Įkraunama...
Įkraunama...

PALEO

QUOTE(aFREAKa @ 2014 01 31, 10:43)
Labas rytas, kaip faina, kad patiko jums paskaitos interpretacija .

O vakar tai iš vis gerulė apie kviečius buvo, tiek prigąsdino, kad turbūt ne tik  pati mesiu visam laikui, bet ir pradėsiu kitiems knisti protą kad fui kaka.
Papildyta:
http://wholegrainsco...ee-whole-grains

P. S. Galiu ir kviečių paskaita pabandyt patrumpinti, jei yra reikalas.

thumbup.gif patiko, dėkui.

o grikiai kaip ? vaikams pradejau virti, po menesio whole.

būtų gerai apie kviečius, jei tik noro yra ax.gif

QUOTE(Elata @ 2014 01 31, 10:52)
leidžia, bet kaip ir viską - su saiku. Sako, kad tapijokos krakmolas yra sveikiau nei kukurūzų krakmolas pvz., tačiau vis tiek patariama naudoti tik išskirtiniais atvejais, ne kaip pagrindinį ingredientą.

tai būtent receptuose ir radau, čia būtų ne kasdien tų miltų vartojimas.
Atsakyti
QUOTE(Sistina @ 2014 01 31, 13:39)
Vienu zodziu as pirma kvepuoju tai nuo pradzios paelo stabilus 10 ir tada nekvepuoju ir tai jau sokineja nuo 45 s iki 60 s. Siandien dariausi, tai buvo 10-(60 :5)= 10-12=-2. Tai reiskia, kad as sarme sedziu sad.gif Tai kaip man pasirugstinti, negi cukraus uzkasti lol  lotuliukas.gif

tai reiškia ne tik šarmų - rūgščių padėtį, tai rodo ir tai, kad šiuo metu pas tave yra energijos gamyba daugiau iš riebalo.( Dėl to- kur sėdi - galutinai parodo šlapimo parametrai.) Šiuo metų laiku tai ir yra normalu- vasarą pridėsi uogų vaisių ir automatiškai tai ima keistis. Bus daugiau iš angliavandenių energija gaminama. Tokie svyravimai reikalingi, kad organizmas nepamirštų, kaip energiją gaminti iš to, ką gauna - abiem būdais. Blogai, kai jis tai pamiršta ir nebepersijungia.

QUOTE
voresta,  gal as negerai skaiciuoju, nes man visada  ne kokie skaiciai  gaunasi. Tai pirma reikia ikvepti ir nekvepuoti, ar pirma  kvepuoti minute ir tada  nekvepuoti?

na ten taip surašyta (man copy-paste padaryt lengviau, nei pačiai visa tai surašyt), tačiau ir aš pati pirmiau skaičiuoju dažnį, o tik paskui sulaikymą.
Juk po ilgesnio oro sulaikymo šiek tiek pakinta dažnis ir reikia luktelt ,kol susireguliuoja.
Atsakyti
Nusipirkau alyvuogių aliejaus iš Sveikų produktų, kur rytorasa rekomendavo (jei neklystu). Bet jau įkyrumas tų pardavėjų Panevėžio Sveikuose Produktuose. Dialogas:
Aš: -Man tuomet mažą buteliuką alyvuogių aliejaus duokit.
Pardavėja Nr. 1 -Ką jūs su mažu, iškart imkit didelį.
Aš: -Ne, dėkui, man mažiuko užteks. Pirmiausia paragauti noriu.
Pardavėja Nr. 2 -Kam čia ragauti, labai geras aliejus. Imkit didelį.
Aš: ...
P Nr. 1 -Pinigus tik mėtot pirkdama mažą buteliuką.
P Nr. 2 -Visiškai neapsimoka pirkti mažo, pasigailėsit.
Aš: ...

dry.gif
Atsakyti
QUOTE(" voresta " @ 2014 01 31, 11:20)
tai reiškia ne tik šarmų - rūgščių padėtį, tai rodo ir tai, kad šiuo metu pas tave yra energijos gamyba daugiau iš riebalo.( Dėl to- kur sėdi - galutinai parodo šlapimo parametrai.)  Šiuo metų laiku tai ir yra normalu- vasarą pridėsi  uogų vaisių ir automatiškai tai ima keistis. Bus daugiau iš angliavandenių energija gaminama. Tokie svyravimai reikalingi, kad  organizmas nepamirštų, kaip energiją gaminti iš to, ką gauna - abiem būdais. Blogai, kai jis tai pamiršta ir nebepersijungia.
na ten taip surašyta (man copy-paste padaryt lengviau, nei pačiai  visa tai surašyt), tačiau ir aš pati pirmiau skaičiuoju dažnį, o tik paskui sulaikymą.
Juk po ilgesnio oro sulaikymo šiek tiek pakinta  dažnis ir reikia luktelt ,kol susireguliuoja.



tikra tiesa, energijos turiu kai zveris smile.gif tik neaisku koks ax.gif pora kartu, sia savaite, naudojau juostes, kad suzinoti slapimo parametrus, tai jie ryskiai parode, kad energijai naudoju riebalus. ir po poros menesiu stabilaus svorio nekritimo lyg ir vel pajudejo, nukrito pora paundu smile.gif

Atsakyti
QUOTE(Elata @ 2014 01 31, 15:29)
Bet jau įkyrumas tų pardavėjų Panevėžio Sveikuose Produktuose.


