Įkraunama...
Įkraunama...

Daktaro L.Chazano dieta

Labukas merginos reik patarimo
nzn kokiom val .ir kaip valgyt...
ryte is darbo gryztu apie 8val. Ir vakare 18val.isvykstu i darba.kaip man susidestyti maitinimus g.gif
Atsakyti
QUOTE(jurgita790311 @ 2014 10 23, 15:00)
Labukas merginos reik patarimo
nzn  kokiom val .ir kaip  valgyt...
ryte is darbo  gryztu apie 8val. Ir  vakare 18val.isvykstu i darba.kaip man susidestyti  maitinimus g.gif

darbe nera salygu pusrycius suvalgyt?
Atsakyti
QUOTE(Jurginė @ 2014 10 23, 17:29)
darbe nera salygu pusrycius suvalgyt?

Darba baigiu 7val.tada kelione namo apie 45min.
Atsakyti
QUOTE(jurgita790311 @ 2014 10 23, 16:34)
Darba baigiu 7val.tada kelione namo apie 45min.

nieko neismastau,nes laiko truksta valgymui tik namuose.
8 pusryciai,
12.30 pietus,
17.30. - 17.45 vakariene.
ne pagal taisykles,bet ka daryt.
Atsakyti
QUOTE(jurgita790311 @ 2014 10 23, 15:00)
Labukas merginos reik patarimo
nzn  kokiom val .ir kaip  valgyt...
ryte is darbo  gryztu apie 8val. Ir  vakare 18val.isvykstu i darba.kaip man susidestyti  maitinimus g.gif



QUOTE(Jurginė @ 2014 10 23, 16:47)
nieko neismastau,nes laiko truksta valgymui tik namuose.
8 pusryciai,
12.30 pietus,
17.30. - 17.45 vakariene.
ne pagal taisykles,bet ka daryt.

o kodėl negalima vakarienės pavalgyti darbe? juk tai šaltas maistas-mišrainės,duona,kefyro ar pieno stiklinė,susidėjai į indelį ,susipylei į buteliuką ir viskas.9 val pusryčiai namie,14 val.pietūs namie, 19,30 vakarienė darbe,kaip tik jau būtum nuvažiavusi ,nebent kokia nors ypatinga darbo specifika ,neleidžianti valgyti
Atsakyti
QUOTE(Pintikė @ 2014 10 23, 17:59)
o kodėl negalima vakarienės pavalgyti darbe? juk tai šaltas maistas-mišrainės,duona,kefyro ar pieno stiklinė,susidėjai  į indelį ,susipylei į buteliuką ir viskas.9 val pusryčiai namie,14 val.pietūs namie, 19,30 vakarienė darbe,kaip tik jau būtum nuvažiavusi ,nebent kokia nors ypatinga darbo specifika ,neleidžianti valgyti

Darbe turiu pertrauka 22val. 1 val.ir 4val.
O 12.30 valgyt pietus keltis, tai as be miego beveik lieku doh.gif reik cia kazkaip issprest protingai
Atsakyti
QUOTE(Pintikė @ 2014 10 23, 17:59)
o kodėl negalima vakarienės pavalgyti darbe?

Darbe pertraukas turiu tik 22val. 1val.ir 4 val.
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo jurgita790311: 23 spalio 2014 - 17:59
Sveikos, savaitė geltona, ratukai man nedraugai, nors užsimušk, minus 1,1 kg... blush2.gif
Atsakyti
Labas rytas
savaitė raudona savaitgalis buvo nuodėmingas..-500 gr
Atsakyti
Nauja bendraminčių trioba ČIA 4u.gif
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo Basakojė: 24 spalio 2014 - 13:36
Merginos prisidave tik Vaida, daugiau niekas nesilaiko???
Atsakyti
SAVAITĖS PASIEKIMAI


user posted image

VAIDAZ: startavo 2014.10.13, ūgis 179 cm., pradinis svoris 121,9 kg., dabartinis svoris 118,2 kg., nori sverti 97 kg., numetė 3,7 kg., liko 21,2 kg.

Pintikė: startavo 2014.09.14, ūgis 168 cm., pradinis svoris 97,3 kg., dabartinis svoris 90,1 kg., nori sverti 75 kg., numetė 7,2 kg., liko 15,1 kg.

Viliana: startavo 2014.09.02, ūgis 163 cm., pradinis svoris 99,9 kg., dabartinis svoris 89,7 kg., nori sverti 67,9 kg., numetė 10,2 kg., liko 21,8 kg.
Atsakyti