Tema apie lieknėjimą ir laimę

#73
QUOTE(Isyankar @ 2013 08 02, 14:37)
Aišku, kad netrukdo, bet rezultatai irgi ateina tik per kažkurį laiką, kitiems ir keletos metų prireikia, bet visuomet atsiras tų, kurios apkaltins "tingumu, persiėdimu" ir pan. Nesvarbu, kad tas žmogus ir taip iki negalėjimo riboja mitybą ir sportuoja. Kai kuriems gali prireikti daug daug laiko, kol rezultatai bus nors kiek akivaizdesni. Vėl gi tai nereiškia, jog išvis neverta sportuoti.

na taip, bet vaikui, apkūniam sveikam vaikui, būtina sportuot, čia jau tėvai turi prisiimti atsakomybę.
Atsakyti
#74
Sportuoti pravartu kiekvienam kojas ir rankas turinčiam žmogui, esmė, kad ne kiekvienam sportas duoda vienodus rezultatus.
Atsakyti
#75
QUOTE(Vaiva number 1 @ 2013 08 02, 14:30)
P.S. atsiprasau, balandi buvo 83 kg.  4u.gif  Daug nukrito per 4 menesius su tokia mityba ?
Papildyta:
AS kalbu apie sveika mityba, jeigu dar per tiek laiko nepastebejot  mirksiukas.gif

O, tada 3 kg, ačiū smile.gif Mane toks rezultatas tenkina
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo Marla: 02 rugpjūčio 2013 - 13:42
#76
Del svorio, tai kaip kiekvienas savo svoriui skirtingai atrodo, taip kiekvienas susigalvot gali sau, ant kiek jis storas. Viena 60kg.sverdama kompleksuoja ir meta svori, kita 80kg. jauciasi puikiai ir gali atrodyt panasiai kaip ta 60kg.
Svarbiausia, kad kitiems tai maziau rupetu, negu paciam zmogui, nes taip ir atsiranda kompeksai ir nemeile sau doh.gif
Atsakyti
#77
QUOTE(Isyankar @ 2013 08 02, 14:41)
Sportuoti pravartu kiekvienam kojas ir rankas turinčiam žmogui, esmė, kad ne kiekvienam sportas duoda vienodus rezultatus.

parodyk man sistemingai sportuojantį, tinkamai besimaitinantį žmogų (sveiką), kuris nenumeta svorio, ir aš pasakysiu, kad jis tinginys ir melagis.
Papildyta:
QUOTE(Aylin @ 2013 08 02, 14:42)
Del svorio, tai kaip kiekvienas savo svoriui skirtingai atrodo, taip kiekvienas susigalvot gali sau, ant kiek jis storas. Viena 60kg.sverdama kompleksuoja ir meta svori, kita 80kg. jauciasi puikiai ir gali atrodyt panasiai kaip ta 60kg.
Svarbiausia, kad kitiems tai maziau rupetu, negu paciam zmogui, nes taip ir atsiranda kompeksai ir nemeile sau doh.gif

na jau. Jei ūgis panašus, jos ryškiai skirsis. Kaip ir KMI, viena bus norma, kitai-antsvoris. Nesiguoskim tuo
Atsakyti
#78
QUOTE(Marla @ 2013 08 02, 14:38)
tiksliai nežinau, nebefiksuoju kiek buvo prieš porą mėnesių, man rods apie 84. Svarstykles traukiu retokai, šiandien grubiai sveriu 80, suapvalindama į dideniąją pusę.



