Klausimas dėl rytdienos. Nuo kuo būtų geriau pradėti dieną po iškrovos? Kažkaip atrodo, jog lašiniai pusryčiams būtų ne pats geriausias pasirinkimas...
Sėkmingai išsikraunu gerdama vandenį. Kol kas nepatiriu jokio streso nei gerdama, nei šitaip išsikraudama
Klausimas dėl rytdienos. Nuo kuo būtų geriau pradėti dieną po iškrovos? Kažkaip atrodo, jog lašiniai pusryčiams būtų ne pats geriausias pasirinkimas...
Klausimas dėl rytdienos. Nuo kuo būtų geriau pradėti dieną po iškrovos? Kažkaip atrodo, jog lašiniai pusryčiams būtų ne pats geriausias pasirinkimas...
QUOTE(Nidulia @ 2014 02 26, 00:22)
O man seiles tista, kai pagalvoju apie rytojaus vistos krutinele koso kremo ir ciberzoles padaze su ziediniu kopustu ir brokoliu kose:)
Violey.com yra labai geros kokybes ceilono cinamonas ir kaina gera, tik ten kilas, bet galima pasidalinti gi. As sau parsisiunciau, tai puse jau isgrobste:)
http://www.violey.co...en_p_16789.html
Violey.com yra labai geros kokybes ceilono cinamonas ir kaina gera, tik ten kilas, bet galima pasidalinti gi. As sau parsisiunciau, tai puse jau isgrobste:)
http://www.violey.co...en_p_16789.html
Ne ta uvienai
Šiandien nusipirkau ciberžolės, jau ir aš geltoninsiu padažus, mėsytę 
O kiek siuntimas iš violey? Aš perku šį iš iherb, net su siuntimo kaina gaunasi apie 10lt. pigiau, irgi pasidalinu, nors ir patys jo daug naudojam, nes vaikams šiltą su medum maišytą duodu nuo kosulio-imuninei pagerint:
http://www.iherb.com...d...r=null&ic=5
QUOTE(*Kamelija* @ 2014 02 26, 09:42)
Nu man pvz. net skysti kiaušiniai, kai baltymas dar aplink trynį nesutrauktas yra šlykštu, o ką kalbėt apie subproduktus, iš kurių išvis į burną galiu paimt tik maltas kepenis, po to sultinys, man tikrai jis nėra skanus 
o dar kiek laiko ir darbo sąnaudų reikia tą maistą paruošti 
va šitas patiekalas su krūtinėle, tai ir man patiktų, aš beje krūtinėlėm ir maitinuosi visą gyvenimą, bet jame nėra nei lašinių, nei subproduktų, labai daug baltymo, kokosas man irgi nerekomenduojamas dėl sočiųjų riebalų, vienžo nėra gyvenimo
Tai ar kas nors žino kokie požymiai būna, kai išlipi iš ketozės?
o dar kiek laiko ir darbo sąnaudų reikia tą maistą paruošti va šitas patiekalas su krūtinėle, tai ir man patiktų, aš beje krūtinėlėm ir maitinuosi visą gyvenimą, bet jame nėra nei lašinių, nei subproduktų, labai daug baltymo, kokosas man irgi nerekomenduojamas dėl sočiųjų riebalų, vienžo nėra gyvenimo
Tai ar kas nors žino kokie požymiai būna, kai išlipi iš ketozės?
Tai kam valgyt kas tampo ir pykina?
Aš valgau iškeptus kiaušinius arba virtus, pirktinius-kietai, naminius-skystai. Niekur nereikia perlenkti lazdos 
Kam imt nemaltas kepenis, jei nepatinka? 
Darykis paštetus su žolelėm, sviestuku, brendžiuku 
, keptom morkytėm ir svogūniukais ir t.t. ir pan. Fantazijai ribų nėra, o kad gyvenan save prievartaut, tai velniop, gal geriau trumpai ir linksmai MAn Paleo mityba labai patinka-sveika, skanu, paprasta, bet ne prasta.QUOTE(cushy @ 2014 02 26, 09:54)
Nesuprantu kartais kai kurių Nu kam šitaip žiauriai kankintis? Valgykit tą, kas patinka, jei jums dzin tie spuogai
Aš taip maitindamasi mėgaujuosi, jei reiktų žiaukčiot atsisėdus už stalo, valgyčiau kažką kita.
Nu kam šitaip žiauriai kankintis? Valgykit tą, kas patinka, jei jums dzin tie spuogai Aš taip maitindamasi mėgaujuosi, jei reiktų žiaukčiot atsisėdus už stalo, valgyčiau kažką kita.
