Tam, jog pradėtum keistis, reikalingas noras, o ne pirmadienis.
sveikos, nuo siandien ir as su jumis -kol kas neprisiduodu niekam, matysiu kaip seksis laikytis jei viskas ok po savaites prisiduosiu i az su startiniais parametrais tikslas pirmam etapui 11kg antram dar reiktu 5 
sveiki, nuo rytojaus gryztu pas chazana 
seniai buvau laikiusi,bet tik iki 2 etapo bet svoris gerai krito:) mano ugis 1.58. svoris 86 
siekimas 65
ir kam db siust prisijungimo duomenis ir foto?
seniai buvau laikiusi,bet tik iki 2 etapo bet svoris gerai krito:) mano ugis 1.58. svoris 86 siekimas 65ir kam db siust prisijungimo duomenis ir foto?
smagu kad ne viena busiu
as siandien antra diena chazaninuosi niekam nesiunciau duomenu,sakiau jungsiuos rimtai jei savaite isbusiu sioj dietoj nes meniu labai griestas 
as siandien antra diena chazaninuosi
niekam nesiunciau duomenu,sakiau jungsiuos rimtai jei savaite isbusiu sioj dietoj nes meniu labai griestas
Sveikos,as ir pradedu chazanintis 
bet dar neprisiduodu 
bet dar neprisiduodu
Labas rytas,savaite zalianors treciadieni isbuvau be pusryciu ir pietu tai gautusi puszale 
numeciau 1,9kg jau maniau svarstykles mest lauk,bet sendien parode minusiuka 
numeciau 1,9kg jau maniau svarstykles mest lauk,bet sendien parode minusiuka
QUOTE(*mable* @ 2014 08 15, 08:47)
Labas rytas,savaite zalianors treciadieni isbuvau be pusryciu ir pietu tai gautusi puszale numeciau 1,9kg jau maniau svarstykles mest lauk,bet sendien parode minusiuka
numeciau 1,9kg jau maniau svarstykles mest lauk,bet sendien parode minusiuka saunuole, laikykis taip ir toliau, tu mums pavyzdys
Papildyta:
O mano savaite si ryskiai raudona, kai me visai issibalansavau, dar plius ziaurus alkis pries mmm buvo, sveciai,....bet visgi turiu labai maza minusiuka -200g. Kita savaite pasizadu grieztai zaliuoti, nes labai labai nenoriu buti stora
labukas, as trumpam dingstu, nes su maziuku ligoninej gulim, nzn kada grysiu, bet kai grysiu pasirodysiu
QUOTE(kyskaa @ 2014 08 15, 14:05)
labukas, as trumpam dingstu, nes su maziuku ligoninej gulim, nzn kada grysiu, bet kai grysiu pasirodysiu
maziukui
Vakar NUTRUKAU...maza to kad nebuvo iskrovimo dienos, vietoj jos isgeriau buteli sompano...dar ir neprisidaviau JUMS....ar bus man atleista???atsiprasau ir prasau...
Savaite raudona
+100
Savaite raudona
+100
SAVAITĖS PASIEKIMAI
wanile: startavo 2014.08.15. pradinis svoris 86kg, nori sverti 65kg, iki finišo liko 21kg
braske 01: startavo 2014.08.04, ugis 173cm, pradinis svoris 107,2kg, dabartinis svoris 104,9kg, nori sverti 73kg, numetė 2,3kg, iki finišo liko 31,9 kg
Ledukas: startavo 2014.07.23, ūgis 1.64 m., pradinis svoris 75.6 kg., dabartinis svoris 73.4 kg., nori sverti 60.6 kg., numetė 2.2 kg., iki finišo liko 12.8 kg
Pūg@: startavo 2014.07.18, ūgis 1.72 m., pradinis svoris 85.2 kg., dabartinis svoris 83.6 kg., nori sverti 65 kg., numetė 1.6 kg., iki finišo liko 18.6 kg
*mable*: startavo 2014.07.14, ūgis 1,68 m., pradinis svoris 96,7 kg esamas 85,5 kg numetė 11,2 kg , nori sverti 80kg iki finišo liko 5,5 kg
Nuodingoji_gebene: startavo 2014.07.14, ūgis 1,61 m., m pradinis svoris 119kg, dabartinis svoris 115.4 kg, nori sverti 61 kg, numetė 3.6 kg, iki finišo liko 54.4 kg
