Tada reikia suprasti, kodėl tavo insulinas tapo neveiksnus. Iš tiesų ne jis tapo neveiksnus, o tavo organizmo ląstelės ginasi nuo tos perteklinės gliukozės, kurią insulinas verčia jas priimti į save ir tapo atsparios jam. Jos nebenori/nebepriima tos gliukozės ir ji lieka kraujyje, todėl, kad tu per daug dažnai valgei angliavandenius
Dabar , jei smarkiai sumažinsi jų savo mityboje, nustosi užkandžiauti, sumažės insulino lygis ir tavo organizme po kurio laiko sumažės atsparumas jam. Tačiau, kai apribosi angliavandenius, turėsi valgyti riebalus vietoj jų. Kitaip nebus iš ko gaminti energijos. Taigi, tau tinka mūsų mityba.
Tai vat as cia sedejau sedejau pas jus apacioje ir galvoju,kad nuo rytdienos pradesiu taip maitinti.Bijau tik,kad nuo riebalu neuzsikimstu kraujagysles,kaip buvo teigiama visa laika.Cholesterolis pas mane normos ribose,gerojo net mazoka.
QUOTE(" voresta " @ 2013 11 30, 22:56)
tikrai ne. Babkin J.A.
Radau!
bet kad jau unimed aka Rokutis (kaži, jo ausytės nekaista, kai mes čia jį minim ) ir HS remiasi J. Babkin, tai jis tos knygos apie insuliną 19 psl. (paryškinta) rašo, kad "atsisakykite bet kokio kvietimo valgyti dėl kompanijos, tiesiog gerkite vandenį, arbatą ar kavą, bet nedėkite nieko į burną, jei neišalkote." Vadinasi, jis nelaiko, kad kava ar arbata keltų insuliną 
Omamamija, nu ir dienele 
Darbe neradau ka padoraus suvalgyt, galvojau y parduotuve nuleksiu, nusipirksiu ko nors ir namie uz visa diena prisiesiu Tai ka jus galvojat - jautienos farsas ne tik kad pradejus minkyt uztamsejes visas viduj, tai kepant dar pradvisusia karve smirdet pradejo 
Va tau ir grass fed beef Pirma karta cia toks bajaris buvo Arba man cia visai sarabanai susisuko, arba tikrai greit eisiu ant bananu dietos nusibaigt isvis
Bandau jogurta daryt is kokospienio, kad tik pavyktu, o tai be pusryciu darbe liksiu
Darbe neradau ka padoraus suvalgyt, galvojau y parduotuve nuleksiu, nusipirksiu ko nors ir namie uz visa diena prisiesiu Tai ka jus galvojat - jautienos farsas ne tik kad pradejus minkyt uztamsejes visas viduj, tai kepant dar pradvisusia karve smirdet pradejo Va tau ir grass fed beef Pirma karta cia toks bajaris buvo Arba man cia visai sarabanai susisuko, arba tikrai greit eisiu ant bananu dietos nusibaigt isvis Bandau jogurta daryt is kokospienio, kad tik pavyktu, o tai be pusryciu darbe liksiu
QUOTE(KaPija @ 2013 11 30, 22:22)
Tai vat as cia sedejau sedejau pas jus apacioje ir galvoju,kad nuo rytdienos pradesiu taip maitinti.Bijau tik,kad nuo riebalu neuzsikimstu kraujagysles,kaip buvo teigiama visa laika.Cholesterolis pas mane normos ribose,gerojo net mazoka.
Labukas, neuzsikims tos kraujagysles.
Pas mane po metu laiko tokios mitybos cholesterolis normoj. Gerojo kaip tik turetu buti daugiau nei blogojo
QUOTE(KaPija @ 2013 11 30, 23:22)
Tai vat as cia sedejau sedejau pas jus apacioje ir galvoju,kad nuo rytdienos pradesiu taip maitinti.Bijau tik,kad nuo riebalu neuzsikimstu kraujagysles,kaip buvo teigiama visa laika.Cholesterolis pas mane normos ribose,gerojo net mazoka.
nepergyvenk, mano vyrui taip pat kaip tau nutiko- jis buvo didelis miltinių gaminių ir uogienių gerbėjas, jam buvo ne tik gliukozė padidėjusi, bet ir cholesterolis, tačiau viskas susitvarkė. Bet ne per vieną dieną tai nutiko.
Aisku ,aciu. kibsiu i darba.
QUOTE(Egliukasz @ 2013 11 30, 23:37)
tai kepant dar pradvisusia karve smirdet pradejo
Aš penktadienį taip apsidovanojau- nusipirkau sūdytų lašinukų, parėjau namo, praplėšiau maišiuką ir... tokia smarvė, kad ir rankas ploviau kelis kart ir virtuvę vėdinau
Paskui valgant vakarienę tas dvokas gerklėj stovėjo Labai jautri kvapams likau.Ryt pusryčiams pirmas mandarinas po 40 dienų, o dukrai prizas savaitės proga
va, žinosi, kad lašinius reik pačiai sūdyt.
O koks dukrai prizas? Nejau duosi mandarina? Gi vel spuogai raudonuoti prades.
Gi vel spuogai raudonuoti prades.
QUOTE(" voresta " @ 2013 12 01, 00:41)
va, žinosi, kad lašinius reik pačiai sūdyt.
Kaupiuosi pusės kiaulio pirkimui
QUOTE(Nidulia @ 2013 12 01, 00:41)
Sakai
Veido oda tikrai gražesnė, nepagalvojau, kad vaisius pakenks, labiau miltiniai ir cukrus gal kimšdavo poras? Neduot? Šakės, jii mane dabar užmuš 
na gal ir ne paraudonuos. Tačiau, jei nori šventėms būti mažiau spuoguota, gal lai nerizikuoja, nes nebėr laiko daug tam išsiaiškint. Per šventes suvalgys ir pasžiūrės.
