QUOTE(xiuke @ 2014 01 31, 01:48)
sveikos
skaitinėju šią temą, bet kyla klausimų, kam nesunku atsakykite,
ar tai analogiška dieta Atkinsono dietai? Bent panašumų yra...
Kiek leidžiamas angliavandenių kiekis dienai? Ir kokius geriausia valgyti?
skaitau, kad pieno produktai draudžiami, bet rašot, kad valgot grietinę, jogurtą, tai tokie galimi? Ar tik pats pienas negalimas?
Kas draudžiama iš vaisių? Kada juos geriausia valgyti?
Ankštinės ir draudžiamos?
Ar kavą galima su sacarinu gerti? Ar geriau medus, nes cukrus draudžiamas, aplamai arbatą geriu be cukraus, bet kava nesaldinta karti, bet nedaug jos tevartoju.
kol kas tiek klausimų, kas galės pakomentuokit.Dar mačiau voriuko tinklapis yra, reikės pasiskaitinėti. O kaip su valgymų kartais? Savaime paskui nebesinori valgyti ar yra kažkoks kcal limitas dienai?
tiek, ačiū
Kaip jautiena ir sakė, jei tai būtų Atkinso dieta, tai ir vadintųsi Atkinso dieta (kokio velnio jūs prie to Atkinsono pristojot?). Atkinso dietoje leidžiamas visoks sintetinis š, saldikliai ir cheminiai preparatai, kurie neva atstoja maistą. Pas mus to nėra. Atkinso dietoj leidžiami tam tikri grūdai ar jų sėlenos, paleo grūdų jokių neleidžia. Atkinso dieta koncentruojasi į angliavandenių minimumą, todėl daržovės ar vaisiai neleidžiami (ar leidžiama mažai), pas mus daržovių gali valgyti kiek nori, o vaisius retkarčiais.
Pieno produktai paleo dietoje neleidžiami, tačiau tai paleo dieta nėra šablonas. Paleo mitybos taisyklės padeda padėti pagrindą mitybai, kurį jau pats gali taisyti, kažką pridėti, kažką atimti. Jei pieno produktai netrukdo, jei organizmas blogai nereaguoja po jų, jei neberia, tai vartokit ir varškę, ir grietinę, o galų gale ir pienuką (tik ne kokį kaitintą parduotuvinį, kuris tik pieno pavadinimą išsaugojęs, o visų vertingų medžiagų - ne).
Jokių sacharinų. Jokių saldiklių. Medus galima, bet sakyčiau tik ypatingoms progoms, o ne kasdien į kavą. Juolab, kava su medumi? Viaukt.
QUOTE(jautiena @ 2014 01 31, 02:32)
nors nedideliais kiekiais, tai ir kalio cianidas nepakenktu (gal).
reik gal pabandyt
Nei granatų žievelės, nei Smecta nedirba savo darbo, tikiuosi, kad kaip rašo internetas salmoneliozė praeina per 4-7 d., tai jau ryt bus 7-a d. 
Pirmą dieną užkilo temperatūra 39 laipsniai, vėmiau ir viduriavau vienu metu, niekam to nelinkėčiau. Beveik savaitę nieko nevalgiau. Buvau pasiruošus prisiduot pati į infekcinį, nuvežė mane ten, gydytoja apžiūrėjo, pasakė, kad pats baisumas praėjo ir galiu gydytis namie. Galit įsivaizduot, kaip atrodžiau po tokio džiaugsmo, netekusi tiek skysčių, bendradarbiai nepažino 
Aišku tas svorio netekimas labai greit atsistatė.
Gal kreipkitės į medikus... 
