Paleo - Puslapis 49 - Dieta

Pur-pur

Ištikimas dalyvis

Pur-pur

Ištikimas dalyvis

2013-10-15 12:30

15 spalio 2013 - 12:30

QUOTE(jautiena @ 2013 10 15, 13:26)

mano keramikine keptuve po 4 men jau traukia viska. gal neteisingai naudoju... nesidomejau.

<{POST_SNAPBACK}>

Visos keptuvės labiausiai nukenčia nuo plovimo ir perkaitinimo. Plauti jų visai nereikia, tik švariai išvalyti popieriumi.
Aš tai savo gerą tefloninę(gal) sugadinau sviestą degindama. Traukia kaip biesas, nor laimei atsiplauna lengvai.

taša

Neaktyvus dalyvis

taša

Neaktyvus dalyvis

2013-10-15 12:33

15 spalio 2013 - 12:33

QUOTE(Pur-pur @ 2013 10 15, 12:27)

Mano D su kalciu jau yra. Ir magnio-kalcio vitaminai man rodos yra vienoje dozėje parduodami.

<{POST_SNAPBACK}>

tai puikiausiai pamenu ta momenta, kai atsirado naujausias tyrimas, kur buvo atskleista, kad vit D reik gert ryte tarkim, o Magni vakare, jokiu budu ne kartu. ir dar zolininkas vienas patikino, uziimantis netradicine medicina.

nors jo daug gamintoju suberia visus vitaminus, arba bent jau Mg+Klca+vit D kartu.
bet kaip atsirinkti - kuris straipsnis sako tiesa o kuris ne? toks ispudis kad tik HS reik tiket? jei jie raso taip, o koks kitas vienaip- tai reiskia blefuoja..
nu vos ne visa info praleisti per HS?
kazkaip man

bet cia tik mano asmeinine nuomone.

Papildyta:

QUOTE(rytorasa @ 2013 10 15, 12:30)

kiek laiko jau naudojat? Pradžioj jos gerai kepa, tik vėliau prasideda problemos...

<{POST_SNAPBACK}>

o kiek ta pradzia? turiu keramikine jau 4 metus ir viskas puikiai 'veikia'

rytorasa

Super senbuvis

rytorasa

Super senbuvis

2013-10-15 12:37

15 spalio 2013 - 12:37

QUOTE(Pur-pur @ 2013 10 15, 13:25)

Šiandien su rytine neperšaunama vos iki 12tos ištempiau. Gal per mažai kokoso aliejaus įsimečiau. Normaliai praalkus supratau, kad žiauriai noriu grūdėtos varškės.

Tai ją lapnoju, su keliom slyvom ir keliom razinom. O ji visada tik liesa būna? 5%riebumas didžiausias?

čia apie kurią varškę kabam? Maišiukuose būna įvairaus riebumo grūdėtos varškės. O ta Pieno Žvaigždžių, kur su grietinėle užpilta ir su druska yra 7% riebumo.
Papildyta:

QUOTE(taša @ 2013 10 15, 13:33)

o kiek ta pradzia? turiu keramikine jau 4 metus ir viskas puikiai 'veikia'

<{POST_SNAPBACK}>

apie pusmetį...

Pur-pur

Ištikimas dalyvis

Pur-pur

Ištikimas dalyvis

2013-10-15 12:40

15 spalio 2013 - 12:40

QUOTE(taša @ 2013 10 15, 13:33)

bet kaip atsirinkti - kuris straipsnis sako tiesa o kuris ne? toks ispudis kad tik HS reik tiket? jei jie raso taip, o koks kitas vienaip- tai reiskia blefuoja..
nu vos ne visa info praleisti per HS?
kazkaip man

bet cia tik mano asmeinine nuomone.

Sutinku, atsrinkti teisingą info yra labai sunkus, daug pastangų reikalaujantis darbas. Bet jei ko nežinome, galime remtis patikimais žmonėmis.

Tarp kitko, iki pabaigos nesu perskaičiusi nė vieno HS straipsnio. Man jų rašymo stilius erzina ir politinės pažiūros visiškai neatitinka. Todėl ... Bet negaliu tvirtinti ar jie klystantys, ar teisūs, kai pati iki šiol neatskiriu kas yra polinesotieji ir sotieji riebalai.

Todėl vartoti stengiuosi tai ką jaučiu kad man labiausiai tinka, nesigilindama po kokiu pavadinimu tai padėta.

taša

Neaktyvus dalyvis

taša

Neaktyvus dalyvis

2013-10-15 12:44

15 spalio 2013 - 12:44

QUOTE(Pur-pur @ 2013 10 15, 12:40)

Sutinku, atsrinkti teisingą info yra labai sunkus, daug pastangų reikalaujantis darbas. Bet jei ko nežinome, galime remtis patikimais žmonėmis.

Todėl vartoti stengiuosi tai ką jaučiu kad man labiausiai tinka, nesigilindama po kokiu pavadinimu tai padėta.

<{POST_SNAPBACK}>

sutinku

Wallis imestoj nuorodoj parasyta. tai realiai tik paskutiniai 2 sakiniai paaiskina esme , nes man - tokei zodziai kaip palmitino ir stearino, mononesočiosios - oleino, polinesočiosios - linolo, linoleno, arachido ir kt. nieko nereiskia.

