Paleo mityba

#361
Aš tik dabar pusryčiauju, jaučiu, kad tuoj draugės pareis, pilvas išsipūtęs, sunkumas toks... O mmm skausmingos mirtinai doh.gif Kai pagalvoji, per mėn. išgeriu 3 pakelius nimesil'io, čia gi žvėriškai daug...
QUOTE(Nidulia @ 2013 12 01, 01:38)
Jei nueiciau I verkslenanciu ir ieskanciu vaistu nuo knarkimo moteru tema apie kankynes su knarkaliais vyrais ir pasakyciau, kad mityba isgydo knarkima, mane uzmetytu akmenimis  lotuliukas.gif

o gal verta pasakyti? Mano aplinkoj nė vienas žmogus nebuvo girdėjęs apie paleo ir su kuo tas valgoma. Turbūt ir aš nežinočiau, jei ne tas įprotis naršyti SM mitybos ir kt. klausimais:)

Nusipirkau baklažaną - pirmąkart gyvenime biggrin.gif Bandysiu įdarinėt faršu.
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo nefifi: 01 gruodžio 2013 - 14:18
#362
QUOTE(Egliukasz @ 2013 12 01, 14:51)
As jy susimaisiau 8 val. vakare, o keliaus y darba 4 val. ryte, ar nebus praruges iki kol grysiu po darbo? blink.gif Jau seimininke is manes virtuvej, tai.. lotuliukas.gif

Jei švariame inde supilta ir švariu šaukštu maišyta, tai tikrai neprarūgs, nes kitos bakterijos sukelia rūgimą nei jogurte esančios smile.gif Eik tu, žmonės iki trijų parų palieka jogurtintis ir jis nuo to tik tirštesnis pasidaro smile.gif Nu bet šiaip žinok, jis vis tiek nebus toks tirštas kaip parduotuvinis, nes ten krakmolo dėta.
Aš galvoju kitą kartą pabandyti su želatina padaryti: pakaitini iki 80 laipsnių, suberi želatiną, ataušini iki 43 laipsnių, supili probiotikus ar jogurto porą šaukštų ir šiltai pastatai parai. Sako, kad būna tirštesnis smile.gif
Papildyta:
QUOTE(nefifi @ 2013 12 01, 15:12)
Nusipirkau baklažaną - pirmąkart gyvenime biggrin.gif Bandysiu įdarinėt faršu.

Niam niam smile.gif aš prieš porą savaičių broliui vakarienei paruošiau įdarytą baklažaną. Jo reziumė: įdaras labai skanus, nu bet kam ta daržovė išorėj biggrin.gif
Atsakyti
#363
QUOTE(Elata @ 2013 12 01, 14:42)
Niam niam smile.gif aš prieš porą savaičių broliui vakarienei paruošiau įdarytą baklažaną. Jo reziumė: įdaras labai skanus, nu bet kam ta daržovė išorėj biggrin.gif

tipiškas vyro mąstymas biggrin.gif Aš vyrui leidžiu valgyt viską, ką jis nori, jam paleo nereikia nei vienam galui (tfu tfu tfu), bet tai, ką jis gauna iš mano rankų, visad būna subalansuota (nors bulvių neatsisako). tai kartais prikraunu laaaabai daug daržovių, tai praktiškai visada klausimas "kam tiek daug lapų".. biggrin.gif

Labai noriu saldžiai ph34r.gif
Prašau papasakokit man apie medų kaip cukraus rūšį ir kuo jis nelabai tinkamas paleo biggrin.gif
Atsakyti
#364
QUOTE(nefifi @ 2013 12 01, 14:53)


Labai noriu saldžiai  ph34r.gif


narkomanė irnesakyk.gif - tai nepagydoma
Atsakyti
#365
http://www.delfi.lt/...i.d?id=63409326

Vo kaip naikinami kazkam nepalankus tyrimai biggrin.gif
Atsakyti
#366
QUOTE(kustuce @ 2013 12 01, 14:59)
narkomanė  irnesakyk.gif  - tai nepagydoma

žinau, deja. Anksčiau bent vaisius sau leisdavau, dabar ir tų nėra, o noris mirtinai. Arba šitoj temoj nebuvo nei vienos tikros užkietėjusios saldumų maniakės arba jei kuri po paleo išgijo - visgi niekada ir nesirgo biggrin.gif
Atsakyti
#367
QUOTE(Nidulia @ 2013 12 01, 02:06)
Vo, cia jau reikalas, pana tikrai labiau laku dziaugsis, ka ten tas mandarinas sukakotas, kuris visa reikala sugadins  biggrin.gif


Vakar pasakiau, kad mandarino nebus, net genties taryba nusprendė, kad per anksti nuodėmiauti cool.gif Atsiduso- nebus, tai nebus thumbup.gif Labai valinga ir drausminga mergytė wub.gif Naktį sapnavo, kad užsimiršus bandeles valgė, sako žliumbiau kaip sapne doh.gif lotuliukas.gif Ir aš prieš kelias savaitės dėl to paties sapne žliumbiau lotuliukas.gif

QUOTE(Nidulia @ 2013 12 01, 02:38)
Kad paleo daro stebuklus su sveikata, oda, svoriu ir t.t., tai jau savo kailiu patyriau, bet, kad paleo isgydo 100 decibelu knarkima, tai nebutu man irodziusi net  pati kieciausia paleoliste.