QUOTE(Marla @ 2013 08 01, 15:22)
Brungioji, sąrašuose liko 83 biggrin.gif Svarstyklės tai geros


QUOTE(Marla @ 2013 08 01, 11:33)
čiuju kažką ne taip parašiau susimaklinau, ibo kaip 83 buvo taip ir yra biggrin.gif



Marla, gal jau nustokit meluot sau ir visiem aplinkui cool.gif ? ( i datas zinuciu paziurekit). Jei jau taip gerai jauciates, kam meluojat apie savo svori? Apgausit galvojat save?
Nuo pirmos dienos sakiau, kad Jus snekat neteisybe, pasirodo neklydau thumbup.gif Manes nuojauta neapgauna.
Papildyta:
QUOTE(Marla @ 2013 08 02, 14:42)
O, tada 3 kg, ačiū smile.gif Mane toks rezultatas tenkina


gerai, kad Jus tenkina biggrin.gif
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo Vaiva number 1: 02 rugpjūčio 2013 - 13:48
#79
QUOTE(Pavasarinė13 @ 2013 08 02, 13:45)
parodyk man sistemingai sportuojantį, tinkamai besimaitinantį žmogų (sveiką), kuris nenumeta svorio, ir aš pasakysiu, kad jis tinginys ir melagis.
Papildyta:

na jau. Jei ūgis panašus, jos ryškiai skirsis. Kaip ir KMI, viena bus norma, kitai-antsvoris. Nesiguoskim tuo

Tikrai parodyčiau. Ir nesakau, kad to svorio išvis nenumeta, kad absoliučiai jokių pasikeitimų, bet jeigu tarkim 100kg sveriantis žmogus per metus laiko intensyviai sportuodamas nepasikeistų jau būtų melagis ar ne? Kaip sakiau kitiems rezultatai gali pasirodyti tik po keletos metų, o kitiems po dviejų mėnesių. Kalbėjau ne apie tai, kad pokyčių išvis JOKIŲ nėra, o apie tai, kad labai skirtingu laiku pas kiekvieną ateina.
Atsakyti
#80
QUOTE(Vaiva number 1 @ 2013 08 02, 14:50)
Marla, gal jau nustokit meluot sau ir visiem aplinkui  cool.gif  ? ( i datas zinuciu paziurekit). Jei jau taip gerai jauciates, kam meluojat apie savo svori? Apgausit galvojat save?
Nuo pirmos dienos sakiau, kad Jus snekat neteisybe, pasirodo neklydau  thumbup.gif  Manes nuojauta neapgauna.
Papildyta:
gerai, kad Jus tenkina  biggrin.gif

gal nustokit svaigt?
Atsakyti
#81
QUOTE(Isyankar @ 2013 08 02, 14:50)
Tikrai parodyčiau. Ir nesakau, kad to svorio išvis nenumeta, kad absoliučiai jokių pasikeitimų, bet jeigu tarkim 100kg sveriantis žmogus per metus laiko intensyviai sportuodamas nepasikeistų jau būtų melagis ar ne? Kaip sakiau kitiems rezultatai gali pasirodyti tik po keletos metų, o kitiems po dviejų mėnesių. Kalbėjau ne apie tai, kad pokyčių išvis JOKIŲ nėra, o apie tai, kad labai skirtingu laiku pas kiekvieną ateina.


blink.gif blink.gif blink.gif ka Jus vadinat sportu biggrin.gif ?
Atsakyti
#82
QUOTE(Isyankar @ 2013 08 02, 14:50)
Tikrai parodyčiau. Ir nesakau, kad to svorio išvis nenumeta, kad absoliučiai jokių pasikeitimų, bet jeigu tarkim 100kg sveriantis žmogus per metus laiko intensyviai sportuodamas nepasikeistų jau būtų melagis ar ne? Kaip sakiau kitiems rezultatai gali pasirodyti tik po keletos metų, o kitiems po dviejų mėnesių. Kalbėjau ne apie tai, kad pokyčių išvis JOKIŲ nėra, o apie tai, kad labai skirtingu laiku pas kiekvieną ateina.

