PaLeO

#61
QUOTE(vyras kitas @ 2014 02 15, 13:11)
Eating a high-protein, low-carb diet for a prolonged period can lead to a number of health conditions.  --- all major components of the Paleo Diet ---


Kiek žinau, tai Paleo-high fat, low carbs. Kodėl jie high protein priskiria prie Paleo? g.gif
Papildyta:
QUOTE(Šelma @ 2014 02 15, 22:50)
Kitą savaitę susigražinsiu iškrovas į savo kasdienybę


Oooo, sounds scary biggrin.gif 4u.gif Jou, reiktų ir man prisimint, tik reik morališkai nusiteikt ir išsirinkt tam tinkamą dieną ax.gif
Atsakyti
#62
QUOTE(Hippie @ 2014 02 15, 23:59)
Kiek žinau, tai Paleo-high fat, low carbs. Kodėl jie high protein priskiria prie Paleo? g.gif


Paleo taip pat nera high fat, low carbs, cia atskira dieta 4u.gif Ketogenic 4u.gif
As pavadinciau high vegetables, moderate protein ir fat dieta yra paleo 4u.gif Nes jeigu skaiciuoti, kad daug darzoviu valgyt reikia, mesos kiekis kaip delno dydis ir riebalu kaip nykscio dydis, tai skirias nuo tu kitu dietu. Plius paleo vaisiu nedraudzia, saldziu bulviu ir t.t., kas jau tikrai ne low carb gaunas smile.gif
Atsakyti
#63
Labas rytas 4u.gif Sauleta ir grazu pas mus, pagaliau, gal pavasaris arteja smile.gif

O koks paleo santykis, kad viska daryti teisingai ir nebemesti svorio?

Cia taip sveikatai reikia ar kitos priezastys? Pas mane irgi sitaip gaunasi dazniausiai.



Nidulia, as kaadangi salyginai sveika, tai jokiu balansu nesilaikau - daug darzoviu, truputis baltymo, dar maziau riebalu 4u.gif Jus, dauguma ligas gydotes, todel jusu dieta panasi i ketogenine, Siaip ketogenine yra mazai angliu iki 70 gr, priklausomai nuo personos ir aisku jokiu grudu ir cukraus, skaiciau, kad paleo, nesigydant, gali but 100 -150 gr carbs, velgi priklausomai nuo personos. Tai ir gaunasi kalnas darzoviu, riebalo per nyksti, mazas vaisius ir gabaliukas baltymo. nuorodos neimesiu, nes is ang forumu cia informacija. Paleo yra dieta tausojanti gamta ir zmogu, bei mazinanti vartojima. teisingai valgai, mazai suvalgai, tausojami visi istekliai, vaikstai, vel tausojami istekliai, etc.

del 16 val pertraukos, man taip gaunasi. Bet velgi skaiciau, kad turetu buti night fast 16 val maziausiai, nes tik tada pilnai iseikvojama, ka turim ir pradedami eikvoti organizmo rezervai. Nezinau, bet turiu nuomone, kad nuo bado mirsta zmoniu zymiai maziau negu nuo persiedimo, saikas turi buti visur, ar tai paleo, ar vegetarizmas, ar kokia kita dieta 4u.gif

Nidulia, jus daretes tyrima, ir turit nurodymus, todel, gal geriau butu pasiklausti to zmogaus, aisku, jei jis kompetentingas 4u.gif Mano zinios, dauguma, is interneto, todel pati nesiklauju 100% ir kitiems nepatariu. Tiesiog postringauju g.gif Kartais tiesa gimsta is samprotavimu. Ir dar, mes visi esam labai skirtingi, todel, kas tinka Jonui, netiks Petrui 4u.gif




QUOTE(Egliukasz @ 2014 02 16, 07:55)
Paleo taip pat nera high fat, low carbs, cia atskira dieta 4u.gif Ketogenic 4u.gif
As pavadinciau high vegetables, moderate protein ir fat dieta yra paleo 4u.gif Nes jeigu skaiciuoti, kad daug darzoviu valgyt reikia, mesos kiekis kaip delno dydis ir riebalu kaip nykscio dydis, tai skirias nuo tu kitu dietu. Plius paleo vaisiu nedraudzia, saldziu bulviu ir t.t., kas jau tikrai ne low carb gaunas smile.gif


