sveikos
sugrizimas tu cia tuos 7 kg dietinimusi ar del nervu numetei?
as iki pirmu 2 nestumu sveriau 49-50 priaugdavau vos vos 12 kg,gine vis reke kad man reikia minimum 18,bet nu niekaip.Su dvyniais daugiau priaugau 18 ( bet tada nestumo prdzioj sveriau padoriau 56kg).Po gymdimu viskas nukrysdavo iki pradinio tasko.Bet vienu momentu svoris pradejo kapset ir prikapsejo iki 80
Šiand pradėsiu sportuot,su kaimynka i sporto klubą eisim Ji mes,aš priauginėsiu Per pora mėn.numetė jau apie 10kg.,dar iki liepos tikisi 5 atsikratyt.. Aš tikiuos tiek priaugint
QUOTE(*Gina @ 2014 04 18, 08:20)
Šiand pradėsiu sportuot,su kaimynka i sporto klubą eisim Ji mes,aš priauginėsiu Per pora mėn.numetė jau apie 10kg.,dar iki liepos tikisi 5 atsikratyt.. Aš tikiuos tiek priaugint
nu va, kiekvienam savos problemos - kam numest, kam prisiaugint
oi, kaip man irgi reikia mesti.. kažkaip suvaldyti potraukį saldumynams sausainiai, sausainiai, pyragai ir t.t. Žiūriu tik, kad rūbai vėl maži darosi...
As kaip ir galiu sau leisti valgyti saldumynus,riebalus ir pan.. Bet sveikatai tai "peilis" bet kokiu atveju.. Bendradarbei infarktas buvo,o virssvorio nulis,kuda kaip dviratis buvo,taciau kraujagysles "uzkimstos" nesiekiant 50m..
taigi kraujagysles uzsikisa del streso....
man irgi reikia mest,bet kazkaip as tiek valios turbut neturiu kad dietintis....
man irgi reikia mest,bet kazkaip as tiek valios turbut neturiu kad dietintis....
QUOTE(mentas @ 2014 04 18, 12:26)
taigi kraujagysles uzsikisa del streso....
Ta prasme?.. Stresas (kas jo nepatiria,naujagimis net patiria) suaktyvina sirdies darba,kraujagysliu veikla..O jei jos apterstos,susiaurejusios..Kraujas nebeprateka normaliai..Trombas atsokes uzkemsa ja.. Nors begales atveju kai trombas atsoka visai ramybes busenoj..
aš su pirmu +25, su antru +27, su trečia +31 (o gal daugiau, paskutinį mėnesį nebesisvėriau). nukrisdavo viskas per pusmetį, dietų gyvenime nesilaikiau, sportuot nemėgstu. figūra tai man dzin iš tikro - kokia yra, tokia gerai. labiau dėl krūtinės pergyvenu, nervina mane ta skysta manų košė odos maišuose pakabinta
paskutinę savaitę pavasaris širdy. o kai man pavasaris, aš kepu tortus, pyragus, sausainius ir t.t. tai va, nuo mano pavasario mano šeima išpindėjo totaliai - "žinai, šitas tai neskanus. tas kur ryte buvo skanesnis. šitas kažkoks kitoks, gal per saldus?". "o, mama, šitas mažas, labai skanus, bet bus per mažai mums visiems. padaryk dar vieną". "o, mama, šito nebenorim, šitas jau buvo vakar, tai kam tu vėl tą patį darei?"
supykau ir nuo rytojaus šeimą maitinsiu koldūnais. parduotuviniais. pačiais pigiausiais.
paskutinę savaitę pavasaris širdy. o kai man pavasaris, aš kepu tortus, pyragus, sausainius ir t.t. tai va, nuo mano pavasario mano šeima išpindėjo totaliai - "žinai, šitas tai neskanus. tas kur ryte buvo skanesnis. šitas kažkoks kitoks, gal per saldus?". "o, mama, šitas mažas, labai skanus, bet bus per mažai mums visiems. padaryk dar vieną". "o, mama, šito nebenorim, šitas jau buvo vakar, tai kam tu vėl tą patį darei?"
supykau ir nuo rytojaus šeimą maitinsiu koldūnais. parduotuviniais. pačiais pigiausiais.
QUOTE(tindiriuška @ 2014 04 18, 16:11)
supykau ir nuo rytojaus šeimą maitinsiu koldūnais. parduotuviniais. pačiais pigiausiais.
Papildyta:
QUOTE(largoconfuoco @ 2014 04 18, 08:39)
kaip vaikiukai-"pensininkai" laikosi? Šv. Velykų proga norėčiau palinkėti daug laimės, kurios nuolat visiems trūksta, džiaugsmo, kurio niekad nebūna per daug, ir sveikatos, kuri taip visiems reikalinga.
auuuu kur visos?