Įkraunama...
Įkraunama...

Paleo mityba

Sveikos. Man antra diena galvą skauda sad.gif Valgau įprastai..gal vėl kokie saulės blyksniai ar kas ten biggrin.gif biggrin.gif

Beja, taip ir nesulaukiau mmm šį mėnesį... Tai lauksiu dabar gruodį 4u.gif
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo SOWELU: 29 lapkričio 2013 - 11:02
QUOTE(Šelma @ 2013 11 29, 11:52)
Ir aš  biggrin.gif
Mano vaikui, po 4 Paleo dienų nustojo "degti" spuogai  bigsmile.gif  Buvo tokia raudoni ryškiai, uždegiminiai, o šian ryte jau akivaizdžiai blyškesni  thumbup.gif



vau, kaip šaunu, kokia motyvacija neėst šlamšto biggrin.gif .
Skubėk įamžinti prieš, paskui niekas netikės.
Paskatink merginą užvesti internetinį dienoraštį, dėti nuotraukas, nu tegu ne viso veido, pakaks ir skruostuko. Tokių, kaip ji, yra tūkstančiai.
Tai paskatins tavo paną pačiai skaityti, domėtis ir perteikti sužinotą info. Jinai taps šios srities specialiste, patarinėjančia bendraamžėms. O va tada ji įklimps į paleo iki ausų. biggrin.gif
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo " voresta ": 29 lapkričio 2013 - 11:06
Nidulia, ačiū už nuorodą. Viskas aišku dėl ko tie blogumai man....
Dabar prisikabino sloga, gerklė...gal nebepaveža krūvio organizmas, bet kitaip neišeina...mažai miego, daug darbo, mokslai, alergiškas vaikas, taigi ir n kartų valgyt darymas, namų tvarkymas 2 kartus dienoje ir t.t. Na bet apie ką aš čia doh.gif norėjau paklaust kodėl taip organizmas reaguoja: serrgant nenoriu net pagalvoti nei apie mėsą, nei apie daržoves. Noriu tik vaaaaaisių, iki išprotėjimo. Na svoris mano mažas, tai kaip ir paleo leidžia juos. Bet dabar 3 dienas valgau praktiškai tik vaisius ir lašiniu lotuliukas.gif Ai dar pašteto naminio valgiau su burokėliais. Bet esmė, kad ryte pavalgau dubenėlį vaisių su riebiu jogurtu ir po to vakare iki numirimo noriu lašinių, tada juos kertu doh.gif Apie normalų maistą net pagalvot negaliu. Tai gal čia organizmui trūksta medžiagų, kad kaip išprotėjus puoliau prie tų vaisių? Gal kol sergu nėra taip blogai pasiduot ir duoti organizmui tai, ko reikalauja? Ir keista, kodėl taip, nes va iki šio susirgimo, per 1,5 mėn. paleo iš vaisių suvalgiau vos 1 bananą ir 3 obuolius.
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo ~Serpentine~: 29 lapkričio 2013 - 11:09
QUOTE(" voresta " @ 2013 11 29, 12:03)
vau, kaip šaunu, kokia motyvacija neėst šlamšto  biggrin.gif .

Skubėk įamžinti prieš, paskui niekas netikės.
Paskatink merginą užvesti internetinį dienoraštį, dėti nuotraukas, nu tegu ne viso veido, pakaks ir skruostuko. Tokių, kaip ji, yra tūkstančiai.
Tai paskatins tavo paną pačiai skaityti, domėtis ir perteikti sužinotą info. Jinai taps šios srities specialiste, patarinėjančia bendraamžėms.  O va tada ji įklimps į paleo iki ausų. biggrin.gif