QUOTE(Silver79 @ 2014 02 26, 10:39)
net teisingose kruopose (Kinva, burnociu seklos, soros, grikiai), tai sveikam zmogui, neturinciam dideliu bedu su sveikata tikrai niekad bedu nepridarys.
O ir siaip, pasistenkit i viska ziureti daug paprasciau, nes tie remai, kaip kokios kalejimo sienos, manau , labai kai kuriuos slegia ir issilaikyti veziose ilgesniu periodu darosi gana sunku.
Todel is savo patirties sakau, kad i viska ziurekite kiek atlaidziau ir tada viskas savaime gausis ciki-piki
O ir siaip, pasistenkit i viska ziureti daug paprasciau, nes tie remai, kaip kokios kalejimo sienos, manau , labai kai kuriuos slegia ir issilaikyti veziose ilgesniu periodu darosi gana sunku.
Todel is savo patirties sakau, kad i viska ziurekite kiek atlaidziau ir tada viskas savaime gausis ciki-piki
Kuo avižos blogiau už išvardintas?
QUOTE(Laisvė @ 2014 02 26, 15:16)
Sėkmingai išsikraunu gerdama vandenį. Kol kas nepatiriu jokio streso nei gerdama, nei šitaip išsikraudama
Klausimas dėl rytdienos. Nuo kuo būtų geriau pradėti dieną po iškrovos? Kažkaip atrodo, jog lašiniai pusryčiams būtų ne pats geriausias pasirinkimas...
Klausimas dėl rytdienos. Nuo kuo būtų geriau pradėti dieną po iškrovos? Kažkaip atrodo, jog lašiniai pusryčiams būtų ne pats geriausias pasirinkimas...
O valgyt nesinori, silpnumo nėra?
Aš ryt iškrovausiu, bus pirma iškrovos diena gyvenime
Jau esu nusiteikusi, kad mano organizmui tai bus poilsis ir šventė
Gal tiesiog kiaušinių su daržovėm? Arba varškės?
QUOTE(cushy @ 2014 02 26, 10:54)
Nesuprantu kartais kai kurių Nu kam šitaip žiauriai kankintis? Valgykit tą, kas patinka, jei jums dzin tie spuogai
Nu kam šitaip žiauriai kankintis? Valgykit tą, kas patinka, jei jums dzin tie spuogai QUOTE(Laisvė @ 2014 02 26, 15:16)
Sėkmingai išsikraunu gerdama vandenį. Kol kas nepatiriu jokio streso nei gerdama, nei šitaip išsikraudama
Klausimas dėl rytdienos. Nuo kuo būtų geriau pradėti dieną po iškrovos? Kažkaip atrodo, jog lašiniai pusryčiams būtų ne pats geriausias pasirinkimas...
Klausimas dėl rytdienos. Nuo kuo būtų geriau pradėti dieną po iškrovos? Kažkaip atrodo, jog lašiniai pusryčiams būtų ne pats geriausias pasirinkimas...
Šaunuolė
:Aš kitą dieną nuo troškintų daržovių pradedu, o jau pietūs valgau kaip visada
QUOTE(Laisvė @ 2014 02 26, 14:16)
Sėkmingai išsikraunu gerdama vandenį. Kol kas nepatiriu jokio streso nei gerdama, nei šitaip išsikraudama
Klausimas dėl rytdienos. Nuo kuo būtų geriau pradėti dieną po iškrovos? Kažkaip atrodo, jog lašiniai pusryčiams būtų ne pats geriausias pasirinkimas...
Klausimas dėl rytdienos. Nuo kuo būtų geriau pradėti dieną po iškrovos? Kažkaip atrodo, jog lašiniai pusryčiams būtų ne pats geriausias pasirinkimas...
Daržovių šiltas troškinys su ghee, aš po 40val. dar išgėriau vandens, po to arbatėlės šiltos ir valgiau kiaušinienę su troškintom daržovėm.
Papildyta:
QUOTE(InJe*kcija @ 2014 02 26, 14:25)
O valgyt nesinori, silpnumo nėra?
Aš ryt iškrovausiu, bus pirma iškrovos diena gyvenime
Jau esu nusiteikusi, kad mano organizmui tai bus poilsis ir šventė
Gal tiesiog kiaušinių su daržovėm? Arba varškės?
Aš ryt iškrovausiu, bus pirma iškrovos diena gyvenime
Jau esu nusiteikusi, kad mano organizmui tai bus poilsis ir šventė
Gal tiesiog kiaušinių su daržovėm? Arba varškės?
