti pastoviai i save viska ka namie po ranka randa? Kokia nauda is sausainiu ir saldainiu organizmui? Kam reikia vaikui isugdyti toki iproti ? Cia uzsiemimas tas kramsnojimas? Ar maitinimasis? Kaip vadinasi?Ne, esmė buvo ta, kad vieni vaikai, kaip ir suaugę, beleką kišdami į save bus liekni, kiti net ribojant saldumynus priaugs lengviau ir bus apkūnesni, amžius čia niekuo dėtas. Čia jei šnekant apie būtent svorį. Organizmui, žinoma, vertingų medžiagų iš saldumynų nulis, bet kol kas ne apie naudą kalba, o svorį juk, ania?
QUOTE(Marla @ 2013 08 02, 14:21)
Valgau kada noriu, kiek noriu ir ką noriu, kas reiškia valgau, kai esu iš tikro alkana, bet ne tuomet tik kai mirštu iš bado, maistą renkuosi įvairų ir tas "ką noriu" yra įvairus maistas, bei nereiškia, kad renkuosi šlamštmaistį arba valgau iki tiek, kad negaliu pajudėti.
Svoris po truputį krenta toliau, tai ar man reikia kuo nors save įtikinėti arba kuo nors skųstis?
Svoris po truputį krenta toliau, tai ar man reikia kuo nors save įtikinėti arba kuo nors skųstis?
Jei ne paslaptis, kiek dabar sveriat
? Pries pora menesiu buvo ar ne 82 kg?Nes labai idomu, kaip su tokia mityba ir poziuriu gali kristi svoris.
P.S. atsiprasau, balandi buvo 83 kg.
Daug nukrito per 4 menesius su tokia mityba ?Papildyta:
QUOTE(Marla @ 2013 08 02, 14:25)
Ne, esmė buvo ta, kad vieni vaikai, kaip ir suaugę, beleką kišdami į save bus liekni, kiti net ribojant saldumynus priaugs lengviau ir bus apkūnesni, amžius čia niekuo dėtas. Čia jei šnekant apie būtent svorį. Organizmui, žinoma, vertingų medžiagų iš saldumynų nulis, bet kol kas ne apie naudą kalba, o svorį juk, ania?
AS kalbu apie sveika mityba, jeigu dar per tiek laiko nepastebejot
Tikrai ne visi vaikai nesustodami kemša sausainius, ledus ir pan. ir dėl to yra stambūs. Būtent kaip marla sakė, vaikai kaip ir suaugę vieni yra nutukę dėl pasibaisėtinos mitybos, o kiti dėl sulėtėjusios medžiagų apykaitos. Sakyčiau stereotipas, pamačius apkūnų žmogų apšaukti jį amžinai nepavalgiusiu begemotu, o itin liekną anoreksiku ar grožio auka.
QUOTE(Pavasarinė13 @ 2013 08 02, 14:33)
sulėtėjusi apykaita netrukdo sportui, ar ne?
Sportas ja dar ir pagreitina.
QUOTE(Pavasarinė13 @ 2013 08 02, 13:33)
sulėtėjusi apykaita netrukdo sportui, ar ne?
Aišku, kad netrukdo, bet rezultatai irgi ateina tik per kažkurį laiką, kitiems ir keletos metų prireikia, bet visuomet atsiras tų, kurios apkaltins "tingumu, persiėdimu" ir pan. Nesvarbu, kad tas žmogus ir taip iki negalėjimo riboja mitybą ir sportuoja. Kai kuriems gali prireikti daug daug laiko, kol rezultatai bus nors kiek akivaizdesni. Vėl gi tai nereiškia, jog išvis neverta sportuoti.
QUOTE(Vaiva number 1 @ 2013 08 02, 14:30)
Jei ne paslaptis, kiek dabar sveriat ? Pries pora menesiu buvo ar ne 82 kg?
Nes labai idomu, kaip su tokia mityba ir poziuriu gali kristi svoris.
Papildyta:
AS kalbu apie sveika mityba, jeigu dar per tiek laiko nepastebejot
? Pries pora menesiu buvo ar ne 82 kg?Nes labai idomu, kaip su tokia mityba ir poziuriu gali kristi svoris.
Papildyta:
AS kalbu apie sveika mityba, jeigu dar per tiek laiko nepastebejot
tiksliai nežinau, nebefiksuoju kiek buvo prieš porą mėnesių, man rods apie 84. Svarstykles traukiu retokai, šiandien grubiai sveriu 80, suapvalindama į dideniąją pusę.
O dėl įdomumo labai paprasta viskas: bendras kalorijų kiekis kiek mažesnis nei sunaudojamų kalorijų kiekis, jokių radikalių sprendimų, nebeliko spaudimo ir nuolatinio svarstymo ką valgyti ir ko ne- nebeliko ir nevaldomų valgymo priepuolių.
Jei nepastebėjot ptitariau, kad tokia mityba nevertinga, bet taip pat, tuo atveju, jei nepastebėjote, buvo kalbama ir apie skirtingų žmonių polinkį tukti
QUOTE
Vien meile sau gyvas nebusi, bet jau va jei vyras myles ir ant ranku panesios, tai iki grabo lentos laimes pilnos kelnes bus lotuliukas.gif ?
O kas is tos meiles sau, jeigu esi vienisa ir nelaiminga?
QUOTE
Meilė sau ir yra svarbiausia. Nuo nemeilės, kuri kartais trabnsformuojasi į nepakantumą ar net neapykantą sau, dažnai prasideda depresija, nuolatinis savęs nuvertinimas, kaip gali tikėtis kažko gero, jei tu esi to neverta?
Pritariu. Problemos seimoje irgi gali prasideti nuo nemeiles sau
QUOTE
O kai vyras jau nebemyles,kas daznai nutinka gyvenime,skyrybos ir t.t.,tai jau basta?Busi visa gyvenima nelaminga?Svarbiausia save myleti,dziaugtis gyvenimu,o meile vyrui,ir vyro meile,tik paskui cool.gif .
nemyles sitas, myles kitas
QUOTE
Apie mylintį vyrą rašėt. Be diedo jūs niekas iš to posto sprendžiant. Tai jau apie meilę sau ir kliedėti neverta.
Koks diedas mane myletu, jeigu saves nemyleciau
Be diedo as viska galiu ta pati, ka ir su juo, bet jeigu dar jis yra, su kuriuo esu laiminga, kas blogai?