Va graziai cia Eglute paaiskino 4u.gif
Atsakyti
#64
Atsimenu cia kazkuri mergina pardavinejo nuotoliny testa, va ka gavau y el. pasta is zinties, gal pravers kam:

Pranešu, kad siekiant optimizuoti nuostolingą Ugdymo bendrijos Žintis veiklą, nuo 2014-02-16 nutraukiamas šių paslaugų teikimas:
•ELEKTRONINIO PAŠTO ADRESAS zintis@zintis.lt - keičiamas zintis.ugdymas@gmail.com
•ORGANIZMO BŪKLĖS TYRIMAS - rengsime seminarus-dirbtuves, kurių metu pateiksime visą reikalingą informaciją tyrimams atlikti ir jų rezultatams interpretuoti bei mokysime, kaip tinkamai atlikti matavimus.

Atsakyti
Šį pranešimą redagavo Egliukasz: 16 vasario 2014 - 13:56
#65
Laba diena, va va dėl to nuotolinio...gavau ir aš tą el. laišką....o tai kaip su mano nuotoliniu bebus, gi taip ir negavau... sad.gif
Atsakyti
#66
labas, įkėliau į albumą savo staiga iššokusio pilvo foto smile.gif
Atsakyti
#67
labas
kuris aliejus yra is situ geresnis,na skanesnis
http://ekopirk.lt/ek...kosu-aliejus-2/
ar sitas?
http://www.sveikipro...ekologiskas-1-l
is anksto dekoju uz atsakyma smile.gif
Atsakyti
#68
QUOTE(nomore @ 2014 02 16, 16:00)
labas, įkėliau į albumą savo staiga iššokusio pilvo foto smile.gif
apziureta thumbup.gif o dabar mars atgal i lova! o gal jau nebe gulimas rezimas? ax.gif
Atsakyti
#69
QUOTE(jautiena @ 2014 02 16, 17:58)
apziureta  thumbup.gif o dabar mars atgal i lova! o gal jau nebe gulimas rezimas?  ax.gif

jau kartais leidžiu sau ir pavaikščioti biggrin.gif Tikiuosi, kad tai reiškia, kad reikalai taisosi, bet bus matyt po savaitės, po echo. taip kad fingers crossed biggrin.gif
Papildyta:
QUOTE(erva @ 2014 02 16, 17:31)
labas
kuris aliejus yra is situ geresnis,na skanesnis
http://ekopirk.lt/ek...kosu-aliejus-2/
ar sitas?
http://www.sveikipro...ekologiskas-1-l
is anksto dekoju uz atsakyma  smile.gif

tas antras žymiai skanesnis man mirksiukas.gif
Atsakyti
#70
Interviu su Dr. David Perlmutter (Grain Brain autorius).
p.s. tas Abel tikras nom nom blush-anim-cl.gif

Taip pat neblogas interviu yra su Lierre Keith (The Vegetarian Myth autore).
Atsakyti
#71
QUOTE(erva @ 2014 02 16, 18:31)
labas
kuris aliejus yra is situ geresnis,na skanesnis
http://ekopirk.lt/ek...kosu-aliejus-2/
ar sitas?
http://www.sveikipro...ekologiskas-1-l
is anksto dekoju uz atsakyma  smile.gif

aisku, kad Olmuhle Sole - skanesnis, bet ir kaina skani jo:) Kepimui as perku pirmaji( Amrita) , juolabiau, kad dabar jo kaina tik 25 lt. Tokia kaina buna ir Maximoje, kai kuno prieziuros priemonems suteikiama 30%nuolaida.
Atsakyti
#72
Eko,pirk dar yra Cecil aliejus, man daug skanesnis negu Amrita http://ekopirk.lt/ek...kosu-aliejus-4/
Atsakyti