Taip. neįmanoma subalansavus mitybą ir sportuojant (su programa, galų gale, l carnitinu plius) nenumest svorio.
mano giminaitė, vienmetė, prisijungė prie manęs sportuot, kelis mėnesius palankė (rydama tiek pat, dar ir su išgėrimais, juk vieni draugai, kiti, kas čia tokio) ir viskas, pasidavė. Ir jis mano, kad stengėsi gi. juokas.
Atsakyti
#83
QUOTE(Vaiva number 1 @ 2013 08 02, 14:50)
Marla, gal jau nustokit meluot sau ir visiem aplinkui  cool.gif  ? ( i datas zinuciu paziurekit). Jei jau taip gerai jauciates, kam meluojat apie savo svori? Apgausit galvojat save?
Nuo pirmos dienos sakiau, kad Jus snekat neteisybe, pasirodo neklydau  thumbup.gif  Manes nuojauta neapgauna.
Papildyta:
gerai, kad Jus tenkina  biggrin.gif

Datos tokios, kad duomenis siunčiu ir nežiūriu ką parašė. Man nuo pereito prisidavimo, kad jau pastebėjote, 19 dieną buvo 82 kg, sąrašo sekėja įkalė mano minus 1 kg, bet nepakeitė iš 83 į 82. Todėl ir parašiau, kad mano svarstyklės geros (parodė 82) o sąrašuose kaip buvo kabėję taip ir liko 83. Tai gal neįsiskaičiusi qar neįsigilinusi nepulkite kaltinti nebūtais dalykais, a?
P.S.
Beje, šiandien jei matėte, prisidavimas ir mano nauji duomenys yra registratorės až nuo pat ryto. Treniruokite nuojautą iš naujo.
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo Marla: 02 rugpjūčio 2013 - 13:57
#84
QUOTE(Marla @ 2013 08 02, 13:31)
Numetė daugiau- mažiau, bet neišlaikė. O tai vienas svarbiausių lieknėjimo sėkmės faktorių. Svorio grįžimas manau nėra susitvarkiusios mitybos rodiklis. Sutinkate?


Dieta, yra kaip vienas iš nutukimo/viršsvorio gydymo būdų, jinai tik padeda numesti svorio, jinai neturi įtakos visam likusiam gyvenimui , jei grįši prie senų įpročių, , nes tos dietos visą gyvenimą nesilaikysi. Po dietos reikia tiesiog pakeisti gyvenimo būdą mitybos prasme. Sakysi, o jei nesiseka keisti? Tai ir viskas, ir teks susitaikyti su nutukimu/ansvoriu, nes stebuklų nebūna. Gyvensi tokia kokia esi. Juk kai žmogus laikėsi dietos ir metė svorį taigi nieko stebuklingo nevyko, tiesiog pasikeitė valgis, juk tuo metu neišnyko genai, medžiagų apykaita, ligos, skydliaukė ir t.t., kas labai populiaru įvardinti kaip svorio priežastis.



QUOTE(Marla @ 2013 08 02, 14:25)
Ne, esmė buvo ta, kad vieni vaikai, kaip ir suaugę, beleką kišdami į save bus liekni, kiti net ribojant saldumynus priaugs lengviau ir bus apkūnesni, amžius čia niekuo dėtas. Čia jei šnekant apie būtent svorį. Organizmui, žinoma, vertingų medžiagų iš saldumynų nulis, bet kol kas ne apie naudą kalba, o svorį juk, ania?

Bet Marla tam ir duota žmogui galva, kad mąstytų. Jei mano draugė kūda ir gali valgyt viską, ar man jinai rodiklis tą patį daryti, jei aš storėju nuo tokio pat maisto kiekio ir pasiteisinti-jinai tai valgo viską. Yra žmonės turi ligų-diabetas, kraujospūdis, širdies sutrikimai, pašalinta tulžis, t.t., ar jie gali lygintis ir viską daryti, ką sveikas žmogus gali. Aš manau, kad iš prigimties netunkantis žmogus neturi būti lyginamas su tunkančiu, nes nėra ko ne tir lyginti, galim lyginti tik du linkusius tukti.
Atsakyti