niu as va gryzau po visu atostogu, po visu mano ir MB mamu vaisiu, gausis vel nuo pradziu velniava, bet tvarkysiuos, uzsiemiau jau snd maista ziureti va ir pasisportinau 20 minuciu tad vel naujai startuoju su 72,6 kg
Sveikutes
niu as va gryzau po visu atostogu, po visu mano ir MB mamu vaisiu, gausis vel nuo pradziu velniava, bet tvarkysiuos, uzsiemiau jau snd maista ziureti va ir pasisportinau 20 minuciu tad vel naujai startuoju su 72,6 kg
niu as va gryzau po visu atostogu, po visu mano ir MB mamu vaisiu, gausis vel nuo pradziu velniava, bet tvarkysiuos, uzsiemiau jau snd maista ziureti va ir pasisportinau 20 minuciu tad vel naujai startuoju su 72,6 kg
Sveikos, kur dingusios visos. Ilindau, o Jusu cia jau nesimato 
Kazkur kitur visos persikraustet?
Kazkur kitur visos persikraustet?
Sveikos. Keliam tema i virsu.
Prasidejo ruduo, iki Kaledu dar 4 menesiai, toli... Bet per toki laika galima pasidovanoti tikrai gera dovana -15-20kg. Letai, per daug saves nespaudziant. Susidraugavus su maistu ir sportu.
Gal cia ir nerasysiu kasdien. Bet butu smagu tureti kompanija...
Prasidejo ruduo, iki Kaledu dar 4 menesiai, toli... Bet per toki laika galima pasidovanoti tikrai gera dovana -15-20kg. Letai, per daug saves nespaudziant. Susidraugavus su maistu ir sportu.
Gal cia ir nerasysiu kasdien. Bet butu smagu tureti kompanija...
Labas rytas. Turiu uzsidejusi riebu pliusa. Visa vasara vartojau hormoninius vaisus. Jauciu jie turejo itakos. Nes tai pirma vasara, kai svorio tiesiog nepajegiau numesti. Vaistu vartojimas jau i pabaiga, todel tikiu, kad ir svoris pajudes. Dabar tikslas iki Kaledu numesti 17kg.
Pirmi kilogramai kris greiciau, o veliau zinau bus labai letas ir nelengvas metimas.
Siandien -400kg. Nors atrodo nieko nedariau.
Pirmi kilogramai kris greiciau, o veliau zinau bus labai letas ir nelengvas metimas.
Siandien -400kg. Nors atrodo nieko nedariau.
Dar -100g. Kol kas letai, bet nieko drastiskai nekeiciu. Taip tylu. Manau menesis pries Kaledas daugumas prisijungs 
Labas, jungiuos i kompanija
Bandau atsikratyti po nestumo likusiu kilogramu na ir sportu ir aktyviu judejimo padailinti kuno linijas
Iki kaledu noriu buti grazi!
Bandau atsikratyti po nestumo likusiu kilogramu na ir sportu ir aktyviu judejimo padailinti kuno linijas
Iki kaledu noriu buti grazi!
QUOTE(trysduvienas @ 2015 09 04, 16:02)
Labas, jungiuos i kompanija
Bandau atsikratyti po nestumo likusiu kilogramu na ir sportu ir aktyviu judejimo padailinti kuno linijas
Iki kaledu noriu buti grazi!
Bandau atsikratyti po nestumo likusiu kilogramu na ir sportu ir aktyviu judejimo padailinti kuno linijas
Iki kaledu noriu buti grazi!
Labas. Jau dvi, bus smagiau. Savaitgali gali buti nukrypimu, bet kasdien vis labiau susiimu.
Man po gimdymo didzioji dalis kilogramu gan lengvai ir greitai nukrito. Bet va liko tie keli "tikrieji" ir ne is vietos 
tai nuo savaites pradzios kazkaip susiemiau, pradejau rasytis ka valgau kiekviena diena - ir pamaciau kodel tas svoris taip nekrenta, atrodo nieko daug nevalgau bet tai sausainukas, tai sumustinukas ir prisikaupia per diena 
uzsibreziau bent 2 kartus per diena (su mazu lelium ne visada daugiau iseina) ramiai pavalgyt normalaus, silto, sveiko maisto, sausainius/saldainius pakeiciau riesutais ir vaisiais, na ir atsisakiau padazu bei baltos duonos. Svoris krenta labai letai, bet tikiuosi, kad letai nukrites ir nesugrys
tai nuo savaites pradzios kazkaip susiemiau, pradejau rasytis ka valgau kiekviena diena - ir pamaciau kodel tas svoris taip nekrenta, atrodo nieko daug nevalgau bet tai sausainukas, tai sumustinukas ir prisikaupia per diena uzsibreziau bent 2 kartus per diena (su mazu lelium ne visada daugiau iseina) ramiai pavalgyt normalaus, silto, sveiko maisto, sausainius/saldainius pakeiciau riesutais ir vaisiais, na ir atsisakiau padazu bei baltos duonos. Svoris krenta labai letai, bet tikiuosi, kad letai nukrites ir nesugrys
Sveiki:) ir as jungiuosi prie Jusu, noriu iki Kaledu pamesti mazdaug 20 kg, gal man pavvyks
Sveikos, kaip savaitgalis praejo?
As gana neblogai laikiausi, tik vakar siek tiek saldumynu padauginau... bet tuoj maziu isimetu i vezima ir lekiam rytiniam pasivaiksciojimui, bus man kaip sportas pora valandu vezimeli stumdyt
As gana neblogai laikiausi, tik vakar siek tiek saldumynu padauginau...
bet tuoj maziu isimetu i vezima ir lekiam rytiniam pasivaiksciojimui, bus man kaip sportas pora valandu vezimeli stumdyt
Bet kaip cia tuscia 
Tustoka tustoka, turbut Kaledoms artejant daugiau susirinks
