QUOTE(Nidulia @ 2013 11 30, 20:05)
Apsipavydėjau
Apsipavydėjau
QUOTE(Nidulia @ 2013 11 30, 21:05)
Visos nuomones svarbios ir idomios. Tavo deka as suzinojau ka girdejai seminare, o Elatos - issamius paaiskinimus, Tad - jus abi svarbios ir saunuoles:)
Nuroviau ta vokiska pjaustykle 300
Nuroviau ta vokiska pjaustykle 300
Man senis kalėdų sakė atneš
QUOTE(Elata @ 2013 11 30, 20:30)
Insulinas pakyla ne šiaip sau, kada mes užsimanom, o tada, kai gliukozės kiekis kraujyje pakyla aukščiau normos. Kada pakyla gliukozės kiekis? Kai suvalgom kažko, turinčio angliavandenių, o tam tikrais atvejais ir baltymų. Tačiau vien tai, kad arbatoje yra angliavandenių pėdsakas nereiškia, kad insulinas išsiskirs, nes kartais jie net nespėja patekti į kraują ir nepakelia cukraus kiekio tiek, kad insulinas išsiskirtų.
insulinas išsiskiria ne tada, kai pakyla gliukozės kiekis kraujyje, o bet kada, vos į skrandį pakliūva kažkas, turintis angliavandenių, riebalų ar baltymų. Visas ginčas tik dėl to, ar kavos puodelyje yra pakankamai tų medžiagų, kad išprovokuoti insuliną.
Gal ten jų ir nepakanka tam, nesiginčysiu. Vis vien mes juk labai smarkiai tų insulino bangelių sumažinom.
QUOTE(Laisvė @ 2013 11 30, 21:08)
Ziurinejau, ziurinejau ir nuroviau
Jau, kad eiu dabar visokias morkas ir burokus, tai net zandikauliai braskes:)QUOTE(Šelma @ 2013 11 30, 21:10)
O as nusprendziau apsokti kaledu seni
Mergai, kiek laiko verdate burokus? Pjaunat per puse, kad greiciau isvirtu ar negalima, kad kokios maistingos medziagos neissilakstytu?
Virti burokeliai su grietine ir siek tiek cesnakelio
QUOTE(Nidulia @ 2013 11 30, 21:17)
Ziurinejau, ziurinejau ir nuroviau Jau, kad eiu dabar visokias morkas ir burokus, tai net zandikauliai braskes:)
Jau, kad eiu dabar visokias morkas ir burokus, tai net zandikauliai braskes:)žinok, ir per pirštus labai smagiai eina
neduok vaikam.Papildyta:
QUOTE(Šelma @ 2013 11 30, 21:10)
tokia didelė mergaitė, o seniu dar tiki
QUOTE(" voresta " @ 2013 11 30, 21:25)
As apskritai niekam neduosiu
Yra pas mane tokio tipo, tik sudina ,man nepatinka, tegul ja ir pjaustosi, jei nori 
Vaikai ir vyras, tai butinai pirstus nusireztu, kerepliukai:)
QUOTE(" voresta " @ 2013 11 30, 21:27)
Kol dovanom apipila- tikiu
QUOTE(Nidulia @ 2013 11 30, 21:27)
Aš, kai B peilius pagalanda, raštelį į įrankių stalčių dedu- atsargiai, aštrūs!
QUOTE(" voresta " @ 2013 11 30, 21:15)
insulinas išsiskiria ne tada, kai pakyla gliukozės kiekis kraujyje, o bet kada, vos į skrandį pakliūva kažkas, turintis angliavandenių, riebalų ar baltymų.
Ne. Maistui patekus į skrandį, kasa išskiria fermentus, kurie suskaido angliavandenius, baltymus ir į riebalus. Suskaidyti angliavandeniai patenka į kraują kaip gliukozė, o pakilus gliukozei kraujyje, kasa išskiria insuliną. Insulinas gali išsiskirti ir padidėjus kitų maistinių medžiagų kiekiui kraujyje, pvz. baltymų ar riebalų rūgščių, ir jų nepanaudojus energijai ar statybinei/taisymo medžiagai, t. y. esant pertekliui. Tačiau kraujyje, ne skrandyje. Ir Rokutis taip sako. Beje, kalbant apie Rokutį, Facebooke yra nuotraukos iš seminarų
Prisipažįstu, neatiduolė aš Skaičiau, ale, kol pačiai neprireikė, nepamenu- ką ten darytiti reikia, kai mėšlungis traukia? Dešinės kojos blauzdoje nemalonųs pojūčiai
Papildyta:
Mačiau Hoppie
Skaičiau, ale, kol pačiai neprireikė, nepamenu- ką ten darytiti reikia, kai mėšlungis traukia? Dešinės kojos blauzdoje nemalonųs pojūčiai Papildyta:
QUOTE(Elata @ 2013 11 30, 21:39)
Mačiau Hoppie
Bet jūs man pasakykit, kuo blogas yra tas insulino šuolis, jei žmogus net neneša į priešdiabetinę būklę, jei jis valgo pagal paleo - pakankamai sveikas, neturi jokio viršsvorio, tai kas nutiks, jei jis išgers tos kavos kartą į dieną ar panašiai, ar suvalgys kokį naminį sausainį svečiuose? Suprantu, kad tiems, kuriems reikia mesti lašinukus, privalo laikytis griežčiau, bet kodėl tiems, kurie nesiskundžia jokiais sveikatos sutrikimais reikia taip spausti save į rėmus, kad griežtai tik du ar trys valgymai, o kitu laiku nė gramo į burną?
QUOTE(Šelma @ 2013 11 30, 21:40)
Prisipažįstu, neatiduolė aš Skaičiau, ale, kol pačiai neprireikė, nepamenu- ką ten darytiti reikia, kai mėšlungis traukia? Dešinės kojos blauzdoje nemalonųs pojūčiai
Skaičiau, ale, kol pačiai neprireikė, nepamenu- ką ten darytiti reikia, kai mėšlungis traukia? Dešinės kojos blauzdoje nemalonųs pojūčiai magnio, kalio pagerti
ir labai nenu'low'carb'inti taip pat ir druskos nereikia visiškai atsisakyti. Geriausia keliauk Vytauto butelį nusipirk
Nidulia, antradienio vakare jau skrendu namo 