Svarbu prisigalvokit veiklos visai dienai, užimtumo, malonios veiklos, vakare gal net kokioj vonioj pasigulinėt su himalajų druska ir knyga ar žurnaliuku, eterinių aliejų prisilašinus ir...nepamirškit, kad "Miegas dietoje-svarbiausias dalykas-nenuėjai laiku miegot-VISKAS. PRISIRIJAI."
Sėkmės 
QUOTE(Hippie @ 2014 02 26, 15:33)
Svarbu prisigalvokit veiklos visai dienai, užimtumo, malonios veiklos, vakare gal net kokioj vonioj pasigulinėt su himalajų druska ir knyga ar žurnaliuku, eterinių aliejų prisilašinus ir...nepamirškit, kad "Miegas dietoje-svarbiausias dalykas-nenuėjai laiku miegot-VISKAS. PRISIRIJAI." Sėkmės
Sėkmės Na ryt iki 18val būsiu darbe, maisto jokio nesinešiu, tai ir nebus pagundų
O vakare jau turėtų būti lengviau atsilaikyti nuo maisto. Be to, kaip sakiau, nusiteikiau, kad čia bus relaxas organizmui, pagalba jam
QUOTE(Hippie @ 2014 02 26, 15:17)
Geriau tik tiek, kad mano isvardintose pasak protingu dedziu ir tetu
nera gliuteno O angliu visuose gana daug, todel renkantis mazesne blogybe, siulyciau begliutimines kruopas ir su dideliu kalnu troskintu/zaliu/raugintu darzoviu.
QUOTE(InJe*kcija @ 2014 02 26, 14:25)
Kol kas - ne
Ką tik pietus paauglei paruošiau - nei vaizdai, nei kvapai negundė. Nesilpna, nesinori palūžti
Esu bandžiusi iškrovą ir anksčiau, bet tik iki popietės, nes nebegalėdavau kęsti galvos skausmo. Dabar labai ramiai visa tai išgyvenu, gal dėl to, kad labai stipri motyvacija, stiprus emocinis nusiteikimas Jei visa tai tiks ir patiks, bandysiu tą daryti reguliariai trečiadieniais 
Hippie, is Violey nesisiusk viena, brungu, reikia kooperuotis. Apsiziurek, gal koks naturalus sampunas ar kremas, dantu pasta I pabaiga, susideliok sav norus ir kooperuokis, gaunasi kapeikos uz siuntima
http://naturkosmetik...ml#comment-4902
Su ta cikorija Nusipirkau ir as siandien, kad kavos nenoreti. Matyt puses saukstelio buvo per daug, nes net pagardinta kokoso grietinele - veu, feu, kokia karti, I kriaukle nukeliavo. As supainiojau su Inka, nes jos skoni pamenu, ana tai skani, svelni, todel ir buvau tikra, kad cia skanu gerala susitaisysiu:) O juk Inkos negalima, ten ir mieziai ir dar visko prideta.
Maximoje akcijos: ziediniams kopustai po 3.99, bent jau as nusipirkau dideles galvas - 1470 gramu. Ir 25% nuolaida Bonduele saldytoms darzovems. Pomirodai 3.99
http://naturkosmetik...ml#comment-4902
Su ta cikorija
Nusipirkau ir as siandien, kad kavos nenoreti. Matyt puses saukstelio buvo per daug, nes net pagardinta kokoso grietinele - veu, feu, kokia karti, I kriaukle nukeliavo. As supainiojau su Inka, nes jos skoni pamenu, ana tai skani, svelni, todel ir buvau tikra, kad cia skanu gerala susitaisysiu:) O juk Inkos negalima, ten ir mieziai ir dar visko prideta.Maximoje akcijos: ziediniams kopustai po 3.99, bent jau as nusipirkau dideles galvas - 1470 gramu. Ir 25% nuolaida Bonduele saldytoms darzovems. Pomirodai 3.99
QUOTE(Hippie @ 2014 02 26, 15:17)
Kuo avižos blogiau už išvardintas?
Neblogiau
avižos irgi natūraliai begliutenės, kaip ir grikiai ar kynva. Tačiau dažniausiai avižas skirsto/pakuoja/laiko fabrikuose kartu su kviečiais ar rugiais, todėl negali žymėti jų kaip neturinčių gliuteno. Jei jau nori net menkiausių gliuteno pėdsakų išvengti, verčiau rinktis avižas, ant kurių aiškiai pažymėta, jog jos Gluten Free. O šiaip grūdai yra grūdai.