Oi, nesakyk, ryte, kai jie ruošiasi mokyklon dar miegu, tai įgriuvo mano lovon žviegdma, kad jau matosi pagerėjimas thumbup.gif lotuliukas.gif
Jau įamžinom ir veidą ir nugarą (nusėta akne ir ji doh.gif ) ir apimtis išmatavom (baisiai svarbu momentas biggrin.gif )
Pasiūlysiu rašyt blog'ą, gal ir sutiks anonimiškai biggrin.gif Ji ne tokia drąsi, kaip mama, kad savo vardą ir veidą rodytų cool.gif
Atsakyti
QUOTE(~Serpentine~ @ 2013 11 29, 12:09)
kodėl taip organizmas reaguoja: serrgant nenoriu net pagalvoti nei apie mėsą, nei apie daržoves. Noriu tik vaaaaaisių, iki išprotėjimo. Na svoris mano mažas, tai kaip ir paleo leidžia juos.

na, sergant organizmas išeikvoja visą energiją kovai su liga, skirti tos energijos virškinimui ir fermentų gamybai nebelieka, todėl ir norisi ko nors greitai įsisavinamo, ko virškinti nereiktų ilgai. Vaisiai patekę į organizmą įgauna cukraus pavidalą ir jis gali būti greitai panaudojamas, užtat paprasčiau.
Gydytis nuo peršalimų pabandyk sultinį išsivirti ar šaltienos, arba kad ir tas paštetukas gerai, kur daug mikroelementų susikaupę.
Atsakyti
O aš, kaip tikra lietuvė, po Serpentine posto (sveik, mieloji 4u.gif ) noriu pasidžiaugti, kad pirmą lapkritį per daug metų be peršalimo pratempiau thumbup.gif Nes mano iminitetas nulinos buvo, per mėnesį savaitę tikrai snargliuodavausi, ir jei koks vaikas su bacila iš mokyklos grįždavau, tai patio pirma ją pasičiupdavau frusty.gif: Dabar gi, drąsiai į nešildomą verandą išlekiu rūbų padžiauti, išsirengusi su paštininke lauke paplepu ir nieko bigsmile.gif Negali būt sutapimas schmoll.gif biggrin.gif
Atsakyti
QUOTE(*Rūta* @ 2013 11 29, 08:56)
Labas rytas merginos  4u.gif
klausimėlis ar yra Klaipėdieciu?


Yra, bet visas aktyvas tai Kaunas/Vilnius smile.gif
Papildyta:
QUOTE(SOWELU @ 2013 11 29, 12:00)

Beja, taip ir nesulaukiau mmm šį mėnesį... Tai lauksiu dabar gruodį  4u.gif


Man mmm su Paleo kaip laikrodukas, tik viena problema.. Iki šiol jos buvo gausios, o dabar dar gausesnės unsure.gif
Atsakyti
Du klausimai (taip taip, žinau, kad jau pabodo biggrin.gif):
Valgančios pieno produktus - ar valgot varškės sūrius, turiu tokį naminį kaimišką, riebų, baisiai skanus smile.gif

Mano bendradarbės vis stebisi, kokios milžiniškos mano pocijos. Na, taip, 2 didžiuliai kiaulės kepsniai su kalnu daržovėm arba kokios 4 vištos šlaunelės atrodo kaip minimum - įspūdingai ir vyriškai. Bet ar gerai, kad tiek valgau, ar neišsitampys skrandis? nes anksčiau kiekio tokio tikrai nesuvalgydavau. O dabar sotinuosi kiekiu.
Atsakyti
Labas rytas 4u.gif
Taip jogurtas kainavo £4,30 blush2.gif Bet labai jo norejau, ateity turbut gaminsiu pati smile.gif
O citrininius pipirus galima pasidaryt paciai.
Darom panasiai kaip cia.

http://www.ehow.co.u...made-lemon.html

thumbup.gif

Tereikia nutarkuoti citrinos zievele, pipirus suskaldyti y didesnius gabaliukus, arba galima permalti per mesmale kartu su citrinos zievele, jei smulku antgaly turit. Taip geriausiai paleidziamas aliejus is citrinu ir susimaiso su pipirais. Tada reikia isdziovinti orkaitej arba gal kas turit dziovintuva. Tai mes tiesiog minimum yjungiam, paliekam porai valandu, isjungus, viskas lieka orkaitej pernakt, kol isdzius. Jei truksta, vel veliau galima yjungt porai valandu. Tada tiesiog viska sumalti kavamalej ir vuolia 4u.gif
Papildyta:
QUOTE(~Serpentine~ @ 2013 11 29, 12:09)