Vieną vaistininką tokį žinau doh.gif Jei ateini angliukų nusipirkt, įkyriai kiša visokius vaistus nuo skrandzio, rugsties, bakterijas visokias ir pan. Jei perki vieną plokštelę kažko, aiškina, kad tikrai reikia visos dėžutės. Tai dabar kai pamatau, kad jis prie kasos, tai neinu biggrin.gif
Atsakyti
QUOTE(Elata @ 2014 01 31, 12:29)
Nusipirkau alyvuogių aliejaus iš Sveikų produktų, kur rytorasa rekomendavo (jei neklystu). Bet jau įkyrumas tų pardavėjų Panevėžio Sveikuose Produktuose. Dialogas:
...
P Nr. 2 -Visiškai neapsimoka pirkti mažo, pasigailėsit.
...
lotuliukas.gif lotuliukas.gif ir kaip? jau gailiesi? ar dar ne?

jau beveik ir pripilstem sia tema. as pakursiu nauja, ok? mirksiukas.gif
Atsakyti
QUOTE(xiuke @ 2014 01 31, 13:16)
galvoju pradžiai pabandyti tą mėnesį, tik galvoju ar man nebus per brangu laikytis tokios dietos.

Na man tai irgi aktualu buvo. Bet tikrai nepastebėjau, kad būtų brangiau. Aišku, neperku ekologiškų mėsų, daržovių.
Atsakyti
QUOTE(Sistina @ 2014 01 31, 14:29)
tikra tiesa, energijos turiu kai zveris smile.gif tik neaisku koks  ax.gif  pora kartu, sia savaite, naudojau juostes, kad suzinoti slapimo parametrus, tai jie ryskiai parode, kad energijai naudoju riebalus. ir po poros menesiu stabilaus svorio nekritimo lyg ir vel pajudejo, nukrito pora paundu smile.gif

tu ką čia matavai- ketonus? O aš galvoj turėjau šlapimo pH, jei ką..
Atsakyti
o mane snd kaip sunervavao.. jau keleta savaiciu laikausi darbe. be didesniu nervu, bet snd net pykint pradejo nuo tu nervu doh.gif verysad.gif
Atsakyti
QUOTE(cushy @ 2014 01 31, 14:49)
Tai dabar kai pamatau, kad jis prie kasos, tai neinu  biggrin.gif

Mūsų SP anksčiau buvo viena pardavėja normalesnė, bet ją matyt už nepakankamą įkyrumą išmetė, tad liko dvi įkyrios. Na, man ir šiandien nusipirkus aliejaus dar bandė čijos sėklų įkišti. Sakau nereikia turiu. "Pirkit, labai gerai kaina". "Aš kilogramą namie turiu, gal jau man užteks". "Bet jos ilgai galioja". O stovi tokios nelabai kaip atrodančios sukibę sėklytės (kaip būna, kai kandis įsisuka ir suvoratinklina sėklas)... jo, tikrai skubu jas pirkti biggrin.gif

QUOTE(jautiena @ 2014 01 31, 14:53)
lotuliukas.gif  lotuliukas.gif ir kaip? jau gailiesi? ar dar ne?

aha, siaubingai, nežinau ar išgyvensiu biggrin.gif
Pakurk naują temą, galėsim toliau pliurpti smile.gif
Atsakyti
QUOTE(Elata @ 2014 01 31, 14:29)
Nusipirkau alyvuogių aliejaus iš Sveikų produktų, kur rytorasa rekomendavo (jei neklystu). Bet jau įkyrumas tų pardavėjų Panevėžio Sveikuose Produktuose. Dialogas:
Aš: -Man tuomet mažą buteliuką alyvuogių aliejaus duokit.
Pardavėja Nr. 1 -Ką jūs su mažu, iškart imkit didelį.
Aš: -Ne, dėkui, man mažiuko užteks. Pirmiausia paragauti noriu.
Pardavėja Nr. 2 -Kam čia ragauti, labai geras aliejus. Imkit didelį.
Aš: ...
P Nr. 1 -Pinigus tik mėtot pirkdama mažą buteliuką.
P Nr. 2 -Visiškai neapsimoka pirkti mažo, pasigailėsit.
Aš: ...

dry.gif


doh.gif vaje... Na, tikiuosi, kad aliejus nenuvils... mirksiukas.gif


QUOTE(cushy @ 2014 01 31, 14:49)
Vieną vaistininką tokį žinau  doh.gif  Jei ateini angliukų nusipirkt, įkyriai kiša visokius vaistus nuo skrandzio, rugsties, bakterijas visokias ir pan. Jei perki vieną plokštelę kažko, aiškina, kad tikrai reikia visos dėžutės. Tai dabar kai pamatau, kad jis prie kasos, tai neinu  biggrin.gif


lotuliukas.gif lotuliukas.gif lotuliukas.gif
Atsakyti
QUOTE(" voresta " @ 2014 01 31, 12:00)
tu ką čia matavai- ketonus? O aš galvoj turėjau šlapimo pH, jei ką..



taip ketonus.
Na reiks uzsirasyti pas gydytoja 'technine apziura' praeiti, bus tada matyti bendras vaizdas.
Atsakyti