Paleo mityba

#157
QUOTE(Laukinė prerija @ 2013 11 21, 22:16)
Gal gali rekomenduoti kokia knyga apie gliutena?

Wheat Belly by William Davis (čia kaip gliutenas veikia mūsų organizmą ir bendrai apie mitybą)
Grain Brain by David Perlmutter (jis neurologas, tai rašo kaip mityba veikia mūsų smegenis, kokią įtaką turi gliutenas, riebalai ir jų trūkumas, kokia mityba reikalinga gerai atminčiai ir šviesiam protui išlaikyti. Aš kaip tik įpusėjusi šitą knygutę)
Papildyta:
QUOTE(Borger @ 2013 11 21, 22:30)
Reiska nebe reikalo man taip cesnako norisi.Aciu uz paaiskinima,is kart ramiau smile.gif

Žinau, kad kitur homeopatai išrašo priešgrybelinių vaistų, bet Lietuvoje kaži ar atsirastų tokių gydytojų, kurie užsiimtų.
Skaitančioms angliškai: čia viena paleo tinklaraštininkė rašė apie savo candidos problemas ir kaip su jomis kovojo
Pirmas įrašas ir antras įrašas. Gal rasite kokių minčių smile.gif
Atsakyti
#158
QUOTE(Elata @ 2013 11 21, 22:42)
Wheat Belly by William Davis (čia kaip gliutenas veikia mūsų organizmą ir bendrai apie mitybą)
Grain Brain by David Perlmutter (jis neurologas, tai rašo kaip mityba veikia mūsų smegenis, kokią įtaką turi gliutenas, riebalai ir jų trūkumas, kokia mityba reikalinga gerai atminčiai ir šviesiam protui išlaikyti. Aš kaip tik įpusėjusi šitą knygutę)



o kokiu formatu skaitai? pdf ar gyva knyga? jei kas gal gali pasidalinti blush2.gif
Atsakyti
#159
QUOTE(Laukinė prerija @ 2013 11 21, 22:48)
o kokiu formatu skaitai? pdf ar gyva knyga? jei kas gal gali pasidalinti blush2.gif

mobi/epub/azw3 per Calibre smile.gif na, arba ereader'į, jeigu jį turėčiau (naiviai tikiuosi, kad gal Kalėdų senelis atneš biggrin.gif) tinka?
Atsakyti
#160
QUOTE(Elata @ 2013 11 21, 22:52)
mobi/epub/azw3 per Calibre smile.gif na, arba ereader'į, jeigu jį turėčiau (naiviai tikiuosi, kad gal Kalėdų senelis atneš biggrin.gif) tinka?



atrodo, kad pauksciu kalba pasakei:)

nesupratau nieko:)
Atsakyti
#161
QUOTE(Laukinė prerija @ 2013 11 21, 22:54)
atrodo, kad pauksciu kalba pasakei:)

nesupratau nieko:)

elektroninių knygų laikmenų formatai smile.gif jiems skaityti yra nešiojamos skaityklės, tokios kaip Kindle (tinka mobi ir azw3 laikmenos), Nook (tinka epub) ir kitos. Neturint nešiojamos skaityklės, yra programa Calibre, kurią įsidiegus, gali el. knygas skaityti kompiuterio ekrane.
Atsakyti
#162
QUOTE(Elata @ 2013 11 21, 23:01)
elektroninių knygų laikmenų formatai smile.gif jiems skaityti yra nešiojamos skaityklės, tokios kaip Kindle (tinka mobi ir azw3 laikmenos), Nook (tinka epub) ir kitos. Neturint nešiojamos skaityklės, yra programa Calibre, kurią įsidiegus, gali el. knygas skaityti kompiuterio ekrane.



tada tinka, susiinstaliuosiu calibre. parasysiu i az 4u.gif
Atsakyti
#163
Nidulia, ivetacom, dėl mažiaus kaip čia pasakius. Geriau, nes pagal paskutinius tyrimu likom su mėsyte ir tik 5 rūšių daržovėmis bei obuoliu. Dingo iš raciono moliūgas, burokėlis, kopūstas. Tai tik todėl turbūt geriau. Bulvių neatsisakysime, nes nebeliktų ką valgyti. Dabar mažiausią reakciją sukelia bulvės, šparaginės pupelės (jaunos, su ankštimi tos kur valgomos), kalafioras, brokolis ir su klaustuku griežtis. Viskas. Atsisakius bulvių neišmaitinčiau vaiko 4 kartus dienoje su tokiomis daržovėmis...
Aprimo viskas kažkiek, nes ir žiedadulkių nebėra. Pasirodo ir joms stipriai įsijautrinęs bei dulkių erkutėms. Tad negana bent 7 valgyt darymų per dieną, darbo, mokslų, tai dar ir namus plaut ir dulkes valyt kasdien turiu doh.gif
Valgo mano džiaugsmas kaip rimtas vyras, neatsistebiu kur tiek telpa.
Beje, mažiui visiškai neigiama reakcija kokosui, tad drąsiai jį galime valgyti. Tai va taip ir gyvenam.


Papildyta:
Kaip aš jums pavydžiu, kad skaitot angliškai blush2.gif man, deja, iki knygų skaitymo toli verysad.gif o ten tiek įdomių dalykų, taip norėčiau sužinoti ką rašo. verysad.gif
Jūs, merginos, bent po porą sakinių esminių vis lietuviškai parašykit biggrin.gif mes, neskaitančios angliškai, labai lauksim bet kokios info biggrin.gif
Atsakyti
#164
QUOTE(kustuce @ 2013 11 21, 19:21)
Ar gėrėte kuri koliodinį sidabrą candidos naikinimui?



as vartojau gal kokius du menesius, pirmomis dienomis, lyg ir jautesi pokyciai, bet veliau jokio skirtumo nejauciau. aisku mano mityba tuo metu buvo belekokia smile.gif
Atsakyti
#165
QUOTE(Sistina @ 2013 11 21, 22:31)
as vartojau gal kokius du menesius, pirmomis dienomis, lyg ir  jautesi  pokyciai, bet veliau jokio skirtumo nejauciau. aisku mano mityba tuo metu  buvo belekokia smile.gif

ooo, mieloji Sistina smile.gif . Supratau, o kur perki ir kiek moki?
Atsakyti
#166
Gal kokių leistinų užkepėlių receptų turit? Anksčiau mėgdavau ryžiai, vištiena, daržovės užkepta sūriu, grietinėle.
Atsakyti
#167
QUOTE(kustuce @ 2013 11 21, 20:32)
ooo, mieloji Sistina  smile.gif . Supratau, o kur perki ir kiek moki?



naudojau si
http://www.amazon.co...9...=UTF8&psc=1

ir si
http://www.amazon.co...1...=UTF8&psc=1


skirtumo irgi nepastebejau. Tiesa dabar tik isoriniam naudojimui pasilikusi, labai man tinka jeigu jauciu, kad sloga 'kabinasi', tai 'plaunu' nosyte smile.gif
Atsakyti
#168
QUOTE(~Serpentine~ @ 2013 11 21, 23:29)

Kaip aš jums pavydžiu, kad skaitot angliškai

Ir aš neskaitau- verčiu viską su vertėju, paskui klijuoju tekstą, kad esmę suprasčiau irnesakyk.gif
Radau blog'ą mamos, kuri maitina Paleo šeimą- kiek receptų bigsmile.gif Pasiraitosiu rankoves, atsiversiu vertėja ir ieškosių kažko skanaus bigsmile.gif
http://wellnessmama.com/recipe-index/
Atsakyti