Sveik 4u.gif As tai dazniausiai apelsinu sulciu siek tiek ysilasinu y vandeny ir geriu, Arba tiesiog papjaustau riekutem ir ydedu y vandeny zievele nulupus. Kai sergu tai mesa ar sultinys butu atvemti schmoll.gif Sveik 4u.gif

Selma, smagu del dukros thumbup.gif 4u.gif
Kai pradejau paleo, mano spuogai buvo jau dinge daugmaz nuo zaliavalgystes. Bet nugara taip ir liko paberta. Ytariu pieno produktus cool.gif
Atsakyti
[quote=nefifi,2013 11 29, 12:38]Du klausimai (taip taip, žinau, kad jau pabodo biggrin.gif):
Valgančios pieno produktus - ar valgot varškės sūrius, turiu tokį naminį kaimišką, riebų, baisiai skanus smile.gif
[/quote]

Man vienas iš skaniausių delikatesų smile.gif Valgau naminį varškės sūrį, naminę varškę ir pieną pilu į kavą.
Deja, bet man migdolų pienas nepasiteisino - nu neskanu į tą kavą nors tu ką  unsure.gif  O ir pilti jo reikia daug, kad kava prabaltų.
Grietinės nenaudoju, nes nesugalvoju, kur ją dėti  g.gif
[/quote]
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo InJe*kcija: 29 lapkričio 2013 - 11:44
QUOTE(Azu @ 2013 11 29, 09:35)
manau kad yra  g.gif

QUOTE(nefifi @ 2013 11 29, 09:50)



QUOTE(varnikė @ 2013 11 29, 10:20)
O ką, draugų ieškote?
Voreste nuo to krašto, kiek žinau.
Šiandien, beje, draugų diena  smile.gif



QUOTE(InJe*kcija @ 2013 11 29, 11:34)
Yra, bet visas aktyvas tai Kaunas/Vilnius smile.gif



bigsmile.gif nu va kaip fainiai biggrin.gif kadangi as labai megstu bendrauti ir man smagiau gyvai, rasyt neblogai tik laiko klausimas ir mano baisi gramatika doh.gif jei bus noras po svenciu po pirmu 2014 metu algu kur susibegti mergaiciu vakarui prie kokio gero steiko ar tartaro ? ax.gif
Atsakyti
QUOTE(nefifi @ 2013 11 29, 12:38)
Du klausimai (taip taip, žinau, kad jau pabodo biggrin.gif):
Valgančios pieno produktus - ar valgot varškės sūrius, turiu tokį naminį kaimišką, riebų, baisiai skanus smile.gif

Mano bendradarbės vis stebisi, kokios milžiniškos mano pocijos. Na, taip, 2 didžiuliai kiaulės kepsniai su kalnu daržovėm arba kokios 4 vištos  šlaunelės atrodo kaip minimum - įspūdingai ir vyriškai. Bet ar gerai, kad tiek valgau, ar neišsitampys skrandis? nes anksčiau kiekio tokio tikrai nesuvalgydavau. O dabar sotinuosi kiekiu.

Valgau, perku iš PC, nes kaimiški iš bobučių man atrodo būna perkaitinti. Nors parduotuviniai gal irgi - ai nežinau ax.gif

Aš pradžioj irgi labai didelėm porcijom valgiau doh.gif ir dabar būna. Bet kažkaip susinormalizuoja kaip pastebiu. Pasisotinu ir mažesne porcija, nebereikia prikimšti skrandžio smile.gif Iš to sprendžiu, kad viskas vietoje - niekas neišsitampė biggrin.gif
Atsakyti