Afigenai bigsmile.gif thumbup.gif thumbup.gif thumbup.gif
Mandarinus sumaitinom bernam cool.gif Ryte kiaušinienė su šonine smile.gif Gal kokių variantų pusryčiams be kiaušinių pasiūlytumėt 4u.gif Tarkim pakepu mėsytės, daržovių, susuku į pekino lapą- tipo kebabas toks- kas dar g.gif Grynos mėsos ryte tik prabudus nesinori (čia aš apie mokinukę savo, man lengviau, turiu galimybę pusryčiauti valandą/dvi po prabudimo) Reikia greitų, lengvai paruošiamų pavyzdžių ax.gif
Atsakyti
#368
QUOTE(nefifi @ 2013 12 01, 16:14)


Noretum.. hah.gif Man buna dienu, kai atrodo bet ka padaryciau uz gabalely torto lotuliukas.gif

Selma - saunuoles jus su dukryte thumbup.gif
Atsakyti
#369
QUOTE(nefifi @ 2013 12 01, 15:53)
Labai noriu saldžiai  ph34r.gif

Maniau, kad aš čia viena tokia beviltiška... Vakar buvau tarp tokių, kurios valgė Tinginį, sausainius, uogienę. Vos neapsiverkiau, kaip norėjosi man viso to ir kaip save tramdžiau. Bet sutramdžiau - net neparagavau ax.gif
QUOTE(kustuce @ 2013 12 01, 15:59)
narkomanė  irnesakyk.gif  - tai nepagydoma

Taip, ko gero tas potraukis nepagydomas, tik apgydomas
QUOTE(nefifi @ 2013 12 01, 16:14)
Anksčiau bent vaisius sau leisdavau, dabar ir tų nėra, o noris mirtinai. Arba šitoj temoj nebuvo nei vienos tikros užkietėjusios saldumų maniakės arba jei kuri po paleo išgijo  - visgi niekada ir nesirgo biggrin.gif

Neišgijau aš ir vargu išgysiu. Kankinuosi, nes esu obuolinė. Ach, kaip pasiilgau obuoliukų blink.gif man dar dvi savaites be jų kentėti.
QUOTE(Egliukasz @ 2013 12 01, 16:17)
Noretum.. hah.gif Man buna dienu, kai atrodo bet ka padaryciau uz gabalely torto lotuliukas.gif

drinks_cheers.gif
Atsakyti
#370
QUOTE(nefifi @ 2013 12 01, 15:14)
žinau, deja. Anksčiau bent vaisius sau leisdavau, dabar ir tų nėra, o noris mirtinai. Arba šitoj temoj nebuvo nei vienos tikros užkietėjusios saldumų maniakės arba jei kuri po paleo išgijo  - visgi niekada ir nesirgo biggrin.gif

juokauji, dėl ko mano kepenys suriebėjo, kodėl svoris užaugo kaip pasiutęs, nes nė dienos be saldumynų gyvent negalėjau, man čipsų, limonadų galėjo nebūti, bet šokoladai, sausainiai - mėgstamiausi skanėstai. Su paleo mėnesį atgyvenau be jų, visą mėnesį nenorėjau net žiūrėt į tą pusę, o kai paragavau doh.gif - prasidėjo. Dabar kontroliuoju padėtį, bet tas noras nedingęs, tik ne toks intensyvus, bet nežinau kada vėl gali pramušti unsure.gif
Papildyta:
QUOTE(Gricė @ 2013 12 01, 15:27)

Neišgijau aš ir vargu išgysiu. Kankinuosi, nes esu obuolinė. Ach, kaip pasiilgau obuoliukų  blink.gif man dar dvi savaites be jų kentėti. 

drinks_cheers.gif

buvau ir aš obuolinė, per vieną kartą kokius du kg obuolių suvarydavau be vargo, o per dieną - kokius 4-5 kg galėdavau suėsti. Kai pagyvenau paleo be obuolių, o paskui jų užvalgiau, kojos sutino kaip kaladės, laikėsi tinimas gal dvi dienas, kai atleido, po kurio laiko vėl užvalgiau - kojos vėl sutino, supratau, kad nepakeliui man su obuoliais, nevalgau dabar jų, bet žinau, kad jei suvalgyčiau vieną, tikriausiai variklis užsikurtų g.gif
Atsakyti
#371
QUOTE(kustuce @ 2013 12 01, 15:30)
buvau ir aš obuolinė, per vieną kartą kokius du kg obuolių suvarydavau be vargo, o per dieną - kokius 4-5 kg galėdavau suėsti. Kai pagyvenau paleo be obuolių, o paskui jų užvalgiau, kojos sutino kaip kaladės, laikėsi tinim

būčiau laiminga, jei norėčiau tik obuolių biggrin.gif mano norai kur kas nesveikesni ir kaloringesni biggrin.gif
Atsakyti
#372
QUOTE(Gricė @ 2013 12 01, 15:27)
Neišgijau aš ir vargu išgysiu. Kankinuosi, nes esu obuolinė. Ach, kaip pasiilgau obuoliukų  blink.gif man dar dvi savaites be jų kentėti. 

Kaip aš Tave suprantu friends.gif
Sunku ir man, ypač kai MB iš savo tėvų sandėlio atveža toookių gražių obuolių...
Atsakyti