Riebalai sudaryti iš glicerolio ir riebalų rūgščių. Riebalų rūgštys esti sočiosios, mononesočiosios ir polinesočiosios. Jų savybės ir funkcijos organizme yra skirtingos. Sočiosios riebalų rūgštys - palmitino ir stearino, mononesočiosios - oleino, polinesočiosios - linolo, linoleno, arachido ir kt. Sočiosios riebalų rūgštys suteikia riebalams standumą, nes jų lydymosi temperatūra yra (40-50)° C. Gyvūniniuose riebaluose sočiųjų riebalų rūgščių paprastai yra daugiau, negu augaliniuose. Augaliniuose riebaluose - aliejuose yra didesni polinesočiųjų riebalų rūgščių kiekiai

Pur-pur

Ištikimas dalyvis

Pur-pur

Ištikimas dalyvis

2013-10-15 12:46

15 spalio 2013 - 12:46

QUOTE(rytorasa @ 2013 10 15, 13:37)

čia apie kurią varškę kabam? Maišiukuose būna įvairaus riebumo grūdėtos varškės. O ta Pieno Žvaigždžių, kur su grietinėle užpilta ir su druska yra 7% riebumo.

Duotuoju momentu kalbu apie kažkokią FarmMilk varškę grūdeliai, 5 proc. Aš jose visai neišmanau, čia gal trečias kartas mano gyvenime kai iš vis grūdėtą varškę pirkau. Tai ir įdomu - yra jų riebesnių ar ne. O 7 riebumas, sakyčiau, irgi liesa. Nes paprasta varškė būna ir 15. Gal grūdėta dėl gamybos technologijos negali būti riebesnė nei 5-7?

rytorasa

Super senbuvis

rytorasa

Super senbuvis

2013-10-15 12:52

15 spalio 2013 - 12:52

QUOTE(Pur-pur @ 2013 10 15, 13:46)

<{POST_SNAPBACK}>

Aš perku tik lietuvišką, tai tokios nežinau. Riebiausią grūdėtą varškę parduotuvėje mačiau 9% riebumo.

Elata

Ekstra senbuvis

Elata

Ekstra senbuvis

2013-10-15 12:58

15 spalio 2013 - 12:58

QUOTE(Pur-pur @ 2013 10 15, 13:46)

<{POST_SNAPBACK}>

grūdėta varškė tai ta indeliuose, ne maišeliuose

pieno žvaigždžių berods 7 proc. Na, aš kai Panevėžyje gyvenu (Pieno žvaigždės nupirkę Panevėžio pieną), tai pas mus čia po 1.15 Lt siūlo tas varškes (tik tas su uogiene) vietoj 3,99 Lt berods, kolegės padėklais perka

Dar emailais pasiūlymų ateina

Žodžiu, geras gyvenimas tiems, kurie pieno produktus valgo.. kolkas

jei Rusija dėl blokados nepersigalvos, tai kainos kils, užtat reiktų dabar atsivalgyt

Tą grūdėtą varškę daro iš liesos varškės ir grietinėlės užpila, matyt niekas riebesnės nepirktų, nes dar neteko matyt su daugiau riebalų.
aš tai riebalus skiriu tik pagal vieną požymį - sotieji riebalai tie, kurie kieti, o visi kiti polinesotieji

Net žuvyčių riebalai polinesotieji

Haha, aišku, yra dar mononesotieji, bet neturiu supratimo, kaip juos atskirti nuo poli.

rytorasa

Super senbuvis

rytorasa

Super senbuvis

2013-10-15 13:00

15 spalio 2013 - 13:00

QUOTE(Elata @ 2013 10 15, 13:58)

grūdėta varškė tai ta indeliuose, ne maišeliuose

o tai maišeliuose nebūna grūdėtos varškės, ar čia kaip kitaip suprasti reikia?

Elata

Ekstra senbuvis

Elata

Ekstra senbuvis

2013-10-15 13:03

15 spalio 2013 - 13:03

QUOTE(rytorasa @ 2013 10 15, 14:00)

o tai maišeliuose nebūna grūdėtos varškės, ar čia kaip kitaip suprasti reikia?

<{POST_SNAPBACK}>

produktas "grūdėta varškė" yra varškė su grietinėle. Tas, kur maišeliuose tai tiesiog varškė, tik kad burbuliukais būna.

cushy

Ekstra senbuvis

cushy

Ekstra senbuvis

2013-10-15 13:11

15 spalio 2013 - 13:11

QUOTE(Pur-pur @ 2013 10 15, 14:40)

Sutinku, atsrinkti teisingą info yra labai sunkus, daug pastangų reikalaujantis darbas. Bet jei ko nežinome, galime remtis patikimais žmonėmis.

Todėl vartoti stengiuosi tai ką jaučiu kad man labiausiai tinka, nesigilindama po kokiu pavadinimu tai padėta.

<{POST_SNAPBACK}>

visiškai atitinka mano požiūrį

Pur-pur

Ištikimas dalyvis

Pur-pur

Ištikimas dalyvis

2013-10-15 13:16

15 spalio 2013 - 13:16

QUOTE(Elata @ 2013 10 15, 13:58)

aš tai riebalus skiriu tik pagal vieną požymį - sotieji riebalai tie, kurie kieti, o visi kiti polinesotieji

Net žuvyčių riebalai polinesotieji

Haha, aišku, yra dar mononesotieji, bet neturiu supratimo, kaip juos atskirti nuo poli.

<{POST_SNAPBACK}>

Ačiū, Elata, už paaiškinimą. Kuriam laikuiprisiminsiu.

Iki šiol tai buvau įsikalus tik kad kieti riebalai tai geri riebalai.
Papildyta:
Tema vėl į pabaigą

Gal jautiena sukurtų kokį smagų intro puslapiuką?

Arba Elata.

Atsakyti į cituojamus pranešimus

Dalintis